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中野区 出張 整体|ぎっくり腰専門 アークス整体院へ

中野区の江原公園
(中野区の江原公園で撮影)

東京都の中野区の皆様、
ぎっくり腰にお困りでは
ありませんか?
ぎっくり腰の男性
ぎっくり腰のときには
ぎっくり腰専門のアークス整体院が
緊急連絡を24時間営業で
受け付けております。
ぎっくり腰の整体施術
出張訪問可能です。
国家資格者による施術

中野区の出張の整体はアークス整体院へ

出張整体をお求めの方は、メニューボタンから店舗情報をご覧になってください。毎回ぎっくり腰に関するコラムをご紹介しております。以下の文章は「お楽しみ」をお求めいただく方のためのものです。電話1本いただければ、ご予約後、中野区へと出張整体をします。

※ぎっくり腰コラム

自宅でぎっくり腰になったら?

毎回、ヤフー知恵袋に投稿されたぎっくり腰に関するご質問を受け付けております。今回のご質問内容をご紹介します。

~概略~

◆患者(だれが):16歳女性、

◆発生日時(いつ):つい先ほど

◆発生場所(どこで):自宅、

◆発生のきっかけ(何を):不明

◆痛くなる背景(なぜ):不明

◆発生の詳細(どのようにして):不明

◆症状:腰の痛み、息を吸ったり、クシャミで痛い

◆質問内容:どうしたら良いのか?

~参照ここまで~

きっかけの有無

ぎっくり腰に初めてなってしまうと、あわててしまうことです。このときにはまず落ち着いて振り返っていただくことがあります。それは中学校で学ぶ、5W1H(だれが、いつ、どこで、何を、なぜ、どのようにして)です。これを冷静に振り返ってください。

質問するときには何から話せばよいか悩んでしまうことです。このときには、5W1Hにそって順番にお話しください。ご質問者様の場合は年齢と性別、発生したときしかわかりません。

ぎっくり腰になったときに振り返る、一番大切なことは、きっかけです。何か具体的なきっかけがあるかどうかで対応が異なってきます。全般的に思い当たるきっかけがあるものは、ぎっくり腰です

1回と複数

そして、このきっかけを振り返ったときには1回の「グキッ」と腰を痛めるきっかけもあれば、弱い力が何百回も何千回も繰り返されて痛くなるものもあります。じっと椅子に座って学校の勉強をやりすぎたり、
座っていて腰が痛い
部活をやりすぎて痛くなるものも典型的なぎっくり腰です。
部活動で腰が痛い

こういったきっかけに当てはまるものはぎっくり腰の可能性が高いです。

きっかけがないなら

仮に腰を痛めたきっかけを振り返ったときに、腰の疲れるようなこともしておらず、なおかつ部活で腰に無理をかけたわけでもないなら、内臓や、腰骨の病気から由来する腰の痛みでないかを確かめます。

このときの対応は横になって寝ることです。寝転んで楽な体位があるのは、ぎっくり腰です。どのような体位をとっても楽にならないもの、しばらくたっても痛みが寝ていて静まらないものは、内臓の病気を疑います。内臓の病気が疑われる場合は3日ほど様子をみてから総合病院を受診しましょう。

出張治療

このときの対応は自力で動けないなら、出張整体を受ける方法があります。通院ができなくてもご自宅に先生が出張して施術を受けられます。
出張整体
痛い思いをして病院に行く必要はありません。もしくは自宅で療養をして10日以上かかるかもしれませんが安静にして収まるケースもあります。後はご家族が帰宅するのを待って医療機関を受診するのも一つの方法でしょう。

肋間筋攣縮

今回のご質問者様の症状ではクシャミをしたり、息を吸って腰が痛くなります。こういった呼吸に伴う痛みは肋間筋(ろっかんきん)という背中の筋肉の一部の痙攣(けいれん)が疑われます。とくにクシャミはともかく、息を吸うだけで痛いのは、ぎっくり腰の全体では珍しいものですから、普通の医療機関では治らないかもしれません。ぜひ当院にご連絡をください。多くの方が改善にご満足くださています。

