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ぎっくり腰のときに役に立つグッズの考え方

ぎっくり腰になってしまったときに必要な道具としましては、疲労を蓄積せぬためのコルセット、数日間安静にして過ごすための食料、水など最低限のものがあれば良いかと思います。

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整体をしますとギックリ腰の症状は完全に解消されました。

ぎっくり腰の整体を終えて翌日から仕事に復帰できそうだとお喜びになられる。

患者様からこのようなお言葉を頂戴したのです。
「先生、ぎっくり腰を治していただきありがとうございます。お陰で明日からでも仕事に復帰できそうです。」
「そうですね。良かったですね。」

ぎっくり腰になたときの役に立つアイテムについて

「ところで先生、ぎっくり腰や腰痛になったときのために何か役に立つ道具とかアイテムなどはございませんでしょうか?」
「でももう腰の痛みは大丈夫なのですよね。」
「そうなんですけれども・・・実は私はネット通販を仕事にしておりまして、こういった苦い体験ではありましたが、貴重な経験でもあったと思うんです。ですから・・・その役に立つアイテムでもあれば教えていただけるとありがたいです。」
ということです。

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特に必要性が高いものは腰痛防止ようのコルセット

では、これについて述べさせていただきますと、近年ではこういったグッツの行商やアフィリエイトを職業にされている方もインターネットをご覧になられておりますので、具体的なアドバイスは避けさせていただきたいと思いますが、とくに必要性の高いものは精々が腰痛防止用のコルセットぐらいのものでは無いかと思います。

ぎっくり腰の治療にはコルセットは必要である。

コルセットの必要性に関しましては治療家によって様々な賛否が分かれるところで、腰痛疾患全体的な部分で言えば私は否定派です。ただし、ぎっくり腰においては賛成派の意見となります。

ぎっくり腰の原因は腰部の過労が背景にある。

なぜぎっくり腰で必要なのかと申しますと、やはり腰部に蓄積された過労が原因となるからです。一般的な腰部の疾患であればこういったものは筋力の廃用を招きますので良くありませんが、ぎっくり腰においては過労が原因ですのでこれを用いることは正しいと言えると考えるわけです。

コルセット以外にサラシ包帯を用いても良い。

また、コルセットにこだわる必要は無いかと思います。別にお腹に巻くのはサラシ包帯のようなものでも良いのですが、ただし他人の手を借りねばきちんと巻けませんので一人暮らしならば向いてはおりません。

湿布や塗り薬やストレッチポール、円ピ鍼などは常備にこだわらずとも良い

その他にも疲労解消の湿布なども常備されていたり、その代わりに塗り薬なども常備しても良いかと思います。その他にもストレッチポールや指圧玉、円ぴ鍼なども良いですが、こういったものはそこまで用意にこだわる必要は無しかと思います。

一生に一度の頻度となることがほとんどなので、コルセット以外の準備は良い判断とは言えず。

というのもぎっくり腰に関しましては多くの場合その受傷確率自体が一生に1回あるかどうかという頻度だからです。また、多い人でも年に数回ぐらいなのですから、その程度の頻度のために色々と準備することはあまり良い判断だと言えぬかと思います。

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その他は非常食や水を用意しましょう。

強いてあげるとするならば非常食や水などの最低限のライフラインはおすすめしたいと思います。こういったものはギックリ腰にかぎらず災害にも利用できますので、非常用袋としてひとまとめにしてご用意していただければ万が一の備えともなることでしょう。

後は最低限度のお金を手元にご用意します。

また、温かい洋服と、充分な保温のできる寝具をご用意いただければと思います。さらに何かと出前だとか通院だとか、私どものような出張整体などをご利用いただくなどの必要性も出てきますので、最低限度のお金を手元にご用意していただければと思います。

「なるほど、コルセットぐらいでそんなに必要なものはとくに無いのですね。」
「まあ、あるといえばありますが、そこまで強くオススメするほどのものではありませんね。」
ということで辞去させていただいたのです。

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軽いぎっくり腰の対処では杖を使う

衣類・身につけるもの

ぎっくり腰では柔らかい服を着る

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急性期の腰痛対処

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一般的対処A早期ケア・間違ったケア

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