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ぎっくり腰になったときの患者の心理

ぎっくり腰になったときの患者の心理について。助かりたい一心になって冷静な判断力を欠いてしまうことが多く、「治せますか」という短絡的な質問をしたり、診察が無けれはっきりしたお答えができぬことに対して間違った考えを抱き安い。

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「すいませんぎっくり腰になってしまいました。」

お電話口で突然このようにお話される方が多いのがぎっくり腰の特徴です。

冷静さを欠き、話の流れを無視して結果だけを質問してくる

通常ならばいつ・どんなことをしていて、どういうきっかけで・・・・というお話の流れになるのが普通ですよね。ところがふた言目には

「これって治るんですか?」

こういうお話になってしまうのです。通常ならば、病院のお医者様ならばなんとお答えするのが普通なのでしょうか?

「すいませんが実際に診察せねばハッキリとしたことは申し上げられません」
という流れになるのが当然のことであると思います。

冷静さを欠いているために誤解をしやすい

ところが患者様はこういうときに冷静さを欠いてしまっているために
『きっと自信がないから治せると答えられないんだわ!』

と、勘違いをされてしまうのです。私も以前にはそのような質問をされる患者様もおられましたので、
「詳しく見させていただかなくてはお答えできません。万が一の場合ですと骨折している可能性などもありますのでお話を詳しく聞かせてください。」

心が焦り短絡的な行動を取り易い

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ということで丁寧に対応して少しでも患者様に理解をいただけるように努めておりましたが、あまりにもその受け答えが短絡的なため、誤解を生じ安く、患者様はそういったときには
『手当たり次第に治してもらえそうなところに連絡して聞いてみよう』

という心理に陥っておりますので、早々なことをお伝えすることが難しいのです。

従いまして、当院ではそういった早とちりされる患者様にも手短にご理解いただけるように

「はい、これまでの症例は大体が良くなっておりますよ。」
という感じで回答させていただくようにしているのです。

短絡的な行動を取り易いのでしっかりとしたコミュニケーションが不可能なこともある。

しかし、このときの質問はもはや治療院を脅しているような部分もありますよね。本当に大きな外力が加わって負傷したのであれば、万が一にも治らぬことがあったり、本当に手術が必要なほどの深刻な例もあるのですが、その可能性を口にすればじゃあ結構です。ということで別の院を探されてしまうのです。可能性は99%も0,01%も基本的には100%ではありませんから多かれ少なかれ絶対とは言い切ることができないものなのです。ところがこういった事情を察してもらえませんので、やはり多くの整体師はご連絡をいただいたときに「任せてください。それぐらいはいつものことですから。」と妙に自信たっぷりで答えるわけです。当然私も整体には自信たっぷりですよ。本当に多くの方が良くなられているのですから。逆に上手く行かない方が珍しいぐらいです。しかし、見てもいない段階からそのように答えるのではあまりにも無責任だとは思ってしまうのです。

助かりたい一心、助かるためならば藁にもすがりたいという気持ちが、患者の冷静さを失わせ、闇雲に治癒を急いでしまい、結果的に治療院選びを失敗させる。

ここで大切なこととしましては、突然ぎっくり腰になってしまったのは大きな不幸かもしれませんが、あくまでも誰かを責めてはならないということです。誰も悪い人はおらず、偶然不幸に見舞われてしまったということを受け入れていただくことだと思います。

深呼吸して慌てずにお問い合わせを

そういった意味で事実をご理解いただいた上で、患者も治療家も全ての方が最善を尽くして、最悪の状態から少しでも良い状況に導いて行く事がもとめられるのだと思います。急がず慌てず。深呼吸してからお問い合わせになってみてください。

ぎっくり腰になっても、何がぎっくり腰なのか分からぬ人は多い。

さて、後半のコラムでは私のぎっくり腰の体験談についてお話させていただきましょう。

整体師になる前の工場勤務時代のこと

私は今でこそぎっくり腰専門整体院ということで口に糊をさせていただいておりますが、当然のことながら今から14年ぐらい(このページを記載しているのが2014年)前には、整体師ではなく、地元の工場で勤務しておりました。

体力をもてあまし、毎日トレーニングをこなす

このときは格闘技が趣味で、地元の道場へ通ったり体を鍛えたりして日々を過ごしておりました。この頃から体力には自信があって、毎日ジャンピングスクワットを300回ほど行う日課を過ごしていたのです。要するには体力を持て余していたわけです。

