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肺疾患の人は湿度が高いと息苦しくなる

呼吸が苦しい人

結論:湿度が高いと苦しいが、呼吸器に負荷を与える一つの要因にすぎない。

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今回は肺の疾患を
お持ちの方からの相談です。
60代の女性の
方です。

仮名をY子さん
とさせていただきます。
Y子さん

ご相談をいただいたのは
ある年の夏です。

7月になって
蒸し暑い日々が
続くようになりました。

もともと、体が弱くて
肺を患っているため、
すぐに呼吸が苦しく
なります。

呼吸が苦しいのは
もう20年ぐらい続いて
いるのです。

7月に入って蒸し暑い
日々になって、ことさら
呼吸の苦しさがみられる
ようになりました。

ものの本をみると
「湿気が影響している」
と言います。

Y子さんの場合も
そうなのでしょうか?

呼吸器疾患を
訴える中高年は
多い

詳しいことは、
呼吸器科を受診して
精密検査を受けてください


やはり呼吸が苦しい
ことは命にかかわる
ケースもあります。

憶測だけで何かの
判断をするのは
大変な危険を伴います。

まずは、専門医の
診察を受けましょう。

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そういった前提で
お話します。

すると、Y子さんぐらいの
年代の方では、呼吸器系
の肺の持病をお持ちに
なられている方は大勢
おられます。

ところがそれは、肺の
病気というよりも、
加齢による影響
大きいです。

加齢が進むと、
呼吸能力が一番
最初に衰えてきます。

呼吸能力は
普段はどうということは
ありません。

椅子に座ったり、
自宅でくつろいで
過ごす分には
問題なく過ごせます。

呼吸が苦しくなるのは
体に負荷が加わる
場面に限定されます


体力が落ちて呼吸が苦しい人
若い人も中高年も、
日常は問題なく
過ごせます。

ところが負荷が
加わる場面で苦しく
なります。

これは
「予備能力」
によるものです。

仮に若い人の
体力が100だとします。

日常を過ごすのに
100のうち30の
力が必要です。

若い人にとっては
持っている力の
10分の3の力で
日常を過ごせます。


ところが中高年になると
体力が若いころの
半分ぐらいになります。
健康な方でも50の
体力しかありません。

体の弱い方では
30ギリギリしか
ありません。

若いころの3割の
力も、中高年になると、
ほぼ全力近い力を
出さないと果たせなく
なります。

予備の能力が
不足して、負荷が
加わる場面でだけ
呼吸が苦しくなります。


肺の組織も、
若いころの
弾力性のある組織では
なく、硬い肺の組織へと
変わります。

日ごろ室内で過ごしたり、
家事をするぐらいでは
どうということもありません。

でも、
ちょっと掃除をしたり、
掃除
大荷物を運んだり、
荷物運び
電車などで駆け込み
乗車をしたり、

長い階段を上ったり
すると

強い負荷が体に
加わり、呼吸が
苦しくなります。

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筋肉不足

肺の能力が加齢によって
衰えていくわけですが、
どうしてこのように
なるのかというと、
一番に筋肉不足が
上げられます

痩せた人
呼吸の苦しくなる人の
体形には共通点が
あります。

それは筋肉が少なく、
痩せていることです。

痩せていなくても
筋肉量が少ないです。

筋肉が不足すると、
すぐに息が上がって
苦しくなります。

筋肉が少ないほど
力が弱いでしょう。

力が弱い人は
予備能力がありません。

例えば、柔道
でもそうです。
柔道
相手と筋肉量の
差があると、
力の弱い人は
あっという間に息が
上がって呼吸が
苦しくなります。

私自身も
肺疾患の方の治療に
何度か携わりました。

患者さんとともに、
山道を歩いたり、
階段を上ったり、
何度か筋肉痛になるぐらい
まで筋肉を追い込んで
鍛えると筋肉が増えて
息苦しさが減るケースが
多いです。

数名の方を社会復帰
させられました。

湿度が高くなると呼吸が
苦しくなる仕組み

別のページで
ご紹介しています。

でも、湿度だけの
問題ではなく、
筋肉量が少ないことが
一番の原因であると
思いますよ。
呼吸は苦しくなりますが、

それは階段を上るのと
同じで負荷の一つ
でしかありません。

また、廃用症候群
一種である自律神経失調症
でも呼吸は苦しくなります。

あとは、詳しいお話を
個別でお聞きしないと
細かなところまでは
分かりかねます。

ぜひ、相談の仕方
ご覧になっていただき、
適切に専門家に相談
なさってください。

注意事項

内臓・内科

内臓による腰痛の特徴

水腎症と腰痛

癌と腰痛の関係

内臓痛との判別

急性の激しい腰痛で注意するべき内臓痛

昔の内臓破裂の後遺症によるもの

尿酸の蓄積による腰痛

命に関わる腰痛の恐怖について

腰痛疾患と汚血の関係性

腹膜後器官と腰痛

腰痛と内科疾患の関係

人はなぜ癌になるのか?

ぎっくり腰と泌尿器系由来の疝痛発作

腰の痛みと似ているもの

防止のための体内循環について

貧血とぎっくり腰の関係

代謝異常によるぎっくり腰

腹痛と誤診されやすい腰痛疾患

体表内臓反射

体表内臓反射と内臓体表反射の判別

尿酸値にお悩みの男性を整体しました

ぎっくり腰をきっかけに便秘になった

内臓体表反射

心臓・血管・脈管系

深夜のぎっくり腰は血管収縮によって起こる

心臓機能と腰痛

心臓とぎっくり腰は関係ある?