対応としては布団に入って体を冷やさないようにして横になって過ごすと一時的には楽になるかもしれません。あとはいち早く治療を受けるべきです。

中野区の出張整体はアークス整体院へ

木漏れ日

先日は中野区へと出張整体をさせていただきました。今回は江原公園の近くへと出張しました。
青空

とある戸建てのご家庭へと行きました。今回の患者様もひどい重症になってしまわれたのでした。整体によって、患者さまはスクッと起き上がれるまでに症状が改善したのです。そして、大慌てで、お手洗いに駆け込まれたのでした。ぎっくり腰では発症時に様々な不自由がありますが、お手洗いに行けずにひたすらに我慢して過ごすことは何気につらいです。ときおり汗びっしょりになる悩みを打ち明ける患者様もおりますが、破裂しそうな膀胱の苦しみにずっと耐えることで、精神性発汗という症状を引き起こしているケースもあります。ぎっくり腰では、引き続いて起こる症状として膀胱炎や精神性発汗による、神経症の症状など、起こる症状が複雑化することにも気を付けることを実感したのでした。

さて、今日も患者様にご満足をいただくことができました。季節は秋です。紅葉の綺麗な時期ですから、帰りがけにとっておきの場所へと行こうと思いました。

中野区へ

今回立ち寄らせていただいたのは中野区のこちらの公園です。
江原公園
その場所は江原公園です。
園内の様子です。
江原公園の紅葉
どうでしょうか。園内の木々は秋色に染まっています。もう一週間ぐらい早く来れたら、色とりどりのさらに綺麗な景色だったのでしょう。

公園の外周の様子です。奥行きが分かりますよね。
江原公園の外
それにしても今日も快晴に恵まれました。

面白いコブの木です。
コブのある木

江原公園の木々

秋を楽しめるのも幸せなのでしょうね。

ここは昼寝が出来そうなベンチです。
ベンチ
今日はレーズンパンとコーヒーを
買いました。ベンチで食べましょう。

この公園は日当たりが良いので
木々も相当高く成長しています。
江原公園の自然

遊具などもあります。説明不要なものは割愛します。
遊具

砂場です。
砂場

こちらはすっかり葉が落ちています。
葉の落ちた木
もう冬ですね。それにしても葉がないと何の木なのかわからないです。

背の高い木々が立ち並んでいます。
木々
遊具も豊富にあります。
回転すべり台
ジャングルジム
ノスタルジックな気分になれるジャングルジムです。

ブランコ

これは桜でしょうか。
さくら
葉が枯れてすべて落ちかかっています。切ない気分にもなります。ときにはしんみりと過ごすことも味わい深くて悪くありません。
お手洗い
西日が傾いています。まだ15時ぐらいなんですけどね。
西日
夕日も大好きです。

では、奥へと進みましょう。
公園の木々

こちらはプールでしょうか。お子さんが楽しむ場所が多くあるのは大切です。
プール

秋の散策も悪くありませんよね。
紅葉の木

東屋です。
東屋

少々の雨でも休憩できそうです。

中にはベンチとテーブルまでありますよ。
みんなでお弁当を食べれますね。
東屋のベンチとテーブル
先に進みましょう。
小道
先ほどのプールです。多くのお子さんがここで楽しむのでしょう。
プール
まるで太陽に焼かれて焦げてしまったような秋色ですね。
プールと木々
こちらの広場も大きいです。
西日の当たる木々
最近では子供のボール遊びも禁じられていますし、広くても使い道に困りますよね。

それにしても綺麗な木漏れ日です。
木漏れ日
それでは帰ろうと思います。

素敵な場所でしたね。
出口
公園の外の風景です。青空が気持ち良いです。
公園前の青空

今日も青空が綺麗でした。
青空
そして、皆さんとの旅も楽しめました。
ご覧になってくださってありがとうございました。

以上、中野区でした。

それでは中野区の皆様、ぎっくり腰のときにはアークス整体院が、中野区へと出張整体をしますのでご依頼をください。

ぎっくり腰の前兆

結論:前兆は単純ではない。

ぎっくり腰の寸前

ぎっくり腰、ピリッと痛みがある。なぜ?

ぎっくり腰の前兆

こむら返りはギックリ腰の前ぶれ

ぎっくり腰の前触れ・腰が布団から浮いている

坐骨神経痛の前兆でお尻が痛くなる。改善は?

なりやすい人

前触れの改善方法

何の前触れもなくなってしまう

靴下の履き易さとの関係

自営業者です。ぎっくり腰の前触れって何?

関節負担によるぎっくり腰の予兆

ぎっくり腰に陥り易い予兆とその対策法

腰痛初期の経過観察

結論:5時間様子をみたら治療を受ける

いつまで様子を見るの?

