荘A[NX̉@

一ヶ月以上腰痛が治らない原因とは

結論:すでに慢性期となっている。筋肉の防御反射が関係する

〔目次〕

  1. 一ヶ月以上腰痛が治らない原因とは
    〔ページ概要〕:
    ぎっくり腰の発症から、一ヶ月以上経過しても腰痛が治らないケースでは、すでに慢性期に移行していることが考えられる。筋肉に備わる防御反射によって筋攣縮が繰返されていることが良くある。
  2. 結論すでに慢性期に移行している。
  3. 一ヶ月以上治らない腰痛の原因①筋攣縮
  4. 一ヶ月以上治らない腰痛の原因②関節硬縮
  5. 一ヶ月以上治らない腰痛の原因③血流が悪い
  6. 一ヶ月以上治らない腰痛の原因④筋肉の衰え
  7. 一ヶ月以上治らない腰痛の原因⑤心理的要因

※スポンサーCM

※当院に来院できない遠方の方へ

どうか、読んで役に立ったと思った方だけでも下記のコメント欄を書いてください。
来院不能なほど遠い場所に住んでいる方にも、このページに質問され、いままで回答しつづけたつもりです
また、相談事項のある方も下記のコメント欄を使ってください。皆さんの相談をお受けした実績を目に見える形で残させてください。検索アクセスなどの目に見えない形で相談されるとなんの実績も残りません。モチベーションを下げます。僕が姿を見せない人にも相談にも応じた事実をしっかりと評価する義務が皆さんにはあります。

結論:すでに慢性期に移行している。

ぎっくり腰を患ってしまった。
その後は何とか我慢して過ごす。
寝て痛みを緩和させようとする。
でも中々治らない。
1週間経っても治らない。
2週間経っても治らない。
とうとう1ヶ月経過した。
こんなに経っても一向に良くならない。
こういった長期的に腰を患い続けるものについてです。

結論をいうと、すでに貴方のぎっくり腰は急性期を過ぎて、
慢性期に移行している。
いわゆる慢性腰痛、
いわゆる腰痛持ち、
この状態に陥ってしまったものと思われます。

では以下は慢性腰痛を起こす、
メカニズムとして良くあるものについてです。

メニューに戻る

一ヶ月以上治らない腰痛の原因①筋攣縮

では1ヶ月以上経過しても治らない腰痛の原因についです。
最初にあげられるものは筋攣縮というもの。
体には様々な反射が備わっている。
反射的に体に力が入ると筋肉がギュッと強張る。
このこわばりが筋肉を攣らせてしまう。
痛みそのものはすぐに軽減するんだけど、
反射を引き起こすきっかけが改善されていない。

反射は例えば膝頭をコツンと叩くと膝がピョンと伸びるような現象。
筋肉が咄嗟に収縮する。
この収縮が激しくなると筋肉が攣る。
でも反射は無意識のものだから自分ではどうすることも出来ない。
整体では反射調整をして筋攣縮を軽減する。

メニューに戻る

一ヶ月以上治らない腰痛の原因②関節硬縮

※スポンサーCM

※当院に来院できない遠方の方へ

どうか、読んで役に立ったと思った方だけでも下記のコメント欄を書いてください。
来院不能なほど遠い場所に住んでいる方にも、このページに質問され、いままで回答しつづけたつもりです
また、相談事項のある方も下記のコメント欄を使ってください。皆さんの相談をお受けした実績を目に見える形で残させてください。検索アクセスなどの目に見えない形で相談されるとなんの実績も残りません。モチベーションを下げます。僕が姿を見せない人にも相談にも応じた事実をしっかりと評価する義務が皆さんにはあります。

では次に考えられるもの、
それは関節硬縮です。
関節は本来ユルユルの状態。
自由に色んな方向に動かせる。
ところがじっとして過ごす。
すると関節が次第にコチコチになる。
自由に動かせなくなる。
無理に動かすと、反射的に筋攣縮が起こる。
そして何度もしつこく痛みを起こしてしまう。

こういったものも整体で良くなるものが多いです。

メニューに戻る

一ヶ月以上治らない腰痛の原因③血流が悪い

次に上げられるものは血流が悪くなっているものがあります。
ぎっくり腰を患う。
痛くて動けない。
動かずにじっとして過ごす。
すると血流が段々悪くなる。
筋肉が動かせないと血流は悪くなってしまう。
血流が悪くなると体の筋肉が痛みを起こす。
こういった痛みは放っておいても治らない。
痛みが起こらないように少しずつ動かないといけない。

