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ぎっくり腰のときのスタッフ到着までの待機方法

ぎっくり腰になったときのスタッフ到着までの待機方法について。まずはご連絡してご不明なことをお申し付けになってください。基本的にはシーツや毛布、衣類による保温と、充分なスペースの確保に努めましょう。

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ぎっくり腰になったときの待機方法について

ぎっくり腰になってしまったときは出張整体にご依頼のご連絡をされるわけですが、連絡してからスタッフが到着するまでどのようにして待機していれば良いのか心配になってしまうことでしょう。そこで今回は待機方法についてお話していくわけです。

ご不明な点についてお申し付けいただければ対応を指示いたします。

しかし、細かなことを述べても分かりにくいと思いますので、ご連絡されたときには是非ともスタッフに『どうしたらよろしいですか?』などとお気軽にお申し付けになってください。今の状況などを伺わせていただき、対応を指示することが可能なこともありますので参考にしていただければ幸いです。

待つときの基本①保温する。

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ということでまずスタッフの到着までに皆様にお願いしたいこととしましては体の保温を行うようにすることです。

フローリングに直接寝転ぶのは体温損失に繋がるのでやめましょう。

できればご遠慮していただきたいこととが冷たいフローリングなどに直接に倒れこんでしまうことです。ぎっくり腰とは時を選ばずに生じてしまうものですからどうしてもフローリングやアスファルトなどに直接寝転びたくなるものです。

しかし、そういった場所とは熱の伝導率が高いので直接触れている部分から体温が失われてしまい体が極端に冷やされてしまうのです。

体温損失は体の異常な緊張をもたらすので出来ればシーツや毛布などの上に寝転ぶ

このように冷えてしまう場所の上に直接寝転びますと体温がすぐに周囲に伝導し、体が冷えて筋肉に強張りが生じてしまいます。こういった強張りが腰部の痛みをさらに悪化させてしまいますので、このままではどのような処置をしても改善が見込めません。したがいまして床にシーツや毛布、布団などを敷いていただき、体が直接冷たい部分に触れぬように保温に努めていただければと思います。

②ある程度のスペースを確保する。

ご自宅に出張させていただいたときに驚いてしまうことがあるのですが、寝室のベッドとベッドの隙間に挟み込まれるようにして寝そべっておられるケースがございます。(ベッドで寝ているのがしんどいから床に移ったということです。)わずか1メートルほどの隙間の間に寝そべっておられると余りにも狭すぎますので、そこで施術することは難しいです。

完全に身動き不能な方をベッドまで移乗させるのには手間がかかります。

そして、腰の痛みによって完全に自力で立てなくなってしまわれた方を整体師一人でベッドまで担ぎ上げることは困難となってしまいます。幸いにもそういったときには今までは広い場所まで体を引っ張って引きずって移動し、違う場所で整体をさせていただきましたがやはり骨の折れる手間がかかりますので、狭い場所へ動いてしまうことは極力ご遠慮していただければと思います。

理想は2メートル四方のスペース

理想としては2メートル四方のスペースの場所を確保していただければと思います。それぐらいあれば様々な体位変換にも対応でき充分な施術が可能となることです。

充分な場所が無い場合は寝室のベッドでも良い

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どうしても難しい場合に関しましては多少沈み込みがあることはやむを得ませんが寝室のベッドやソファーなどの場所に寝転んでお待ちいただければと思うわけです。

そういった場合であればスタッフにお申し付けいただければどのようにしたら痛みを伴わずに済むのか指示することができます。

体が露出しない服装になりましょう。

そして、以外にも見落としやすいのが服装です。素肌を露出させるような格好で寝そべっておられることがたびたびあり、そういった軽装になりますと体の表面から体温が逃げて行き、体の強張りにつながりますので、素足ならば靴下を履いていただいたり、半そでの場合は長袖を着る。また室温が低すぎたりする場合は充分エアコンを効かせることも良いと言えるでしょう。

ぎっくり腰の前兆

結論:前兆は単純ではない。

ぎっくり腰の寸前

ぎっくり腰、ピリッと痛みがある。なぜ?

ぎっくり腰の前兆

こむら返りはギックリ腰の前ぶれ

ぎっくり腰の前触れ・腰が布団から浮いている

坐骨神経痛の前兆でお尻が痛くなる。改善は?

なりやすい人

前触れの改善方法

何の前触れもなくなってしまう

靴下の履き易さとの関係

自営業者です。ぎっくり腰の前触れって何?

関節負担によるぎっくり腰の予兆

ぎっくり腰に陥り易い予兆とその対策法

腰痛初期の経過観察

結論:5時間様子をみたら治療を受ける

いつまで様子を見るの?

ぎっくり腰では痛みの経過を観察しよう

経過観察の重要性について

ぎっくり腰の予後

ぎっくり腰は様子を見ていると長引く

ぎっくり腰の経過

筋攣縮による腰痛の治癒経過

緊急判断

結論:痛みの強さに関係なく、医療機関では軽症扱いとなる

ぎっくり腰は「軽症」なのか?

