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靭帯損傷によるぎっくり腰の治癒経過

結論:断裂部を接着する「のり」は、受傷から2週間経過すると出なくなる。

〔目次〕

  1. 靭帯損傷によるギックリ腰の治癒経過
    〔ページ概要〕:
    靭帯損傷によるぎっくり腰はほとんどのものが予後が良好。何もせずとも復帰できる。ところが稀なものもある。靭帯が完全に断裂したものは手術が必要。部分的に断裂したものは2週間安静にしないと損傷部の糊が出なくなってくっつくなくなることがある。
  2. 結論全般的に靭帯損傷は治癒経過が良い。
    何もせずとも痛みは治まる。
  3. 参考靭帯損傷にはレベルがある。
    三度損傷は自然治癒が得られない。
  4. 特に気をつけること
    受傷早期
    断裂部には2週間限定で、
    糊(のり)が出てくっつく。
    2週以上経過すると糊が失われる。
    断端がくっつかなくなる。

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結論:全般的に靭帯損傷は治癒経過が良い。
何もせずとも痛みは治まる。

ぎっくり腰は原因が多岐に渡ります。
ごく稀にですが、靭帯損傷を起こすこともあります。
それはラグビーでタックルを受けるぐらいの、
強烈なパワーが加わって起こる。
靭帯損傷は下図を参考にしてください。

椎間関節関節包靭帯
この図は縦に連なった腰骨を後ろから見ている状態。
その模式図です。
そうしますと靭帯っていうのは
骨と骨を連結している部分のこと。
腰椎では「椎間関節関節包靭帯」、
これが損傷しやすいです。
今回お話するのは、
仮にこの靭帯を損傷してしまった。
その後の経過についてになります。
一言で申し上げると、
全般的な患者様で治癒経過は良いです。

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参考:靭帯損傷にはレベルがある。
三度損傷は自然治癒が得られない。

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ただし、注意点がいくつかあります。
それは靭帯の損傷レベルです。
詳しいことは別のページでもお話しました。
したがって詳しいことはそちらを参考にしていただきたい。
ここではざっとお話します。

損傷レベルは大きく分けて3段階、
一番軽いものは特に何もせずとも良いでしょう。
我慢して復帰して問題ない。
炎症が長引くけどいつか自然に痛みが消える。
注意することは、
靭帯が完全にブツンと断裂する3度損傷。
この場合は残念ですけど自然治癒しない。
手術でつなぐ必要があります
でも発生事態が稀、
スポーツ選手ぐらいしかならない。
一般人ではまず起こりえない。
そういった稀なもの。
したがって安静にしていて治らないものもある。
まずここが重要です。
しっかりと腰の動きを検査すると、
腰の関節がありえない方向へと動いたりする。
そういった傾向があれば三度損傷を疑います。
早期に手術をした方が予後は良いことは間違いないでしょうね。

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特に気をつけることが受傷早期:
断裂部には2週間限定で、
糊(のり)が出てくっつく。
2週以上経過すると糊が失われる。
断端がくっつかなくなる。

このときに特に気をつけることは、
受傷早期の過ごし方です。
靭帯を損傷した、
完全に断裂した、
二度損傷で部分的に断裂した、
いずれにせよ受傷時から2週間は
患部に糊が分泌されており、
安静にしていればくっ付く。

でも、2週以上経過する。
すると糊は消えてしまう。
失われて二度とくっつかない。
その後永久に断裂しかかった状態が残り続ける
骨の連続性が失われている。
関節がグラグラになっている。
グラグラを抑えるために腰の筋肉がいつも働き続ける。
そのため、慢性腰痛になってしまう。

つまり、受傷早期にしっかり治療を受けることが必要。
受傷早期にはしっかりと患部を安静にする。
そうしないと2週間経過するとくっつかなくなってしまう。
その後どんなに努力しても断裂部はそのままになってしまう。
例えば幼い時に靭帯を大きく損傷した人がいる。
残念だけど、その人は大人になっても靭帯は断裂したままとなる。
つまり、受傷早期の2週間に気が早ってしまい、スポーツに復帰したり、
肉体労働に復帰すると、

一生、
死ぬまで、
腰痛を患い続けることになる。

腰の後遺症

たった二週間、これを疎かにしたために一生困り続ける。
こういうこともあるんです。

腰痛って相当な経済的、社会的なダメージを負う。

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ぎっくり腰の前兆

結論:前兆は単純ではない。

ぎっくり腰の寸前

ぎっくり腰、ピリッと痛みがある。なぜ?

ぎっくり腰の前兆

こむら返りはギックリ腰の前ぶれ

ぎっくり腰の前触れ・腰が布団から浮いている

坐骨神経痛の前兆でお尻が痛くなる。改善は?

なりやすい人

前触れの改善方法

何の前触れもなくなってしまう

靴下の履き易さとの関係

自営業者です。ぎっくり腰の前触れって何?

