ぎっくり腰専門ユークル整体院

最初は背中が痛かったのに、
なぜ腰に痛みが起こったのか?

抱っこするお母さん

結論:「抱っこ筋」にコリができ、胸椎の動きをかばって腰椎を患ったもの。

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ご質問内容:20代主婦、
小さなお子さんがいます。
毎日、抱っこをしていたところ、
背中が痛くなりました。

痛くなってからは自宅で安静に
過ごしていました。

ところが2日ほどが経過してから、
だんだんと背中ではなく、
腰の方が痛くなりました。

腰が痛くなってからは、
歩くこともままなりません。

いったい何が起こったのか?

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※回答

「抱っこ筋」の緊張が、
腰の負担をもたらしたもの。

どうやら、今回のケースでは、
初期には抱っこに関係する、
通称で

「抱っこ筋」
抱っこ筋
を患ってしまったようですね。
正式名称「下後鋸筋(カゴキョキン)」

抱っこ筋は、背中と腰の
中間ぐらいの位置にある筋肉です。

お子さんを抱っこするときには
この筋肉を使います。

抱っこ筋を使いすぎると、
次第に胴体が
「棒」のように固くなります。
背中のコリ
背中の高さの筋肉が
コリ固まります。

このコリが胴体の動きを
妨げてしまうのです。

とくに妨げるのが、
「胸椎」の動きです。
胸椎
胸椎は図で言うところの、
背中の高さにある背骨のこと。
黄色く示される骨格が胸椎です。

胴体を捻るときには、
主に胸椎を使って捻ります。
胴体のツイスト
例えば、この図の女性のように
胴体をツイストするときに、
主に胸椎を使って捻ります。

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ところが抱っこ筋がコリ固まると、
胸椎でのツイストが出来なくなります。
コリが動きを妨げてしまうのですね。

コリの無い腰椎を動かす。

コリが胸椎の動きを
妨げるとどうなるのか?

ツイスト動作をするときに、
胸椎の代わりに
腰椎を動かすようになります。

腰椎は捻る動きに弱い。

だから、だんだんと、
無理が蓄積して、
腰の関節に炎症が起こる。

背中の痛みの後に腰が痛く
なるときには、このような
「負担の波及(はきゅう)」
があるものと
思うべきでしょう。

抱っこ筋を治療すると、
すみやかに治ることが多い。

ではこの背中の痛みの後に
起こった腰の痛みでは、
どのようにしたら痛みが治癒
するのでしょうか?

このときには傷めた
腰を熱心に治療しても、
その場限りの治療効果しか
得られません。

本当は抱っこ筋を治療しなくては
なりません。

抱っこ筋を治療して、胸椎の
ツイストを復活させる。

すると、腰の負担が軽減される。
腰の炎症も速やかに治癒に
向かうことでしょう。

関節の音

結論:多くの音は日常生活に支障を来たさないので気にしない。

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※ショック症状とは痛みや精神的なショックでもたらされる身体反応

結論:痛みは体のあらゆる働きを弱める。リラックスしよう。

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症状別

「症状別」カテゴリーを以下の4つに区分します。

① 腰痛症状

② 筋肉症状

③ 腰部の経過別の症状

④ 腰痛と関連性のある症状

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