メニューに戻る

一ヶ月以上治らない腰痛の原因④筋肉の衰え

次に上げられるものは筋肉の衰え、
加齢によって筋肉が年々落ちる。
筋肉を使わない人は衰えが加速されている。
衰えが進むと、
ちょっと動くと足腰が痛くなる。
ついには自分の体を支えているだけでも痛くなる。
残念だけどこの場合は痛みが引くのを待っても永久に治らない。
起き上がれない人には申し訳ないけど、
寝転んだまま、
動ける範囲でリハビリをしないといけない。
リハビリをして筋肉を強くする。
そうしないとそのまま寝たきりになってしまうだろう。

メニューに戻る

一ヶ月以上治らない腰痛の原因⑤心理的要因

※スポンサーCM

※当院に来院できない遠方の方へ

どうか、読んで役に立ったと思った方だけでも下記のコメント欄を書いてください。
来院不能なほど遠い場所に住んでいる方にも、このページに質問され、いままで回答しつづけたつもりです
また、相談事項のある方も下記のコメント欄を使ってください。皆さんの相談をお受けした実績を目に見える形で残させてください。検索アクセスなどの目に見えない形で相談されるとなんの実績も残りません。モチベーションを下げます。僕が姿を見せない人にも相談にも応じた事実をしっかりと評価する義務が皆さんにはあります。

さらに考えられるもの、
それは心理的な要因、
一旦強烈な痛みを経験したとする。
すると恐怖症になってしまうこともある。
自分では特別何か意識したわけではない。
でも動こうとしたときに、
無意識に筋肉が反射を起こす。
体に恐怖が刻み込まれており、
恐怖心が反射を起こして筋攣縮を起こす。
こういった仕組みもある。
この仕組みは結構な頻度であります。
やはり反射調整をすることで痛みの発生を減らすことが大切でしょう。

他にも沢山の1ヶ月以上痛みが続くメカニズムがあります。
整体を受けていただくことで多くの方が
原因を特定して改善につながっておりますので
是非利用してみましょう。

メニューに戻る

中期的な経過判断

結論:発症から3週間で慢性化している

時間経過と腰痛

一ヶ月腰痛が治らない原因

ぎっくり腰何日かかる?

ぎっくり腰の仕事復帰

数週間続く腰痛は自然治癒しない

3週間続くぎっくり腰は慢性化している

スポーツ選手のぎっくり腰の復帰の目安

ゴルフの再開は?

