ぎっくり腰でコルセットの代わりに包帯を用いるのは?

包帯を巻くことも手軽な方法でよい。圧迫感が痛みを緩和させる。血行障害に気をつけましょう。

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浪人生の方からのご相談となります。大学受験や資格試験などの勉強が大変なので仕事をすることができません。そんなときに不運にもギックリ腰に陥ってしまったということです。お金が無いため、病院にも行けませんし、コルセットも買えません。そこで包帯を用いてみようとお考えになられたわけです。これがぎっくり腰の治療に良いのかどうか?というご相談になります。

A圧迫と保温の効果が期待できる。

では回答になりますが、包帯を用いて腰部に巻きつけていただければ簡素ですが、圧迫と保温などの効果がありますので腰部のケアには好都合であると言えます。

適度な圧迫感は痛みを和らげる。

この包帯を巻きつけたときに適度な圧迫感は感覚神経に作用して痛みを和らげてくれるためぎっくり腰の痛みが緩和されることがあります。

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用いるのは男性ならば3裂の包帯が良い

では実際にはどうしたら良いのかと申しますと、男性ならば3列のサイズの包帯を用いていただくことがオススメできます。

こういったものを痛みのもっとも強い部分にまきつけていただければ圧迫感によって痛みが緩和されることがあります。

血行障害に十分に気をつけましょう。

ただし、巻きつけるにあたってはあまりにも強く巻きつけてしまいますと、血行が障害されてしまう可能性などがありますので、違和感を感じない範囲にとどめましょう。また、お酒を飲んで酔っ払ったり、就寝中は必ずはずしていただき、糖尿病などの感覚障害を持っている方なども装着は避けていただきたいと思います。また、患部が変色しているようであればすぐにはずしましょう。(実施によって症状が悪化したり、何らかの持病の悪化などがあわれても当方ではその責任を負いかねます。)

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コルセット以外の固定法

結論:少々の出費を惜しまない。
それよりも専用のサポーターを買う方が間違いない。

  1. 腰痛のときのサラシの長さあくまでも体感を参考にする。
  2. 農作業の腰痛防止のサポーターは?防止にはサポートウェア。
  3. 腰痛にバストバンドは?胸部固定用のバストバンドでもサイズさえ合えば用いても良いができれば専用の腰バンドを使いましょう。
  4. コルセットと包帯の違い両者にはメリットとデメリットがある。コルセットはライン生産しているためコストパフォーマンスに優れるが、腰以外には用いることができない。
  5. リスクを高める帯和服女性は日ごろから帯によってお腹を締めているために腹圧が落ちて腰を痛めやすい。生理的な彎曲を筋力で意識的に作ることがぎっくり腰防止に必要
  6. 腰痛にバストバンドは?比較的腰の高い位置痛みに有効、圧迫刺激によるゲートコントロールによるもの。②猫背を矯正するには頭部をうつむけず手の位置を高くする。③狭い場所は足のスタンスが狭くなり持ち上げるときの移動距離が長くなりリスクが増える。
  7. 腰部固定でコルセットとサラシの判断は?コルセットの購入について。どうしてもお金が勿体無い方はサラシを用いても良いが、繰り返して発生するリスクがあるならば早めに良いものを購入したほうが良い。
  8. コルセットの代わりに包帯を用いるのは?包帯の圧迫感が痛みを緩和させる。血行障害に気をつける。
  9. 予防効果の高い腹巻とても腰部のケアに良いのが腹巻、保温性が高い
  10. 腹巻と腰痛腰痛対策にだれもが積極的に扱うべきものが腹巻
  11. 腰痛にサラシは?治療院などで巻いてもらうのは良い。ただし、巻き方の知らない方がまくと血流を妨げてアザが出来たり、紫色に変色したり、危険なのでおすすめはしない。
  12. 腰を動かないようにギブスで固定すれば腰痛はおこらないか?完全に動かないようにし、固定すると血流が障害されて余計に腰痛が酷くなる。

コルセット関連

「まとめ」ページを、「リスト」にしました。

基本事項

装着期間

過信

弊害

その他

コルセット以外の固定

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

医療機関の対処

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

食事・栄養

手技対処

腰痛対策

道具での対処A(固定法)

道具での対処B(生活補助)

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コルセット以外の固定法

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コルセットと包帯の違い

リスクを高める帯

腰痛にバストバンドは?

腰部固定でコルセットとサラシの判断は?

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腹巻と腰痛

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