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豊島区 出張 整体|ぎっくり腰専門 アークス整体院へ

池袋のサンシャイン

東京都の豊島区の皆様、
ぎっくり腰でお困りではありませんか?
ぎっくり腰患者
ぎっくり腰のときにはぎっくり腰専門
のアークス整体院が緊急連絡を
24時間営業で受け付けて
おります。
ぎっくり腰の整体治療
出張訪問可能です。国家資格者による施術

豊島区の出張のぎっくり腰はアークス整体院へ

さて、豊島区といいますとやはり
代表するのは池袋ですよね。

池袋といえば、やはりサンシャイン
タワーです。
サンシャイン
サンシャインタワーはいつ見ても
大きくてすごいと思いますよね。

サンシャインはやはり昼間にみるものが
僕は好きです。

他には池袋といえば、
僕が皆さんにおすすめする
のは雑司ヶ谷にある鬼子母神です。
鬼子母神
参道があって、木が植えられています。
この道を入ってゆくと、
樹齢100~300年クラスの
木が生えています。
鬼子母神の樹木
この木なんて、
たぶん樹齢200~300年
ぐらいですよね。

やはり
この辺りは高台なので日当たりが
ずいぶんと良いです。

鬼子母神の本殿が見えて
きます。
鬼子母神本殿

鬼子母神には樹齢600年を超える
銀杏の木があります。
公孫樹
神々しい場所です。

樹齢600年の木
公孫樹を裏から見ている
写真です。

樹周は8メートルあると
されています。

本殿と、このご神木、
そして大黒天様に、
お参りして帰りました。
大黒天

※ぎっくり腰コラム

ぎっくり腰で腰の
血流を良くするには?

さて、今回はぎっくり腰中に良く
耳にする腰の血流を良くする療法に
ついて考えてみましょう。

ぎっくり腰ではたびたび

「こういったときには
腰の血流を良くすると
治りが良いですよ」

などと言います。

具体的にはお風呂に入ったり、
体操をすることを推奨
していたりします。

お酒を適度に飲むことも
血流を良くすると考えられる
傾向もあります。

血流を良くすると言った
ときにはプラスとマイナスの
足し算、引き算を思い浮かべて
ください。

例えば腰にめぐる血流を
良くすることが足し算です。

多くの治療に関する本では
腰を温めたり、
適度な体操をすることを
推奨しています。

これは足し算です。

腰の血流を良くするには
もう一つ引き算の側面もあります。

例えば腰の筋肉が活動
するためにはたくさんの
血液から供給される
栄養を必要とします。

ぎっくり腰中に腰の
負担をかけて腰を
激しく使いすぎると、
腰の必要な栄養が増大します。

すると、せっかく腰にたくさん
血液を送り込んでも、
消費される栄養素が多すぎる
ため血流が不足します。

これでは腰の治癒に回せる
栄養が足りません。

結果的にぎっくり腰の回復が
遅れてしまいます。

マイナスの引き算に着目
すると、腰が消耗するエネルギー
を減らすことが大切です。

例えば腰が弱っている
ときに何度も重たい荷物を
持ち上げることを強いたら
どうでしょうか?

エネルギーの消費は増大します。

寒い中で我慢して過ごして
いてもエネルギーの消費が
加速されます。

つまり、動いたり温めたり
するとともに無理をして腰の
体力を消耗するようなことを
避けることも大切です。

過度な安静もいけませんけど、
ほどほどに体を動かして、
決して無理をしないように
しましょう。

ぎっくり腰は腰の痛みに
比例した範囲での活動性を
維持することが大切なのです。

それでは、豊島区でぎっくり腰の
ときにはご自宅へと出張しますので
ご依頼のお電話をください。

豊島区サイトマップ(豊島区では以下のエリアに出張整体をします。)

  • 池袋ぎっくり腰中の寝返りの方法:いったん眠ってしまえば、痛みの多くは消えてしまう、鬼子母神に行きました。
  • 千川
  • 巣鴨
  • 要町
  • 駒込
  • 大塚
  • 板橋
  • 下板橋
  • 雑司ヶ谷
  • 西巣鴨
  • 北池袋
  • 椎名町
  • 東長崎小鳥のさえずる公園
  • 東池袋東池袋中央公園
  • 目白目白庭園に行きました。

ぎっくり腰の痛みは何に似ているのか?