1ヶ月以上続く腰痛の原因

安静に寝ている人がぎっくり腰を繰り返す理由

腰痛発生時のもっとも気をつけるべき時期

セルフチェック

結論:セルフチェックはあくまでも目安

簡単に出来るWH法

壁を用いた腰痛のセルフチェック法

ぎっくり腰判別のセルフチェック

下肢の内外旋のセルフチェックによる腰痛予防

四点支持による腰痛予備軍のチェック法

鏡を使った視覚による歩行の修正について

腰痛体操前のセルフチェック

快適な腰部を保つためのチェック法

目を閉じて足踏みするバランステスト

遺伝的なリスクを判定する方法

体重計を二つ用いた検査

ぎっくり腰を繰返さないためには痛みの場所を詳しく知ること

腰痛の検査データ

結論:腰痛は複合した原因がある

腰痛の原因として考えられるもので根拠に基づくものをまとめております。

ここから → 原因

脚伸展力について

腹筋力ついて

背筋力について

腹筋・背筋バランスについて

血圧値について

BMIについて

柔軟性の指標

体脂肪率について

ウエストヒップ比

12分間ウォーキングテスト

疼痛感受性

検査法について

結論:先生に任せれば良い

中腰で起こった腰痛の評価法

臥位の徒手検査には異常がないが、立ち上がると腰に痛みがある。

タイトネスチェック法

打診器の見方

打診器を用いた腱反射テストについて

SLRテストの痛みの出るタイミングとその原因

クラウスウェーバーテスト

ぎっくり腰の2つのタイプ、①曲げて痛い・②反らして痛い

慢性腰痛患者が必ず受けるべき検査

疼痛誘発検査

腰痛の診断で最も確実性が高いもの

腰痛の原因追求

叩打痛との関係

病院の検査では異常がないのに腰痛になった

腰部の高位診断と神経障害の実際

腰痛の痛みの追求方法

診断に用いられるもので、最も有効なもの

トーマステストの注意点

腰椎の側屈評価法

ぎっくり腰の触診法

ぎっくり腰に陥り易い方の評価法

検査の流れ

結論:安静にしても楽なポジションがない腰痛に注意する

一般的な腰痛の検査の流れをご紹介して行きます。

以下の「検査法」のページを最初にご覧になってください。

腰痛の検査法の流れ→ここから検査法

安静時痛有り

安静時痛無し

悪性腫瘍既往歴有り

悪性腫瘍既往歴無し

前かがみで痛い

後ろ反らしで痛い

SLR陽性

SLR陰性

FNS陽性

FNS陰性

ファベレテスト陽性

ファベレテスト陰性

ニュートンテスト陽性

ニュートンテスト陰性

膀胱直腸症状有り

膀胱直腸症状無し

跛行あり

跛行なし

ケンプテスト陽性

ケンプテスト陰性

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

※ご案内

施術の依頼

口コミ

来店方法

ぎっくり腰の施術内容

料金

お断りするもの

適応範囲

注意事項

東京都豊島区南長崎
3-15-12 402

アークス整体院

院長
施術者

国家資格証明書
証明書

アークス整体院プライベートブログ


プライベートブログ

僕が何を考え、どういった人物なのか?治療とはまったく関係しない話だけを取り扱います。

中期的な経過判断

結論:発症から3週間で慢性化している

時間経過と腰痛

一ヶ月腰痛が治らない原因

ぎっくり腰何日かかる?

ぎっくり腰の仕事復帰

数週間続く腰痛は自然治癒しない

3週間続くぎっくり腰は慢性化している

スポーツ選手のぎっくり腰の復帰の目安

ゴルフの再開は?

1ヶ月以上続く腰痛の原因

安静に寝ている人がぎっくり腰を繰り返す理由

腰痛発生時のもっとも気をつけるべき時期

セルフチェック

結論:セルフチェックはあくまでも目安

簡単に出来るWH法

壁を用いた腰痛のセルフチェック法

ぎっくり腰判別のセルフチェック

下肢の内外旋のセルフチェックによる腰痛予防

四点支持による腰痛予備軍のチェック法

鏡を使った視覚による歩行の修正について

腰痛体操前のセルフチェック

快適な腰部を保つためのチェック法

目を閉じて足踏みするバランステスト

遺伝的なリスクを判定する方法

体重計を二つ用いた検査

ぎっくり腰を繰返さないためには痛みの場所を詳しく知ること

腰痛の検査データ

結論:腰痛は複合した原因がある

腰痛の原因として考えられるもので根拠に基づくものをまとめております。

ここから → 原因

脚伸展力について

腹筋力ついて

背筋力について

腹筋・背筋バランスについて

血圧値について

BMIについて

柔軟性の指標

体脂肪率について

ウエストヒップ比

12分間ウォーキングテスト

疼痛感受性

検査法について

結論:先生に任せれば良い

中腰で起こった腰痛の評価法

臥位の徒手検査には異常がないが、立ち上がると腰に痛みがある。

タイトネスチェック法

打診器の見方

打診器を用いた腱反射テストについて

SLRテストの痛みの出るタイミングとその原因

クラウスウェーバーテスト

ぎっくり腰の2つのタイプ、①曲げて痛い・②反らして痛い

慢性腰痛患者が必ず受けるべき検査

疼痛誘発検査

腰痛の診断で最も確実性が高いもの

腰痛の原因追求

叩打痛との関係

病院の検査では異常がないのに腰痛になった

腰部の高位診断と神経障害の実際

腰痛の痛みの追求方法

診断に用いられるもので、最も有効なもの

トーマステストの注意点

腰椎の側屈評価法

ぎっくり腰の触診法

ぎっくり腰に陥り易い方の評価法

検査の流れ

結論:安静にしても楽なポジションがない腰痛に注意する

一般的な腰痛の検査の流れをご紹介して行きます。

以下の「検査法」のページを最初にご覧になってください。

腰痛の検査法の流れ→ここから検査法

安静時痛有り

安静時痛無し

悪性腫瘍既往歴有り

悪性腫瘍既往歴無し

前かがみで痛い

後ろ反らしで痛い

SLR陽性

SLR陰性

FNS陽性

FNS陰性

ファベレテスト陽性

ファベレテスト陰性

ニュートンテスト陽性

ニュートンテスト陰性

膀胱直腸症状有り

膀胱直腸症状無し

跛行あり

跛行なし

ケンプテスト陽性

ケンプテスト陰性

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを11個に区分しました。

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

④-1医療機関の対処①

④-2医療機関の対処②

一般的対処A早期ケア・間違ったケア

一般的対処B慢性期

手技

⑧-1腰痛対策

⑧-2腰痛対策②

コルセット

道具での対処B(生活補助)

※ご案内

施術の依頼

口コミ

来店方法

ぎっくり腰の施術内容

料金

お断りするもの

適応範囲

注意事項

東京都豊島区南長崎
3-15-12 402

アークス整体院

院長
施術者

国家資格証明書
証明書