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寝るときのコルセットは?

コルセットは寝ているときにはどうするのか?緩めるか、外していただくことが良いです。布製のものには保温性が期待できますので緩めることで腹巻として活用してください。起きているときだけ締め付けていただくのが良いです

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ぎっくり腰のコルセットには様々なものがある。

人によってはコルセットという呼び方ではなく、腰痛バンドとか腰痛ベルト、腰部バンドなど多少呼び方は異なります。お尻に巻くもの・お腹に巻くものなどタイプもそれぞれございます。

コルセットは寝るときはどうしたら良いの?

良くご質問で頂戴する内容としましては、これの着用についてなのですが、「寝ているときにはどうしたら良いの?」というご質問を頂戴することがありますのでこれについて詳しくご紹介させていただきましょう。

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コルセットは寝るときには緩める、もしくは外すことが良い

では、単刀直入にお答えいたしますと、寝ているときには緩める、もしくは外すことが良いでしょう。なぜならば寝ているときにまで締め付けていると腰部が圧迫されて血行が妨げられてしまうからです。

緩めれば単なる腹巻として保温が期待できる

では、なぜ外すのではなく緩めるのか?ともうしますと、別に外す必要性がないからです。そもそもこれはきつく締め付けるものなのですが、緩めてしまうと固定性がなくなります。するとコルセットとしての固定性は失われてしまいます。しかし、皆様も日常的にご利用になられている腹巻のような保温性はありますので、付けていただいていることにはそれなりにメリットはあるのです。

ただし、保温効果が期待できるのは布製のもの。メッシュやゴムは期待できず。

ただし、これにもいくつかの素材に種類がございます。例えばゴムでできているようなものもありますし、メッシュのようなものもあります。頑丈な鉄板やアクリル板が入っているようなものもございます。布製のものでしたら保温が期待できますが、ゴムやメッシュにはそのような効果を期待することはできません。

炎症の強い場合は外して寝たほうが良い

また、ぎっくり腰にもいくつか種類があります。腰部の機能性が低下して痛みを発するようなものは布地のもので保温することが良いですが、明らかに腰部をどこかにぶつけたり、激しく転倒して腰をねじったり、明らかな大きな外力によって患部に出血や炎症が生じたものであれば、保温性を重視するよりも、寝るときには外して通気を良くしていただいた方が良いでしょう。

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そもそもコルセットの目的は胴体の安定保持

では、なぜコッルセットをつけるのか?という原点についてお話させていただきますと、これは胴体の安定性の保持のために行うのです。私達の背骨とは真っ直ぐ起こしているときに様々な筋力が背骨を真っ直ぐ支えているから立っていることができるのですが、ぎっくり腰により背骨を支える機能が障害されているため、これを機械的に補助する目的がコルセットになるわけです。

寝ているときにはそもそも背骨を補助する必要がない。

寝ているときは起きているときのような背骨の保持をする必要がありません。したがいまして、これを用いて腰部を補助する必要性はそもそも無いのです。ですから、寝ているときには腰部の血行を良くするために保温性を重視したり、通気性を重視したりとベルトを外したり・緩めるようにした方が治癒が促進されるのです。

コルセット基本事項

結論:コルセットは痛いところを圧迫するもの

腰痛コルセットは痛みの緩和が目的

コルセットの鎮痛作用とは?

ぎっくり腰のコルセットは痛みの強いところを圧迫する

コルセットは何を使うのか?

コルセットはシンプルなものを選ぶ

陥ったのときのコルセットの目的について

コルセットは装着法の間違いが多い

坐骨神経痛のコルセットの巻き方は?

コルセット寝るときは?

コルセットはきつめに巻く

腰痛コルセットの適応

ぎっくり腰のコルセットの巻き方

筋肉が衰えるから止めた方がいいのか?

腰が曲がるのはコルセットで防止できませんか?

急性期用と慢性期用の腰痛コルセットの違い

コルセットの装着期間

結論:炎症のある2週間装着する。ただし、痛みが無ければすぐに外す

3週間腰痛バンドをしたら筋力が衰えますか?

ぎっくり腰のコルセットの装着期間について

脊柱管狭窄症 コルセット いつまで?

腰痛コルセットの日常の着用について

コルセットいつまで着ける?

腰痛コルセットの過信

結論:コルセットをつけても無理はしない

重量物の扱いと腰部コルセット

ゴルフプレーに腰痛コルセットをしても良いか?

着ければ腰痛を防げるか?

ゴルフのとき腰痛バンドした方が良い?

コルセット弊害

結論:コルセットには相性がある。不快なら使わない

コルセットで痛みが悪化するのは局所性不快感

コルセットで腰痛が悪化するのは恐怖心によるもの

コルセットをつけててもぎっくり腰になる?

コルセットがすれる

お腹が敏感でコルセットを巻けない

コルセットは胴体が弱くなるのでは?

コルセットを使うと筋肉が落ちるから止めるべきか?

腰痛バンドを付けて過ごしていたら2キロも痩せることができました。

コルセットで腹圧をかけると腹式呼吸ができないのでは?

コルセットをしたら余計に腰が痛くなった

痩せてるとコルセットは意味ないか?

コルセットで治るのか?

背中のコルセットは肺癌でも良いのか

コルセットその他

結論:コルセットは専門家に説明を受けた上で装着する

腰痛コルセットを付けると背中が痛くなる?

腰痛ベルトについて

コルセットの種類について

コルセット購入の判断

サポートグッツでおすすめはコルセット

コルセットの活用法

農作業・農業 腰痛 コルセット

コルセットの種類

コルセットの有効性

代わりになるもの

コルセット以外の固定法

結論:少々の出費を惜しまない。
それよりも専用のサポーターを買う方が間違いない。

腰痛のときのサラシの長さ

農作業の腰痛防止のサポーターは?

腰痛にバストバンドは?

コルセットと包帯の違い

リスクを高める帯

腰痛にバストバンドは?

腰部固定でコルセットとサラシの判断は?

コルセットの代わりに包帯を用いるのは?

予防効果の高い腹巻

腰を動かないようにギブスで固定すれば腰痛はおこらないか?

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

ぎっくり腰ブログ

※最新ページ

ぎっくり腰と静的ストレス

アークス整体院プライベートブログ

プライベートブログ

僕が何を考え、どういった人物なのか?治療とはまったく関係しない話だけを取り扱います。

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それよりも専用のサポーターを買う方が間違いない。

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急性期の腰痛判断

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コルセット

道具での対処B(生活補助)