今回はぎっくり腰の痛みは
何に似ているのかについて
考えてみましょう。

どういった痛みがあれば
ぎっくり腰なのかを知れば
いざぎっくり腰になったときに
あわてずに済みますよね。

結論:痛み方だけでは
判断が難しい

先に結論を言ってしまうと
腰の痛み方だけで判断をすることは
難しいと思ってください。

どんな名医でも、痛み方を聞いた
だけで判別は難しいですし、
痛み方だけで何が原因かを仮に
判断できたとしても誤った判断に
つながる可能性があります。

単純に痛みの強さや、鋭さなど
これだけを手掛かりにすることは
プロでも危険がありますので
詳しいお話を聴取する必要があります

ぎっくり腰は、重たい荷物を
持ったときなど、何かのきっかけを
たいていは伴います。
重い荷物を持ち上げてぎっくり腰になる
きっかけが伴わないものも
ありますけど、
その場合はデスクワークなど、
些細な腰の負担が蓄積されて
おこるものが大部分です。
デスクワークでのぎっくり腰
そういった心当たりもない場合は、
内臓から由来する痛みだったり、
腰椎椎間板ヘルニアだったり、
類似する腰部疾患でも同じくして
腰が痛くなります。

当院ではヘルニアなどを過去にお持ちの
方でもご利用いただくことができます。
なので腰の病気の不安については
まず電話でご相談をください。

判別は、きっかけや経過、痛みの出方

では、仮にどういった情報が参考になるのかと
いうと、それはぎっくり腰が
起こったときのきっかけの有無、

痛みが起こった経過、

さらには痛みの出方が大きく
関係してきます。

例えばきっかけがあるなら、
内臓などの病気から起こる
腰痛は否定できます。

尿路結石などの病気でも腰が
痛くなります。でもそういった病気は
腰の痛くなるきっかけがとくに
ありません。

逆にきっかけがあるなら、
大きな内臓の病気はその段階
で否定することができます。

また、痛みの経過も大きく関係して
きます。痛みに浮き沈みがあったり、
何日も強い痛みが続いたり、
特定の動作だけで痛みが
生じたり、

朝に痛みが強くなったり、
ぎっくり腰の発生直後に強烈な
痛みが起こったり、
症状が次第に広がったり、
こういった情報があると、
血流の悪さなどが関係している
ものかを判別ができます。

また、痛みの出方も大事な情報です。
例えば腰のどの部分に
痛みが出ているのか?

単純に腰といっても腰骨の
高さが痛くなることもあります。

腰というよりもお尻が痛く
なる場合もあります。

さらには背中が痛くなるものも
あります。こういった痛みの
出る場所が分かると判断材料
として大きいです。

つまり、単純に腰の痛みだけで
判断することは難しいわけです。

痛みの大きさは、動き方による

なぜ痛みの大きさだけで判断する
ことが難しいのか?

それは痛み方は患者の
動きによるからです。

一般的な腰の痛みは患者の
活動性と痛みが比例します

つまり、活動性が高いほど
腰に悪影響を与えて痛みが
強くなります。

安静に寝ていると腰の
痛みがほとんどありません。

つまり、患者さんが若くて活発な
男性だと腰の痛みは激しく
鋭いものになります。

また、逆に年老いた女性では
ゆっくりしか動けません。
腰の痛みは必然的に鈍く
しつこい痛み方になります。

感じやすさ

さらには、もともとの痛みの感じやすさ、
心理状態
などその人のおかれている境遇
によっても痛みの訴えは大きく変化します。

例えば、一人暮らしでぎっくり腰に
なれば生活が立ち行かないことも
あります。
水を一杯飲むのも動かないと
いけません。
腰が痛くて動けない
痛みにずいぶん苦しむ
はずです。こういった方は痛みを
激しく訴えます。