ぎっくり腰を緩和するための「刺激閾値」

ぎっくり腰では腰の強い刺激に気をつける

ぎっくり腰は知らずに救急車を呼ぶと長期入院確定

ぎっくり腰で絶食するのは?

腰がピキッと一瞬、痛くなったのは?

ぎっくり腰の診断は?

運転中にぎっくり腰になったら?

救急患者の判断基準

ぎっくり腰の症状チェック

ぎっくり腰のステージ

緊急なのは?

第一印象で判断するべき患者

外因性発痛と内因性発痛の判別

軽いぎっくり腰、どうしたら良いの?

日常生活に支障の無い軽い腰痛はどうしたら良いの?

直ぐに相談していただきたいもの

痛くて通院できない

深夜にぎっくり腰に陥ってしまったら?

急性期症状

結論:痛みが悪化するものは専門家に依頼する

力を抜いた瞬間に痛くなるぎっくり腰

治療効果が上がりやすい腰痛

腰をバットで殴られたような痛み

ぎっくり腰で気が遠くなる

ぎっくり腰が酷くなったなら安静を見直せ

ぎっくり腰で腰が曲がる

痛すぎて病院に行けない

急性期経過

結論:寝て過ごせば2週間続く、ぎっくり腰専門の受診で翌日には働けることも多い

ぎっくり腰の時間

靭帯損傷によるぎっくり腰の治癒経過

腰痛の自然治癒の日数の目安

治癒期間は?

ぎっくり腰の急性期の期間は2週

治療院に通院するならいつが良い?

治療のタイミング

痛みを放置するとどうなるのか?

ぎっくり腰回復期

腰痛後に起こる組織の脆弱期間

腰痛対処

結論:まず冷静になる。

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

32歳男性、手術まで腰痛が続いてます。どうしたら?

ぎっくり腰になったら?

お風呂の入浴はいつまで控えるの?

中腰の腰の痛みはどうやったら治るのか?

腰痛では120度の背もたれのイスを使う

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰のピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

ぎっくり腰ではなぜ立てないのか?

回復までの過ごし方は?

陥ったときの対応について

外出先で陥ったときの対処

陥ったときのスタッフ到着までの待機方法

腰が痛くなったら何をするべき?

ぎっくり腰はどこに相談したら良いの?

腰痛の相談相手

すみやかな社会復帰の方法

仰向けで足をまげると楽になるのは最初だけ

ぎっくり腰のときの自転車は?

急性の対処法

有効なXサポートテーピング法

病院や整形外科と整体の治療法の違い

腰痛の痛みを緩和させる簡単な方法

一人暮らしのぎっくり腰

腰痛対策は痛みを止めようとするよりも力を抜くこと

問診

結論:話すことをメモにまとめる

問診項目「胸痛」につい

問診項目「時間や活動性に関係ない腰痛」

重篤な脊椎疾患判別の年齢について

ぎっくり腰の問診「いつ」について

患者の訴えには間違いが多い

子供の問診で気をつけること

腰痛は相手の話し声だけで原因が判別できる

ぎっくり腰治療のときの伝えるべきこと

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

※ご案内

施術の依頼

口コミ

来店方法

ぎっくり腰の施術内容

料金

お断りするもの

適応範囲

注意事項

東京都豊島区南長崎
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ぎっくり腰の前兆

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深夜にぎっくり腰に陥ってしまったら?

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結論:痛みが悪化するものは専門家に依頼する

力を抜いた瞬間に痛くなるぎっくり腰

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腰痛の自然治癒の日数の目安

治癒期間は?

ぎっくり腰の急性期の期間は2週

治療院に通院するならいつが良い?

治療のタイミング

痛みを放置するとどうなるのか?

ぎっくり腰回復期

腰痛後に起こる組織の脆弱期間

腰痛対処

結論:まず冷静になる。

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

32歳男性、手術まで腰痛が続いてます。どうしたら?

ぎっくり腰になったら?

お風呂の入浴はいつまで控えるの?

中腰の腰の痛みはどうやったら治るのか?

腰痛では120度の背もたれのイスを使う

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰のピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

ぎっくり腰ではなぜ立てないのか?

回復までの過ごし方は?

陥ったときの対応について

外出先で陥ったときの対処

陥ったときのスタッフ到着までの待機方法

腰が痛くなったら何をするべき?

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すみやかな社会復帰の方法

仰向けで足をまげると楽になるのは最初だけ

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急性の対処法

有効なXサポートテーピング法

病院や整形外科と整体の治療法の違い

腰痛の痛みを緩和させる簡単な方法

一人暮らしのぎっくり腰

腰痛対策は痛みを止めようとするよりも力を抜くこと

問診

結論:話すことをメモにまとめる

問診項目「胸痛」につい

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重篤な脊椎疾患判別の年齢について

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患者の訴えには間違いが多い

子供の問診で気をつけること

腰痛は相手の話し声だけで原因が判別できる

ぎっくり腰治療のときの伝えるべきこと

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

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