ぎっくり腰では痛みの経過を観察しよう

経過観察の重要性について

ぎっくり腰の予後

ぎっくり腰は様子を見ていると長引く

ぎっくり腰の経過

筋攣縮による腰痛の治癒経過

緊急判断

結論:痛みの強さに関係なく、医療機関では軽症扱いとなる

ぎっくり腰の対処がいろいろあって分からないときはどうするべきか?

登山で同行者がぎっくり腰になった

ぎっくり腰は「軽症」なのか?

ぎっくり腰を緩和するための「刺激閾値」

ぎっくり腰では腰の強い刺激に気をつける

ぎっくり腰は知らずに救急車を呼ぶと長期入院確定

ぎっくり腰で絶食するのは?

腰がピキッと一瞬、痛くなったのは?

ぎっくり腰の診断は?

運転中にぎっくり腰になったら?

救急患者の判断基準

ぎっくり腰の症状チェック

ぎっくり腰のステージ

緊急なのは?

第一印象で判断するべき患者

外因性発痛と内因性発痛の判別

軽いぎっくり腰、どうしたら良いの?

日常生活に支障の無い軽い腰痛はどうしたら良いの?

直ぐに相談していただきたいもの

痛くて通院できない

深夜にぎっくり腰に陥ってしまったら?

急性期症状

結論:痛みが悪化するものは専門家に依頼する

力を抜いた瞬間に痛くなるぎっくり腰

治療効果が上がりやすい腰痛

腰をバットで殴られたような痛み

ぎっくり腰で気が遠くなる

ぎっくり腰が酷くなったなら安静を見直せ

ぎっくり腰で腰が曲がる

痛すぎて病院に行けない

急性期経過

結論:寝て過ごせば2週間続く、ぎっくり腰専門の受診で翌日には働けることも多い

ぎっくり腰の時間

靭帯損傷によるぎっくり腰の治癒経過

腰痛の自然治癒の日数の目安

治癒期間は?

ぎっくり腰の急性期の期間は2週

治療院に通院するならいつが良い?

治療のタイミング

痛みを放置するとどうなるのか?

ぎっくり腰回復期

腰痛後に起こる組織の脆弱期間

腰痛対処

結論:まず冷静になる。

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

32歳男性、手術まで腰痛が続いてます。どうしたら?

ぎっくり腰になったら?

お風呂の入浴はいつまで控えるの?

中腰の腰の痛みはどうやったら治るのか?

腰痛では120度の背もたれのイスを使う

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰のピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

ぎっくり腰ではなぜ立てないのか?

回復までの過ごし方は?

陥ったときの対応について

外出先で陥ったときの対処

陥ったときのスタッフ到着までの待機方法

腰が痛くなったら何をするべき?

ぎっくり腰はどこに相談したら良いの?

腰痛の相談相手

すみやかな社会復帰の方法

仰向けで足をまげると楽になるのは最初だけ

ぎっくり腰のときの自転車は?

急性の対処法

有効なXサポートテーピング法

病院や整形外科と整体の治療法の違い

腰痛の痛みを緩和させる簡単な方法

一人暮らしのぎっくり腰

腰痛対策は痛みを止めようとするよりも力を抜くこと

問診

結論:話すことをメモにまとめる

問診項目「胸痛」につい

問診項目「時間や活動性に関係ない腰痛」

重篤な脊椎疾患判別の年齢について

ぎっくり腰の問診「いつ」について

患者の訴えには間違いが多い

子供の問診で気をつけること

腰痛は相手の話し声だけで原因が判別できる

ぎっくり腰治療のときの伝えるべきこと

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

※ご案内

施術の依頼

口コミ

来店方法

ぎっくり腰の施術内容

料金

お断りするもの

適応範囲

注意事項

東京都豊島区南長崎
3-15-12 402

アークス整体院

院長
施術者

国家資格証明書
証明書

※最新ページ

ぎっくり腰の対処がいろいろあって分からないときはどうするべきか?

ぎっくり腰のドタキャンについて

ぎっくり腰や後遺障害の危険のある仕事は?

登山で同行者がぎっくり腰になった

ぎっくり腰を繰り返す乳癌の母は、骨転移ではないか?

バレーのスパイクで腰が痛いのはぎっくり腰か?

きっかけがなくジワジワ痛くなったのはぎっくり腰か?

ぎっくり腰の続発症について

ぎっくり腰にはじめてなった人の陥る傾向

神経痛による痛み方の特徴

ぎっくり腰で病院に行くと何をしてもらえますか?

ぎっくり腰になっても労災にならない会社はどう?