ところがご家族がいたり、
サポートしてくれる人が周囲にいれば
それだけでも動かないで済むため
痛みに苦しみません。
寝て過ごす女性
寝ていられますよね。

また、
大事な仕事を抱えている
方はひどく、心理的も不安定に
なるでしょうね。

仕事が忙しい

腰を痛めていてもやることが
あるのです。痛いはずです。

また、生まれ持っての痛みの
感じやすさは必ずあります。
皮膚や筋肉に備わる痛覚の
センサーの感度が過敏な方も
いるはずです。

心理的に安定していれば、
自分の腰をしっかりと判断できます。

しかし、仕事に追いかけられて忙しい方
だと、腰のことなんて気にしていられません。
忙しいのに腰痛に関する書物の一冊も読む
時間が取れません。
知らなくて不安なことも多いはずです。
不安があれば、腰のことを気に病む
はずです。
腰が痛くて気になる
「不安が腰を痛くす」
と書物などではよくいいますけど、
難しく考える必要はありません。

要は、腰以外のことに
意識を向けることができずに、
ずっと腰を気にしてしまう心理状態
になるから痛みが強くなったように
思えるわけです。

これらのことがあげられますので、
ぎっくり腰になったときに短絡的に
痛みの強さだけで腰の痛みの原因を
判断することは止めましょう。

まずは専門家に相談するべきです。

豊島の出張のぎっくり腰はアークス整体院へ

先日は豊島区にぎっくり腰の出張整体を
しました。といっても当院は豊島区に所在地
があります。出張するのは毎日のことです。

今回は豊島区の中でも雑司ヶ谷の方へと
出張整体をしました。雑司ヶ谷の目白台の
坂を下ったあたりに住んでいる患者さんです。

女性の患者様でした。
腰の神経痛を患っていることが
分かりました。

神経痛は寒さからもたらされる
こともあります。

とくに腰の神経が寒さで傷ついたり、
腰の神経細胞の働きが弱ってしまう
ことで痛みが起こります。
整体で神経細胞の働きを高めました。
痛みが改善したのです。

ところで、こういった神経痛ですけど、
患者さんの住んでいる場所が大きく
発生に関わっていることはご存知でしょうか?

