ヘルニアの比較的新しい説

結論:ヘルニアは健康な人にもある

ヘルニアは恐怖症である

椎間板ヘルニア なくなる

腰椎椎間板ヘルニアは過去の病気

ぎっくり腰とヘルニアは同じもの?

ぎっくり腰の悪化はヘルニアによるものであらず

椎間板の病態の自然経過

腰椎椎間板ヘルニアについて

ヘルニア症は現代医学で治るのか?

椎間板ヘルニアで太ももが痛い

ヘルニアの自然治癒について

腰椎椎間板ヘルニアと狭窄症の合併

ぎっくり腰でヘルニアと診断された

椎間板ヘルニアを放置する

前屈障害型がヘルニア・後屈障害型が狭窄症であらず。

椎間板ヘルニアの痛みのポイント

椎間板ヘルニア・過去説

結論:ヘルニアが腰痛の原因ではなく、腰の老化現象による腰痛である。

腰痛は何でもヘルニアと診断された時代があった

痩せ型とヘルニア

薬剤師の椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアになることはありますか?

腰椎椎間板ヘルニアの難治なものと治り易いもの

最も多いタイプ

放置すると?

若い年代に多い腰痛に関して

ヘルニアによって末梢神経の障害を強める原因

ヘルニアの判別について

椎間板ヘルニアと運動

結論:やさしい一定のペースの運動をする。

腹筋運動は?

ヘルニアにエアロバイクは?

背骨を反らす体操

腰椎ヘルニアのウォーキング

腰椎椎間板ヘルニアの筋肉を付ける根拠