ぎっくり腰の退職の仕方

アークス整体院プライベートブログ

プライベートブログ

僕が何を考え、どういった人物なのか?治療とはまったく関係しない話だけを取り扱います。

ぎっくり腰の前兆

結論:前兆は単純ではない。

ぎっくり腰の寸前

ぎっくり腰、ピリッと痛みがある。なぜ?

ぎっくり腰の前兆

こむら返りはギックリ腰の前ぶれ

ぎっくり腰の前触れ・腰が布団から浮いている

坐骨神経痛の前兆でお尻が痛くなる。改善は?

なりやすい人

前触れの改善方法

何の前触れもなくなってしまう

靴下の履き易さとの関係

自営業者です。ぎっくり腰の前触れって何?

関節負担によるぎっくり腰の予兆

ぎっくり腰に陥り易い予兆とその対策法

腰痛初期の経過観察

結論:5時間様子をみたら治療を受ける

いつまで様子を見るの?

ぎっくり腰では痛みの経過を観察しよう

経過観察の重要性について

ぎっくり腰の予後

ぎっくり腰は様子を見ていると長引く

ぎっくり腰の経過

筋攣縮による腰痛の治癒経過

緊急判断

結論:痛みの強さに関係なく、医療機関では軽症扱いとなる

ぎっくり腰の対処がいろいろあって分からないときはどうするべきか?

登山で同行者がぎっくり腰になった

ぎっくり腰は「軽症」なのか?

ぎっくり腰を緩和するための「刺激閾値」

ぎっくり腰では腰の強い刺激に気をつける

ぎっくり腰は知らずに救急車を呼ぶと長期入院確定

ぎっくり腰で絶食するのは?

腰がピキッと一瞬、痛くなったのは?

ぎっくり腰の診断は?

運転中にぎっくり腰になったら?

救急患者の判断基準

ぎっくり腰の症状チェック

ぎっくり腰のステージ

緊急なのは?

第一印象で判断するべき患者

外因性発痛と内因性発痛の判別

軽いぎっくり腰、どうしたら良いの?

日常生活に支障の無い軽い腰痛はどうしたら良いの?

直ぐに相談していただきたいもの

痛くて通院できない

深夜にぎっくり腰に陥ってしまったら?

急性期症状

結論:痛みが悪化するものは専門家に依頼する

力を抜いた瞬間に痛くなるぎっくり腰

治療効果が上がりやすい腰痛

腰をバットで殴られたような痛み

ぎっくり腰で気が遠くなる

ぎっくり腰が酷くなったなら安静を見直せ

ぎっくり腰で腰が曲がる

痛すぎて病院に行けない

急性期経過

結論:寝て過ごせば2週間続く、ぎっくり腰専門の受診で翌日には働けることも多い

ぎっくり腰の時間

靭帯損傷によるぎっくり腰の治癒経過

腰痛の自然治癒の日数の目安

治癒期間は?

ぎっくり腰の急性期の期間は2週

治療院に通院するならいつが良い?

治療のタイミング

痛みを放置するとどうなるのか?

ぎっくり腰回復期

腰痛後に起こる組織の脆弱期間

腰痛対処

結論:まず冷静になる。

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

32歳男性、手術まで腰痛が続いてます。どうしたら?

ぎっくり腰になったら?

お風呂の入浴はいつまで控えるの?

中腰の腰の痛みはどうやったら治るのか?

腰痛では120度の背もたれのイスを使う

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰のピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

ぎっくり腰ではなぜ立てないのか?

回復までの過ごし方は?

陥ったときの対応について

外出先で陥ったときの対処

陥ったときのスタッフ到着までの待機方法

腰が痛くなったら何をするべき?

ぎっくり腰はどこに相談したら良いの?

腰痛の相談相手

すみやかな社会復帰の方法

仰向けで足をまげると楽になるのは最初だけ

ぎっくり腰のときの自転車は?

急性の対処法

有効なXサポートテーピング法

病院や整形外科と整体の治療法の違い

腰痛の痛みを緩和させる簡単な方法

一人暮らしのぎっくり腰

腰痛対策は痛みを止めようとするよりも力を抜くこと

問診

結論:話すことをメモにまとめる

問診項目「胸痛」につい

問診項目「時間や活動性に関係ない腰痛」

重篤な脊椎疾患判別の年齢について

ぎっくり腰の問診「いつ」について

患者の訴えには間違いが多い

子供の問診で気をつけること

腰痛は相手の話し声だけで原因が判別できる

ぎっくり腰治療のときの伝えるべきこと

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

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ぎっくり腰の施術内容

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