寒い北海道などで生まれ育った人は
もともと寒さに強い遺伝子を
もっています。出生地の違いは
あまりありません。

それよりも、地理的な問題が
大きく関係します。

低地に住むか、高地に住むか
だけでも大きな影響です。

今回の患者様は高台にある
豊島区の中では、例外とも
いえる場所です。

例えば、雑司ヶ谷の公孫樹
をご覧になってください。
雑司ヶ谷の公孫樹
高台で太陽光をさんさんと浴びて
います。秋口に撮影しても、緑が豊富に
色づいています。

高台に暮らすとこれほどの
力を得ることができます。

ところが目白台の坂を下って
低地に至ると、夏場でも涼しく
過ごせます。

冬になると寒さに凍てつくことも
あるでしょう。

単純に高地で暮らすだけで
神経痛やぎっくり腰の発生は
大幅に減らせるわけです。

つまり、ぎっくり腰や腰痛を
防止したいのでしたら、
簡単です。

太陽の光をしっかりと
浴びる
ことなんですね。
太陽のもとで過ごす男性
日中の温かい日は公園を
散歩してみるのも良いでしょう。

寒いは、部屋の窓から差し込む
光を浴びましょう。

曇っている日も極力なら、カーテンを
空けて、少しでも太陽光を
浴びるようにしてみましょう。

神経痛や腰痛も減りますし、
骨だって丈夫になります。

目白台へ行きました。

さて、整体施術もご満足
いただけました。

その日の施術の帰り道の
ことです。

せっかく目白台を下った場所へと
行ったわけです。

坂道も相当険しいです。
目白台の坂
この坂を黙々と上って帰るのは
大変ですよね。

だってみてくださいよ、
この傾斜です。
目白台の坂の傾斜
30度近くありますよね。

帰りにはとっておきの
場所に行こうと思います。

今日はお天気も良いです。
目白台の青空

その場所はこちらです。
おとめやま公園

豊島区と新宿区の境にある
新宿区立おとめ山公園です。

ここはずいぶん広い場所なので、
いくつかのページで分割して
ご紹介しますよ。

つらいことがあった人も
太陽のパワーで元気になれる
はずですからね。

では、低地にいますので下から
上ってゆきたいと思います。
こちらが全体図です。おとめ山公園
ずいぶん広いでしょう。
右側の長いエリアの
一番下にいます。

乙女山公園の中
綺麗な場所でしょう。

先ほどの坂を目的もなく上るのは
しんどいですけど、景色が良い
だけでも随分と気持ちが楽になる
ものです。

さあ、はりきって行きましょう。

乙女山公園の下の池
入り口の左手には池があります。
人工池なのだと思います。
でも坂の下にあるから、山からの
湧き水なのかもしれませんね。

斜面の下から見た芝生
芝生の斜面がありますね。
青々としています。

元気な姿をみると僕も元気に
なれます。

小川
素敵な小川が流れていますよ。
アルプスの少女ハイジという
アニメが昔ありました。
気分はあんな感じです。

日当たりのよい場所に
ベンチがあります。

ここならさほど坂を上らずに
休憩しにこれます。
坂道のベンチ

青空と斜面と小屋
何かの小屋がありますね。
後で見てみたら、お手洗いでした。

坂道から見上げる空も素敵ですよ。

青空
小川
小川の水もきれいですね。
おとめ山の中腹から見た高田馬場
こちらが坂の中腹から見た高田馬場の町です。
もっと高くに上がったらよい景色が
見えるはずです。

先ほど遠めにみた建物が
こちら。
トイレ
良く手入れされていますね。
中も綺麗でした。

僕は植物に詳しく
ありません。でもこちらの
小さなお花もきれいです。
草花
ネームプレートがあったようですが、
見落としていましたね。

今度は池が見えて
着ましたよ。
池
何かの有名な歌詞で
登場しそうな場所です。

「お池にはまってさあ大変」

こんな曲がありましたよね。

丁度良いところに水道があります。
水道
以下は、説明が不要なものは
割愛します。

豊島区にはごみ箱は
でも新宿区にはあります。
ゴミ箱
やはり、新宿は多国籍な場所なので
日本の文化が通用しません。

こういったものがないとすぐにゴミを
捨てられてしまうのでしょうね。

池の様子です。
池
池にカモがいたのを見ました。
魚はいないようですけど、
鳥がいるなら魚もいるはずです。

そういえば、池ってそもそも
どうやってメダカだとか小魚が
発生するのでしょうかね。

人が放流するわけではないと
思います。川のような場所なら
もともと海から派生する可能性が
あると思います。

やっぱり卵の
段階で、鳥に食べられて、
未消化な糞に卵が含まれて
運ばれるのでしょうね。

カモが泳ぐ池
池にカモがいます。
ゆっくり泳いでいますよ。
池も見事です。

噴水も小さいながら出ています。
池の水を循環させる目的でしょうか。
池の噴水
それとも単なる観賞用なのでしょうか。
こういった仕組みはいろいろと思考が
めぐってしまうものです。