心筋梗塞と腰痛

血液濃縮・血液ドロドロによる腰痛

心臓機能と腰痛

食事制限をしても動脈硬化が治らない

心臓の働きを強めることは出来るか?

高血圧と斜角筋症候群の関係

血圧とぎっくり腰の関係は?

血流を良好にするとなぜ健康に良いの?

血管収縮による血流の妨げは腰のこわばりが起こる

高血圧との関係

診察中は痛くない腰痛①血流障害

70代の男性患者、高血圧にお悩みの方でした。

静脈の機能の停滞による疲労について

胃腸

腰部疾患が便秘を起こす仕組み

腸内臭気との関係

胃腸の辛さはマッサージで治るの?

最近、胃腸の調子が悪い

ぎっくり腰と胃腸障害

胃の裏の痛み

腰痛と胃腸の不快症状

ゲリの対応

胃の裏がムカムカするギックリ腰

お腹が張りすぎて眠れない男性を出張整体しました

胃酸とぎっくり腰

機能性胃痛症とぎっくり腰の違い

胃腸の痛みと腰痛の関係

虫垂炎(盲腸)と誤診されやすい腰痛症状

便秘が続いて眠れないのはどうしたらいい?

糖尿病・血糖

関節症との関係

足先がつらい

糖尿病の患者さまが来院されました。

お酒を止める

腰痛との関係

糖尿病と腰痛の関係

すぐ腰痛を繰返すなら糖化を疑え

糖質疲労と腰痛

糖尿病は姿勢が悪くなり、ぎっくり腰を起こす

糖尿病患者が気をつけるべき腰痛

自律神経(交感・副交感神経)

自律神経と坐骨神経痛、関係あるかな?

腰が青白く、しっとりすると交感神経の興奮がある

自律神経失調症によるお尻の痛み

ぎっくり腰で見られる交感神経反射

お尻の痛みと交感神経過緊張による疼痛慢性化の機序

自律神経失調症により体が辛い

交感神経の働きと眠りの関係

自律神経の失調によるもの

自律神経の失調によるもの

自律神経失調症により呼吸ができないケース

自律神経失調症とぎっくり腰

これがもたらす自律神経異常について

ぎっくり腰患者にみられる上実下虚の自律神経症状について

ぎっくり腰の痛みの原因となる交感神経亢進

ぎっくり腰に随伴する自律神経症状について

呼吸

肺疾患の人は湿度が高いと息苦しくなる

呼吸の苦しさと腰痛の関係

息の辛さとの関係

呼吸操作による予防

腰痛は腹式呼吸で防止できる。

背中を痛めてから呼吸が苦しいのは肋間筋攣縮

喉を痛めるのは口呼吸によるもの

肺機能が低下したら湿気が多いと息苦しくなる?

呼吸との関係について

息苦しい・呼吸の閉塞感について

ヘーリングブロイエル反射

ぎっくり腰と肺の呼吸障害について

蓄膿症で鼻が詰まるのはどうしたら良い?

風邪・感染症

風邪などの内科疾患の原因ともなる。

風邪による関節炎

腰痛と勘違いされ易い感染症による関節炎

発熱を伴うぎっくり腰はインフルエンザによる関節痛

感染症による腰痛

風邪を防止するには境界層を守ること

免疫力とぎっくり腰

風邪とぎっくり腰

風邪ひきとぎっくり腰

病み上がりの腰痛

免疫力の関係

遺伝と腰痛

腰痛と遺伝

足腰が弱いのは遺伝なのでは?

遺伝が背景となるもの

ぎっくり腰は骨格の遺伝の影響が大きい

腰痛は遺伝する

遺伝要素

ぎっくり腰になりやすい人の遺伝的な素因

遺伝的にぎっくり腰になりやすい人

視力・目

視界を遮断されたときのぎっくり腰

眼精疲労とぎっくり腰の関係

線維筋痛症

線維筋痛症を背景としたものについて

腰痛と線維筋痛症

その他原因

ぎっくり腰の原因箇所と患部の関係

脳神経から由来する腰痛の特徴

瘢痕拘縮による腰痛

魔女の一撃

低体温症によるもの

似ているけど異なるもの

発生する瞬間について

陥り易い人の身体特徴

骨内圧

幼少の頃の激しいスポーツが引き金となるぎっくり腰

基礎体力

バイオリズムとぎっくり腰

ぎっくり腰とホメオスタシスの関係

エコノミー症候群とぎっくり腰

アレルギー性皮膚炎と腰痛の関係

ぎっくり腰とてんかんの類似性

ぎっくり腰と体力の関係

ぎっくり腰と通風の関係

原因不明

ぎっくり腰と静的ストレス

坐骨神経痛は無自覚に起こる

ゴロゴロしていたら腰が痛くなったのは?

どこに行っても腰痛の原因が見つからない

何もしていないのに腰が痛い

何もしないのに体の節々が痛くなる

何もしていないのに日増しに体が痛くなる

病院で原因が分からないと言われました。大丈夫?

とくに思い当たることがないのにぎっくり腰になった

ぎっくり腰は何もしなくても起こりますか?

何もしないのに発生が増えているのはなぜ?

ぎっくり腰は体力が弱っているときに起こる

心当たりのないぎっくり腰の原因

発生原因で見落とされ易いもの。

原因別

「原因」カテゴリーを、さらに18個に区分します。

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腰痛メカニズム

ヘルニア

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腰部脊柱管狭窄症

坐骨神経痛①

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心臓・血管・脈管系

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心臓機能と腰痛

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呼吸

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きっかけ

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