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腰痛学級で腰痛は治るか?

腰痛学級
著作者:
freedesignfile.com

結論:効果ははっきり分かっていない。早期の職場復帰には良い。

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腰痛学級とは、学校の
授業のようにお医者さんや、
治療家が先生となり、
先生がレクチャーする
生徒である腰痛患者が
知識を身につけたり、
レクチャーを受けたり
することを言います。
腰痛の授業に参加する患者
海外の研究では、
職場単位で腰痛学級を
実施した事例があります。

日本でもお医者さんが
主導になって、患者に
対して腰痛学級を
実施したケースがあります。

日本では企業単位で
腰痛学級をやっている
事例はあまりないようです。

良い例と、悪い例がある。

腰痛診療ガイドライン
によると、こういった
腰痛学級に関しては、
世界中の研究では、

効果があるとする説と
効果がないとする説が
あります。

腰痛学級に関しては、
賛否両論あって、
どちらとも言いがたい。
のが実際のところです。

腰痛が治りは
しないが
早期復帰は
出来る。

ただし、腰痛学級を
開くことで、腰痛持ちの
患者さんが、早期に
職場に復帰できている。

腰痛が治っては
おりませんが、

それでもなんとか、
職場に顔を出して、
ガマンしながらも
働いてくれる。


そういった効果は
あるようです。

患者の主体性

では、どうして、
腰痛学級は賛否両論が
あるのか?

これを考察しましょう。

私が思うには、定かな
根拠はありませんが、

やはり一番大きいのは
患者さんの主体性の
問題
だと思うのです。

自ら、
「やるんだ!」
主体的な取り組み
主体的に取り組まれる
人は、どういった方法で
あってもそれなりに良くなる

ものなのだと思います。

実際に患者さんから
見聞きする話では、
ぎっくり腰の直後に、
スクワットをやったり、
全力疾走でマラソンを
したり、

メチャクチャなことを
しているのに、翌日には
復活している事例も
あります。

科学的な根拠がなく、
デタラメなことをしていても
それでも患者さんが
前向きで主体的に
腰痛に向き合っている
ケースでは早期に良く
なっています。

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従属的だと無駄

しかし、患者さんが
主体的に取り組む姿勢で
ないときにはきっと、
腰痛学級には効果がない
のだと思われます。

企業の腰痛学級であれば、
職場から参加するように
促されれば、従わざるを
えません。

担当医から、腰痛学級
の参加を促されれば、

「仕方ない」

と参加することも
あるでしょう。

こういった仕方なく
参加する人、
後ろ向きの人、

従属的に、命令に
したがって参加する
方では残念ながら、
腰痛治療には効果が
ないのだと思われます。

従属的は失敗
する。

何事においても同じだと
思いますよ。

私は整体師として、
患者さんの腰痛の
対処をさせていただいて
おります。

このときに、患者さん

本人が受けたくて
利用するケースは
総じて良くなります。

ところがですよ、
周囲の人から促されて
従属的に参加する人、

例えば、奥さんから
紹介されて、

「そうか、俺も受けて
みるか」

促されるままに治療を
受ける人では、多くの
場合は失敗します。

やっぱり何事も
そうだと思いますよ。

何気なくテレビを
見ていて、

「おっ!
このラーメン屋さん
いいな!」

と自ら思って足を運ぶ
ときには大抵は
満足しますよ。

でも、仕方なく利用する
ときもありますよね。

夜中に腹が減ったとき、
他に選ぶお店がないとき、

こういった選択肢の
ない状況で仕方なく
選んだもの。

周囲から促される
まま従属して利用
するもの。

これは総じて反応が
悪いです。


商売をされる方でしたら、
極力、従属的な利用客
は回避することが懸命
なのかもしれません。

根拠なしでも
良くなる。

どうしてなのか不明ですが、
やはり、主体的な姿勢で
物事に取り組むと総じて
結果は良いです。

例えば患者さんの中には
電車を乗り継いで来院
されたり、

遠方から足を運んで
こられる方もおります。

そういった主体的な
姿勢をもつ方は総じて
良くなります。

例えば温泉旅行も
そうではないでしょうか?

科学的に言えば、
自宅のお風呂と温泉の
温熱作用は変わり
ありませんよ。

でも、
「どこどこの湯は
神経痛に良い」

その温泉の写真を
見たり、旅先のパンフレットを
見ると期待が膨らみます。

うれしいと喜ぶ女性

こういった期待が、
その人の行動を前向きに
したり、主体的な行動を
促すことを心理学では

ピグマリオン効果
と呼びます。

腰痛学級によって腰痛が
良くなるのではなく、

その人が前向きな
気持ちになること。


自らの努力する
姿勢に期待すること。

本当はピグマリオン効果
によって腰痛が良くなるの
かもしれませんね。

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早期の職場復帰
に良いのは?

ちなみに、海外の腰痛学級の
研究では、企業単位で、
腰痛学級を開催して、

腰痛は良くならないのですが、
早期の職場復帰には
つながっているそうです。

これに関しては、
やはり、企業と腰痛患者
である職員との関係性に
あるのだと思いますよ。

腰痛を患って
寝込んでいる患者が
いたとします。
寝込む腰痛患者
そういった患者に対して、

「よくなったらいつでも
復帰してください。」

と促すよりも、

「腰痛学級に出てください。
早く復帰して欲しい!

と促した方が、患者さん
としてもうれしいですよね。


腰痛が治るかは
分かりませんが、
何となくうれしい。

職場のみんなが、
自分のことを
待っているんだ!

「早く良くなりたい!」

前向きな気持ちには
してくれますよ。

腰痛の科学的な
側面に対して
プラスになるのかは
分かりません。

でも、企業が、従業員
に対して、腰痛学級を
開くことは、

患者の気持ちに
とっては良い影響が
あるのでしょうね。

僕だってそうですよ。
人から必要とされると
うれしいです。

誰だって同じ気持ちでは
ないでしょうか?

必要とされることが
一番うれしいですよね。

肥満による腰痛が起こる社会的背景

結論:食品業界やテレビ業界は肥満者によって支えられているから

腰痛の原因には肥満がある。
だが古代人の多くは
肥満が様々な疾病に
つながることを知っていた。

ローマ教皇のグレゴリウス1世
曰く、怠惰や暴食を意味し
七つの大罪として
あげられるほどである。

現代では肥満に対しての
擁護が増えている。

だがそもそも肥満者を
作り出している背景がある。

運動不足や過食を誘発
するテレビであり、

多くの場合は食品業界や
テレビ業界など
肥満者によって支えられている。

治療院選び

結論:迷ったときには実際に貴方の力になってくれたところを選ぼう。

脳医学ブームの誤り|腰痛の医学書の問題点

ぎっくり腰の一発完治は?

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ぎっくり腰では整体を受診しよう

治療院選び

鍼灸で治らないもの

整骨院の腰痛治療について

治療情報の注意点

(情報検索の注意点)

結論:情報は①取捨選択、②優先順位付け、③分類化、の3が必要

相談の仕方

ヤフー知恵袋で相談した人の腰痛は治ったのか?

腰痛対策に小冊子・パンフレットは?

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腰痛についての理想の勉強法

ネット普及により腰痛は減るか

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