池の倒木がいかにも自然を感じさせます。
池の倒木

エノキですって、エノキ
キノコでえのきだけは
知っています。間違えて
しまいそうです。

そもそもエノキに宿る
キノコがエノキ茸なのでしょうか。

エノキの木です。
エノキ
実に見事ですよ。

緑と空と力強い枝が
調和しています。

東屋が見えてきましたね。
池
良い雰囲気です。

何か、池にカエルが飛込む様を
一句したくなる場所ですよ。

順路に大きな枝が
出ています。
スダジイの枝
頭をぶつける人もいるのでしょう。
写真家の方は気を付けてください。
下に注意を向けていると頭を
ぶつけますからね。

それにしても緑が深いですね。
大きな枝
この木がスダジイです。
スダジイ
どんぐりの木ですね。

ドングリコロコロではなく、
ここだとドンクリはダイレクトに
池に落ちます。

やはり、池の上って
光が多く差し込むの
でしょう。

水面の反射光
もありますからね。

池の上に飛び出してくる
木は結構多く見かけますよね。

東屋の前にも噴水があります。
池と噴水
いいですね。
坂を上っている辛さをすっかり
忘れていましたよ。
むしろ歩くことは楽しいです。

東屋の屋根は本格的な
瓦屋根です。
瓦の東屋
この公園は比較的に新しい公園だと
思うのですが、この瓦は年季を感じます。

どこかの瓦屋根を
再利用しているのでしょう。

さあ、スダジイの
林を抜けて

再び芝生エリアに
至りました。

青空は素敵ですよ。
おとめ山公園の広場
家族でピクニックもよいですけど
一人で来るのも悪くありませんよね。

実に日当たりが良い場所です。
太陽光は斜めに降り注ぐため、
すべての光をこの傾斜が受け止めて
いる感じですね。
おとめ山公園の斜面

順路は木陰の中です。芝生エリアは
日が降り注いでいます。
日当たりのよい斜面
武蔵野の雑木林について
記されています。
武蔵野の雑木林の由来
武蔵野の雑木林は人が植えたものだそうです。
それ以前はススキ原だったらしいですね。

やっぱり町が開発される最初は、
ススキを刈り取ってカヤブキ屋根の家を
作ったわけですよ。

そして、マキの燃料となるクヌギやコナラ
を植えたわけですね。
ドングリは成長が早いらしいです。
もともとは雑木林がなかったのは
おどろきです。

家族でくつろげるベンチも
素敵ですよ。
木陰のベンチとテーブル
こういった場所で、家族で
笑いあってひと時を過ごしたい
ものです。

遠くには桜の木もあります。
葉っぱが多少ついています。
山の木々

さあ、そろそろ頂上が
近づいてきました。

皆さんとの旅も、
もうそろそろ終わりに近づいて
います。

別れはいつだって
寂しいものです。

芝生の青が気持ちよいですね。
斜面から見下ろす芝生
遠くには家族でくつろぐ姿も
あります。

今は独身で仕事に情熱を
燃やす女性が増えています。

皆さん、仕事が好きで楽しい
といいます。

僕はそういった
人生もよいですけど、
家族で過ごせる普通の家庭
でも十分幸せだと思いますよ。

今日も空が青く、
緑にも恵まれました。
芝生
ずいぶんと自然から元気を
もらえました。
乙女山公園の芝生
丁度良いところに腰かけがあります。
乙女山公園の頂上
つらいことがあった方も
ここにくれば自然に心
いやされるはずです。
頂上からの景色
いつだって太陽は
誰にも平等です。
青空
今日も元気になれました。

以上、豊島区でした。

ぎっくり腰の前兆

結論:前兆は単純ではない。

ぎっくり腰の寸前

ぎっくり腰、ピリッと痛みがある。なぜ?

ぎっくり腰の前兆

こむら返りはギックリ腰の前ぶれ

ぎっくり腰の前触れ・腰が布団から浮いている

坐骨神経痛の前兆でお尻が痛くなる。改善は?

なりやすい人

前触れの改善方法

何の前触れもなくなってしまう

靴下の履き易さとの関係

自営業者です。ぎっくり腰の前触れって何?

関節負担によるぎっくり腰の予兆

ぎっくり腰に陥り易い予兆とその対策法

腰痛初期の経過観察

結論:5時間様子をみたら治療を受ける

いつまで様子を見るの?

ぎっくり腰では痛みの経過を観察しよう

経過観察の重要性について

ぎっくり腰の予後

ぎっくり腰は様子を見ていると長引く

ぎっくり腰の経過

筋攣縮による腰痛の治癒経過

緊急判断

結論:痛みの強さに関係なく、医療機関では軽症扱いとなる

ぎっくり腰の対処がいろいろあって分からないときはどうするべきか?

登山で同行者がぎっくり腰になった

ぎっくり腰は「軽症」なのか?

ぎっくり腰を緩和するための「刺激閾値」

ぎっくり腰では腰の強い刺激に気をつける

ぎっくり腰は知らずに救急車を呼ぶと長期入院確定

ぎっくり腰で絶食するのは?

腰がピキッと一瞬、痛くなったのは?

ぎっくり腰の診断は?

運転中にぎっくり腰になったら?

