雪の派生系

雪景色
写真著作者: Jeriff Cheng

このコーナーでは、
過去2回に渡って、
雪の有効活用方法を
お話させていただきました。

第1回目と、第2回目では、
雪を冷蔵庫に利用する
アイデアを
ご提案したわけです。

今日は第3弾として、
雪を利用すると、
「こんなことが出来る。」
というものです。

ご紹介したい内容は、
「ブレーカー節電」です。
ブレーカー
ご家庭の玄関に、
家に供給する電気を、
制御する
「ブレーカー」というものが
設置されているはずです。

たぶんどんな
ご家庭にもあります。

このブレーカーごと電源を
落とす
ことで省エネにつなげます。

とくにオススメするのは、
寝ているときの深夜の
電気の削減です。
寝ている人
寝ているときには、
電気は使いません。

せいぜい使う電気は、
「冷蔵庫」
ぐらいのもの。

冷蔵庫

ところが、
冷蔵庫を冷やすのに、
「雪」を活用できる。

つまり、冷蔵庫を
止められるわけです。

寝ているときに電気を使う
必要がない。


じゃあ、どうせならブレーカーごと
電源を落としてしまいましょう。
ブレーカーの電源を落とす
どうせ寝ているときには、
電気を使わないのですから。

電気を使わなければ、
電力の無駄使いも減ります。
地球環境に優しいです。

では、なぜブレーカーを
落とすことが省エネにつながるのか?

これには
「待機電力」
と呼ばれるものが
関係します。

家電製品はコンセントを
差し込んで、スイッチを入れると
動きます。
電気のスイッチ

動いているときには
電気を消費します。

でも、仮にスイッチを止めても、
コンセントがささっているだけで、
電力を消費してしまいます。
コンセントが刺さる


壁のコンセントに
コードが刺さると、
それだけで電力を
消費するのです。

だから、賢い主婦は、
毎回、電源を落とした後に、
コンセントもしっかりと抜く。
コンセントを抜く
このことを欠かしません。

でも、待機電力は仮に、
コードを抜いても、
ブレーカーからコンセントの
差込口までは電気が供給されます。

なので、コードを抜くだけでは、
まだまだ待機電力が発生します。

待機電力を減らすには、
ブレーカーを落とすことが
よいわけですね。

ブレーカーを落とすときには、
「医療機器」や、
「コンピューター機器」の
運転も止まってしまうので、
実施には注意をしてくださいね。

節約・お金と腰痛

結論:暇なしで働くと腰痛になる。まず支出を改善する

  1. 腰痛持ちが見直すべき優先順位生活コストの中では「食」→「衣」→「住」の優先順位を意識しましょう。
  2. ぎっくり腰なのに仕事を休めない背景とは?経済的な事情
  3. お金が無い人の腰痛対策は?どの程度お金が無いのかにもよる。その日食べるものも無いのでしたら対策のしようがない。生活保護を申請したり、親や身内に資金援助を頼むべきです。
  4. 経済的負担お金の問題についていろいろとお話しましょう。
  5. a節約防寒による坐骨神経痛予防①厚着をする。②狭いスペースに多人数で身を寄せ合う。③運動でエネルギーを燃やす。体内で熱を発生させる
  6. aぎっくり腰を防ぐお金の使い方お金を使うときに投資・消費・浪費の2つの勘定科目を区分するとお金に悩まなくなる
  7. aお金を掛けないぎっくり腰の防止法お金を掛けない方法としては出切るだけ屋内運動器具などを用いて体を動かすこと。ダイエットにもなり、冬場の暖房代の節減ともなる。
  8. お金を掛けないぎっくり腰防止法衣類で保温して体温を一定に保つこと。
  9. エンゲル係数と腰痛の関係性エンゲル係数の先進国での平均は23%程度、高すぎても・低すぎても腰痛を起こす
  10. 発生防止と経済的背景経済的な背景とも大きく関係性があり、労働者階級の中でも肉体労働者に圧倒的に発生が多く、栄養水準が低いと発生はさらに高くなる。経済水準が高くなり栄養も十分になると逆に代謝が高まりすぎて体調を崩すケースもある。ぎっくり腰防止には衣類などを上手く利用して熱産生を少なく抑えることが良い。
  11. 元を取る意識を必ず持とう。腰痛患者の多くは何か目の前の物事があると「そんなことやったってどうせダメだから」という考えを持つことが余りにも多いです。しかし、物事は何でも元を取るんだという考えがなければ努力に見合った成果を得ることはできません。
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