関節負担によるぎっくり腰の予兆

ぎっくり腰に陥り易い予兆とその対策法

腰痛初期の経過観察

結論:5時間様子をみたら治療を受ける

いつまで様子を見るの?

ぎっくり腰では痛みの経過を観察しよう

経過観察の重要性について

ぎっくり腰の予後

ぎっくり腰は様子を見ていると長引く

ぎっくり腰の経過

筋攣縮による腰痛の治癒経過

緊急判断

結論:痛みの強さに関係なく、医療機関では軽症扱いとなる

ぎっくり腰は「軽症」なのか?

ぎっくり腰を緩和するための「刺激閾値」

ぎっくり腰では腰の強い刺激に気をつける

ぎっくり腰は知らずに救急車を呼ぶと長期入院確定

ぎっくり腰で絶食するのは?

腰がピキッと一瞬、痛くなったのは?

ぎっくり腰の診断は?

運転中にぎっくり腰になったら?

救急患者の判断基準

ぎっくり腰の症状チェック

ぎっくり腰のステージ

緊急なのは?

第一印象で判断するべき患者

外因性発痛と内因性発痛の判別

軽いぎっくり腰、どうしたら良いの?

日常生活に支障の無い軽い腰痛はどうしたら良いの?

直ぐに相談していただきたいもの

痛くて通院できない

深夜にぎっくり腰に陥ってしまったら?

急性期症状

結論:痛みが悪化するものは専門家に依頼する

力を抜いた瞬間に痛くなるぎっくり腰

治療効果が上がりやすい腰痛

腰をバットで殴られたような痛み

ぎっくり腰で気が遠くなる

ぎっくり腰が酷くなったなら安静を見直せ

ぎっくり腰で腰が曲がる

痛すぎて病院に行けない

急性期経過

結論:寝て過ごせば2週間続く、ぎっくり腰専門の受診で翌日には働けることも多い

ぎっくり腰の時間

靭帯損傷によるぎっくり腰の治癒経過

腰痛の自然治癒の日数の目安

治癒期間は?

ぎっくり腰の急性期の期間は2週

治療院に通院するならいつが良い?

治療のタイミング

痛みを放置するとどうなるのか?

ぎっくり腰回復期

腰痛後に起こる組織の脆弱期間

腰痛対処

結論:まず冷静になる。

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

32歳男性、手術まで腰痛が続いてます。どうしたら?

ぎっくり腰になったら?

お風呂の入浴はいつまで控えるの?

中腰の腰の痛みはどうやったら治るのか?

腰痛では120度の背もたれのイスを使う

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰のピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

ぎっくり腰ではなぜ立てないのか?

回復までの過ごし方は?

陥ったときの対応について

外出先で陥ったときの対処

陥ったときのスタッフ到着までの待機方法

腰が痛くなったら何をするべき?

ぎっくり腰はどこに相談したら良いの?

腰痛の相談相手

すみやかな社会復帰の方法

仰向けで足をまげると楽になるのは最初だけ

ぎっくり腰のときの自転車は?

急性の対処法

有効なXサポートテーピング法

病院や整形外科と整体の治療法の違い

腰痛の痛みを緩和させる簡単な方法

一人暮らしのぎっくり腰

腰痛対策は痛みを止めようとするよりも力を抜くこと

問診

結論:話すことをメモにまとめる

問診項目「胸痛」につい

問診項目「時間や活動性に関係ない腰痛」

重篤な脊椎疾患判別の年齢について

ぎっくり腰の問診「いつ」について

患者の訴えには間違いが多い

子供の問診で気をつけること

腰痛は相手の話し声だけで原因が判別できる

ぎっくり腰治療のときの伝えるべきこと

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

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筋攣縮による腰痛の治癒経過

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結論:痛みの強さに関係なく、医療機関では軽症扱いとなる

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結論:痛みが悪化するものは専門家に依頼する

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ぎっくり腰が酷くなったなら安静を見直せ

ぎっくり腰で腰が曲がる

痛すぎて病院に行けない

急性期経過

結論:寝て過ごせば2週間続く、ぎっくり腰専門の受診で翌日には働けることも多い

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ぎっくり腰の急性期の期間は2週

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痛みを放置するとどうなるのか?

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腰痛後に起こる組織の脆弱期間

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結論:まず冷静になる。

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

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お風呂の入浴はいつまで控えるの?

中腰の腰の痛みはどうやったら治るのか?

腰痛では120度の背もたれのイスを使う

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰のピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

ぎっくり腰ではなぜ立てないのか?

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腰痛の痛みを緩和させる簡単な方法

一人暮らしのぎっくり腰

腰痛対策は痛みを止めようとするよりも力を抜くこと

問診

結論:話すことをメモにまとめる

問診項目「胸痛」につい

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重篤な脊椎疾患判別の年齢について

ぎっくり腰の問診「いつ」について

患者の訴えには間違いが多い

子供の問診で気をつけること

腰痛は相手の話し声だけで原因が判別できる

ぎっくり腰治療のときの伝えるべきこと

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

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コルセット

道具での対処B(生活補助)

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