救急患者の判断基準

ぎっくり腰の症状チェック

ぎっくり腰のステージ

緊急なのは?

第一印象で判断するべき患者

外因性発痛と内因性発痛の判別

軽いぎっくり腰、どうしたら良いの?

日常生活に支障の無い軽い腰痛はどうしたら良いの?

直ぐに相談していただきたいもの

痛くて通院できない

深夜にぎっくり腰に陥ってしまったら?

急性期症状

結論:痛みが悪化するものは専門家に依頼する

力を抜いた瞬間に痛くなるぎっくり腰

治療効果が上がりやすい腰痛

腰をバットで殴られたような痛み

ぎっくり腰で気が遠くなる

ぎっくり腰が酷くなったなら安静を見直せ

ぎっくり腰で腰が曲がる

痛すぎて病院に行けない

急性期経過

結論:寝て過ごせば2週間続く、ぎっくり腰専門の受診で翌日には働けることも多い

ぎっくり腰の時間

靭帯損傷によるぎっくり腰の治癒経過

腰痛の自然治癒の日数の目安

治癒期間は?

ぎっくり腰の急性期の期間は2週

治療院に通院するならいつが良い?

治療のタイミング

痛みを放置するとどうなるのか?

ぎっくり腰回復期

腰痛後に起こる組織の脆弱期間

腰痛対処

結論:まず冷静になる。

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

32歳男性、手術まで腰痛が続いてます。どうしたら?

ぎっくり腰になったら?

お風呂の入浴はいつまで控えるの?

中腰の腰の痛みはどうやったら治るのか?

腰痛では120度の背もたれのイスを使う

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰のピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

ぎっくり腰ではなぜ立てないのか?

回復までの過ごし方は?

陥ったときの対応について

外出先で陥ったときの対処

陥ったときのスタッフ到着までの待機方法

腰が痛くなったら何をするべき?

ぎっくり腰はどこに相談したら良いの?

腰痛の相談相手

すみやかな社会復帰の方法

仰向けで足をまげると楽になるのは最初だけ

ぎっくり腰のときの自転車は?

急性の対処法

有効なXサポートテーピング法

病院や整形外科と整体の治療法の違い

腰痛の痛みを緩和させる簡単な方法

一人暮らしのぎっくり腰

腰痛対策は痛みを止めようとするよりも力を抜くこと

問診

結論:話すことをメモにまとめる

問診項目「胸痛」につい

問診項目「時間や活動性に関係ない腰痛」

重篤な脊椎疾患判別の年齢について

ぎっくり腰の問診「いつ」について

患者の訴えには間違いが多い

子供の問診で気をつけること

腰痛は相手の話し声だけで原因が判別できる

ぎっくり腰治療のときの伝えるべきこと

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

※ご案内

施術の依頼

口コミ

来店方法

ぎっくり腰の施術内容

料金

お断りするもの

適応範囲

注意事項

東京都豊島区南長崎
3-15-12 402

アークス整体院

院長
施術者

国家資格証明書
証明書

※最新ページ

屋外で過ごし、立ちあがるときぎっくり腰になった

慢性腰痛患者のぎっくり腰の対処について

ぎっくり腰だけど骨盤矯正が受けられない

受験生のぎっくり腰、背中全体の痛みが引かない

中年以降のデッドリフトは腰を悪くするから止めた方が良いのか?

ぎっくり腰の対処がいろいろあって分からないときはどうするべきか?

ぎっくり腰のドタキャンについて

ぎっくり腰や後遺障害の危険のある仕事は?

アークス整体院プライベートブログ

プライベートブログ

僕が何を考え、どういった人物なのか?治療とはまったく関係しない話だけを取り扱います。

ぎっくり腰の前兆

結論:前兆は単純ではない。

ぎっくり腰の寸前

ぎっくり腰、ピリッと痛みがある。なぜ?

ぎっくり腰の前兆

こむら返りはギックリ腰の前ぶれ

ぎっくり腰の前触れ・腰が布団から浮いている

坐骨神経痛の前兆でお尻が痛くなる。改善は?

なりやすい人

前触れの改善方法

何の前触れもなくなってしまう

靴下の履き易さとの関係

自営業者です。ぎっくり腰の前触れって何?