部品の検査中に背中を反らしたら・・・

そして、ある日悲劇が起こりました。工場で部品の検査を行っている最中に機械の下に潜り込もうとして背中を反らしたのです。調度リンボーダンスのような感じです。大腿四頭筋が極度に疲労していたため、膝を曲げて腰を落としきれず、その分腰を強く反らしてしまったわけです。

腰を反らす。

「グキッ」

そらした瞬間に激痛が走る

その瞬間に鈍い音がしました。そして、腰に激痛が走ったのです。調度そのころは風邪が流行っており、工場の仲間も関節の節々が痛いと訴えておりましたので、私も風邪っぽかった感じもありました。

突然の痛みに驚きながらも年末の最後の出荷をして、その日は何とか仕事を終えたわけです。

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仕事帰りにカイロプラクティックに行くがあっさり断られる

仕事の帰り道に私は始めてカイロプラクティックを受けに行きました。

ところが、そこのカイロのお店は繁盛しているお店なのか私が予約をせずにお店に入るなりに、

「ごめんね~、もう年内の予約は受付が終わってね・・・・来年の1月の半ばぐらいになったらまた来てね」
という感じであっさりと断られてしまったのです。いっつもお店の前を通りかかるときには店の裏方でタバコを咥えているのにそんなに予約が忙しいはずはありません。

きっと、私が若いし・金持ってなさそうだし、年末で休みたいし、それでいて症状が重そうだから倦厭したのだろう。その頃の私はそう思いました。

翌年の正月明けまで腰痛を耐えながら過ごす

しかたが無いので翌年の1月の8日ぐらいまで自宅で腰痛を堪えながらひたすら横になってすごしたのです。しかし、そのときはただ腰が痛いとだけ感じておりました。

後々になって振り返って、ぎっくり腰であることが分かる

後々になってあれがぎっくり腰なのかと振り返ってしまうわけです。今ならばアッサリ治せるのですが、当時の私には知る由もありません。インターネットなどにも疎くて、何をしたら良いのか、どこに助けを求めれば良いのかも分からずただ耐えるしかなかったという恐ろしいものだった気がします。

体験して初めて分かるのがぎっくり腰

おそらく当時の私ならばぎっくり腰から助かるためならばきっと1回1万円以上だろうと2万円だろうと喜んでお支払いしたでしょう。誰だってそうですが、体験してみて始めて
「これがひょっとしてぎっくり腰なのか?」
と思えてしまうのがぎっくり腰であるのです。

応急処置

結論:湿布を張って体を保温して寝る

軽いのになったら?

ぎっくり腰の2種類の対処法

ライスミットの原則

ぎっくり腰になりそうです。何をしたら良いですか?

旅先での応急処置

応急処置は安静にする

ぎっくり腰で心がけるのは力を抜くこと

ぎっくり腰の禁忌

痛みを抑えるために注意してもらいたいこと

ぎっくり腰のときの痛くない体位変換

頑固な筋肉のコリによるぎっくり腰の解消法

緩和処置・急性期

結論:力を抜く

カウンターストレイン

ぎっくり腰の対処

腰痛の正体を知ると痛みが和らぐ

最も手軽にできる対処は?

外出中になったら?

防止のためのホールドリラックス法について。

脊髄反射による緩和法

RICE処置について

急性期の対処

急性腰痛の2つの治癒条件

ぎっくり腰で先ずやるべきこと

ぎっくり腰は16度~42度の範囲のものを腰に当てる

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

ぎっくり腰を早期に緩和するカウンターストレインとは

手軽にできる痛みの緩和法

患者の周囲の人の対応

結論:やさしく労わってあげる

ぎっくり腰の看病は?

ギックリ腰、誰に助けを求めるべき?

患者の身内や身近な人の対応

周囲の人ができること保護・介護・救護

周囲の人ができることは予防措置

健康な方の腰痛に対しての誤解

ぎっくり腰の介護

腰を痛めない臥位からの起き上がり介助

ぎっくり腰の動き方

結論:ハイハイする

一人暮らしでぎっくり腰になったらどうしたらいい?

足が持ち上がらないのは背中の緊張による。

ぎっくり腰で立てない

腰痛を起こさない立ち上がり方

ぎっくり腰のときの車の運転について

ぎっくり腰は動いた方が良いの?

腰の靭帯を傷めた。どうやって動けば良い?

