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仕事の負担を軽減する方法

結論:報告・連絡・相談を適切に行うことで仕事をスムーズにすることが良いでしょう。

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ビジネスマンにも坐骨神経痛を患っておられる方はとても大勢おられます。労働は足腰の負担となり、精神的なストレスは脳を疲労させます。坐骨神経は脳の延長した部分である脊髄がさらに枝分かれした最も太い神経。そのため脳の疲労は坐骨神経そのものの疲労ともなります。そして神経障害を増やすことにもなるのです。坐骨神経痛の軽減にはビジネステクニックである「報告・連絡・相談」を適時行うことが大切。報告は主に上司に仕事の進捗を伝えることで現状を確認してもらうこと。連絡は業務に関する情報をやり取りすること。相談は参考意見を求めること。些細なことですぐに相談をすれば相談を受ける相手に手を煩わせてしまう。また不意に相手に質問を投げかけても唐突に良い考えは浮かばない。そのため仕事に必要な情報を十分連絡として共有し、各自が業務に関する考えを仲間同士で相談し、最終的に上司に報告して判断を仰ぐことで業務は円滑に機能するだろう。ビジネステクニックで仕事の能率が向上すれば心身の負担が軽減されるため坐骨神経痛の発生リスクも改善されます。

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