関節負担によるぎっくり腰の予兆

ぎっくり腰に陥り易い予兆とその対策法

腰痛初期の経過観察

結論:5時間様子をみたら治療を受ける

いつまで様子を見るの?

ぎっくり腰では痛みの経過を観察しよう

経過観察の重要性について

ぎっくり腰の予後

ぎっくり腰は様子を見ていると長引く

ぎっくり腰の経過

筋攣縮による腰痛の治癒経過

緊急判断

結論:痛みの強さに関係なく、医療機関では軽症扱いとなる

ぎっくり腰の対処がいろいろあって分からないときはどうするべきか?

登山で同行者がぎっくり腰になった

ぎっくり腰は「軽症」なのか?

ぎっくり腰を緩和するための「刺激閾値」

ぎっくり腰では腰の強い刺激に気をつける

ぎっくり腰は知らずに救急車を呼ぶと長期入院確定

ぎっくり腰で絶食するのは?

腰がピキッと一瞬、痛くなったのは?

ぎっくり腰の診断は?

運転中にぎっくり腰になったら?

救急患者の判断基準

ぎっくり腰の症状チェック

ぎっくり腰のステージ

緊急なのは?

第一印象で判断するべき患者

外因性発痛と内因性発痛の判別

軽いぎっくり腰、どうしたら良いの?

日常生活に支障の無い軽い腰痛はどうしたら良いの?

直ぐに相談していただきたいもの

痛くて通院できない

深夜にぎっくり腰に陥ってしまったら?

急性期症状

結論:痛みが悪化するものは専門家に依頼する

力を抜いた瞬間に痛くなるぎっくり腰

治療効果が上がりやすい腰痛

腰をバットで殴られたような痛み

ぎっくり腰で気が遠くなる

ぎっくり腰が酷くなったなら安静を見直せ

ぎっくり腰で腰が曲がる

痛すぎて病院に行けない

急性期経過

結論:寝て過ごせば2週間続く、ぎっくり腰専門の受診で翌日には働けることも多い

ぎっくり腰の時間

靭帯損傷によるぎっくり腰の治癒経過

腰痛の自然治癒の日数の目安

治癒期間は?

ぎっくり腰の急性期の期間は2週

治療院に通院するならいつが良い?

治療のタイミング

痛みを放置するとどうなるのか?

ぎっくり腰回復期

腰痛後に起こる組織の脆弱期間

腰痛対処

結論:まず冷静になる。

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

32歳男性、手術まで腰痛が続いてます。どうしたら?

ぎっくり腰になったら?

お風呂の入浴はいつまで控えるの?

中腰の腰の痛みはどうやったら治るのか?

腰痛では120度の背もたれのイスを使う

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰のピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

ぎっくり腰ではなぜ立てないのか?

回復までの過ごし方は?

陥ったときの対応について

外出先で陥ったときの対処

陥ったときのスタッフ到着までの待機方法

腰が痛くなったら何をするべき?

ぎっくり腰はどこに相談したら良いの?

腰痛の相談相手

すみやかな社会復帰の方法

仰向けで足をまげると楽になるのは最初だけ

ぎっくり腰のときの自転車は?

急性の対処法

有効なXサポートテーピング法

病院や整形外科と整体の治療法の違い

腰痛の痛みを緩和させる簡単な方法

一人暮らしのぎっくり腰

腰痛対策は痛みを止めようとするよりも力を抜くこと

問診

結論:話すことをメモにまとめる

問診項目「胸痛」につい

問診項目「時間や活動性に関係ない腰痛」

重篤な脊椎疾患判別の年齢について

ぎっくり腰の問診「いつ」について

患者の訴えには間違いが多い

子供の問診で気をつけること

腰痛は相手の話し声だけで原因が判別できる

ぎっくり腰治療のときの伝えるべきこと

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

※ご案内

施術の依頼

口コミ

来店方法

ぎっくり腰の施術内容

料金

お断りするもの

適応範囲

注意事項

東京都豊島区南長崎
3-15-12 402

アークス整体院

院長
施術者

国家資格証明書
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