腰が痛いときの起き上がり方

ぎっくり腰の屋内の移動

ぎっくり腰のときの布団から起き上がる手順

腰痛患者は腕の力を使って起きる

腰痛改善のための動作療法

腰が痛いときの歩き方

ぎっくり腰のときには痛みの度合いに関係なくゆっくり動く

ぎっくり腰の患部の安静と腰椎随伴運動

ぎっくり腰になったときに覚えていただきたいこと。

間違った対処

結論:軽い痛みを放置して悪化している

陥ったときによるある間違い

鉄棒にぶらさがって伸ばすのは?

寒さは筋肉を緊張させる

仰向けに寝て膝を立てるとぎっくり腰は悪化する

我慢はぎっくり腰を長引かせる

ぎっくり腰、買い物は平気?

月曜日まで放置することの危険性

セルフケアはなぜいけないの?

ぎっくり腰で気をつける偽りの緩和

力むと楽になるのは治癒にあらず

腰をかばって動かない弊害

放置した場合は?

腰の治療を受けているつもりがほとんど腰に治療をしてもらっていないもの

放置すると(無理すると)どうなる?

選んではいけない療法

患者の病気の見立ては間違っている

ぎっくり腰のときの患者の判断力

痛みの出ている場所と間違った対処について

勘違いしやすい症例

ぎっくり腰を放置するとどうなるの?

牽引療法は?

ぎっくり腰と間違い易いもの

根本療法という意味合い

ぎっくり腰の一般的認識の大きな間違い

どうしても動きたいときには

ぎっくり腰のあと自転車は乗っていいか?

ぎっくり腰だけどピアノの練習をしたい

どうしても働かないといけないとき

ぎっくり腰での旅行取りやめの判断

安静

結論:最悪3日は安静にする。
理想は2週間。だけど、そんなに休んだら職場の心証を害する。

ぎっくり腰の安静

腰痛は寝ていて治るのか?

ゴルフ腰の痛み安静期間

絶対安静の是非

ぎっくり腰は放っておいて大丈夫?

ぎっくり腰が癖になるのは安静治療による椎間板のゆがみ

ぎっくり腰は痛みに囚われないこと

ぎっくり腰は寝るだけでは痛みの緩和に時間が掛る

腰痛が悪化するのは体位の間違い

ぎっくり腰で寝て過ごすときの姿勢

今後も安静が必要なの?

ぎっくり腰や腰痛は過度な対応に気をつける

椎間板の炎症のぎっくり腰は安静が良い

安静にしても腰が痛い

ぎっくり腰のときは心身両面に着目しよう

ぎっくり腰の復帰までの期間の考え方

急性期のトイレ

結論:トイレに行けない。だから飲み食いを最小限に控える。

腰痛のときにトイレでふんばるのは?

トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった

ギックリ腰は大便が出ないって本当?

歩ける程度のぎっくり腰の洋式トイレでの大便の仕方

ぎっくり腰で完全に動けないときの大便の仕方

ぎっくり腰で完全に動けないときのトイレ(介助者有り)

トイレの手伝いは?

長時間トイレに行けずつらい

ぎっくり腰のときの大便の仕方

トイレの行き方

消化不良で運動をすると便がビシャビシャになる

ぎっくり腰中のトイレは地獄なので食事を控える

トイレから立つとき激痛

腰痛でオシッコが出なくなる2つの原因

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

※ご案内

施術の依頼

口コミ

来店方法

ぎっくり腰の施術内容

料金

お断りするもの

適応範囲

注意事項

東京都豊島区南長崎
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アークス整体院

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※最新ページ

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ぎっくり腰のドタキャンについて

ぎっくり腰や後遺障害の危険のある仕事は?

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ぎっくり腰の退職の仕方

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僕が何を考え、どういった人物なのか?治療とはまったく関係しない話だけを取り扱います。

応急処置

結論:湿布を張って体を保温して寝る

軽いのになったら?

ぎっくり腰の2種類の対処法

ライスミットの原則

ぎっくり腰になりそうです。何をしたら良いですか?

旅先での応急処置

応急処置は安静にする

ぎっくり腰で心がけるのは力を抜くこと

ぎっくり腰の禁忌

痛みを抑えるために注意してもらいたいこと

ぎっくり腰のときの痛くない体位変換

頑固な筋肉のコリによるぎっくり腰の解消法

緩和処置・急性期

結論:力を抜く

カウンターストレイン

ぎっくり腰の対処

腰痛の正体を知ると痛みが和らぐ

最も手軽にできる対処は?

外出中になったら?

防止のためのホールドリラックス法について。

脊髄反射による緩和法

RICE処置について

急性期の対処

急性腰痛の2つの治癒条件

ぎっくり腰で先ずやるべきこと

ぎっくり腰は16度~42度の範囲のものを腰に当てる

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

ぎっくり腰を早期に緩和するカウンターストレインとは

手軽にできる痛みの緩和法

患者の周囲の人の対応

結論:やさしく労わってあげる

ぎっくり腰の看病は?

ギックリ腰、誰に助けを求めるべき?

患者の身内や身近な人の対応

周囲の人ができること保護・介護・救護

周囲の人ができることは予防措置

健康な方の腰痛に対しての誤解

ぎっくり腰の介護

腰を痛めない臥位からの起き上がり介助

ぎっくり腰の動き方

結論:ハイハイする

一人暮らしでぎっくり腰になったらどうしたらいい?

足が持ち上がらないのは背中の緊張による。

ぎっくり腰で立てない

腰痛を起こさない立ち上がり方

ぎっくり腰のときの車の運転について

ぎっくり腰は動いた方が良いの?

腰の靭帯を傷めた。どうやって動けば良い?

腰が痛いときの起き上がり方

ぎっくり腰の屋内の移動

ぎっくり腰のときの布団から起き上がる手順

腰痛患者は腕の力を使って起きる

腰痛改善のための動作療法

腰が痛いときの歩き方

ぎっくり腰のときには痛みの度合いに関係なくゆっくり動く

ぎっくり腰の患部の安静と腰椎随伴運動

ぎっくり腰になったときに覚えていただきたいこと。

間違った対処

結論:軽い痛みを放置して悪化している

陥ったときによるある間違い

鉄棒にぶらさがって伸ばすのは?

寒さは筋肉を緊張させる

仰向けに寝て膝を立てるとぎっくり腰は悪化する

我慢はぎっくり腰を長引かせる

ぎっくり腰、買い物は平気?

月曜日まで放置することの危険性

セルフケアはなぜいけないの?

ぎっくり腰で気をつける偽りの緩和

力むと楽になるのは治癒にあらず

腰をかばって動かない弊害

放置した場合は?

腰の治療を受けているつもりがほとんど腰に治療をしてもらっていないもの

放置すると(無理すると)どうなる?

選んではいけない療法

患者の病気の見立ては間違っている

ぎっくり腰のときの患者の判断力

痛みの出ている場所と間違った対処について

勘違いしやすい症例

ぎっくり腰を放置するとどうなるの?

牽引療法は?

ぎっくり腰と間違い易いもの

根本療法という意味合い

ぎっくり腰の一般的認識の大きな間違い

どうしても動きたいときには

ぎっくり腰のあと自転車は乗っていいか?

ぎっくり腰だけどピアノの練習をしたい

どうしても働かないといけないとき

ぎっくり腰での旅行取りやめの判断

安静

結論:最悪3日は安静にする。
理想は2週間。だけど、そんなに休んだら職場の心証を害する。

ぎっくり腰の安静

腰痛は寝ていて治るのか?

ゴルフ腰の痛み安静期間

絶対安静の是非

ぎっくり腰は放っておいて大丈夫?

ぎっくり腰が癖になるのは安静治療による椎間板のゆがみ

ぎっくり腰は痛みに囚われないこと

ぎっくり腰は寝るだけでは痛みの緩和に時間が掛る

腰痛が悪化するのは体位の間違い

ぎっくり腰で寝て過ごすときの姿勢

今後も安静が必要なの?

ぎっくり腰や腰痛は過度な対応に気をつける

椎間板の炎症のぎっくり腰は安静が良い

安静にしても腰が痛い

ぎっくり腰のときは心身両面に着目しよう

ぎっくり腰の復帰までの期間の考え方

急性期のトイレ

結論:トイレに行けない。だから飲み食いを最小限に控える。

腰痛のときにトイレでふんばるのは?

トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった

ギックリ腰は大便が出ないって本当?

歩ける程度のぎっくり腰の洋式トイレでの大便の仕方

ぎっくり腰で完全に動けないときの大便の仕方

ぎっくり腰で完全に動けないときのトイレ(介助者有り)

トイレの手伝いは?

長時間トイレに行けずつらい

ぎっくり腰のときの大便の仕方

トイレの行き方

消化不良で運動をすると便がビシャビシャになる

ぎっくり腰中のトイレは地獄なので食事を控える

トイレから立つとき激痛

腰痛でオシッコが出なくなる2つの原因

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

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