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自虐ネタを使わず株を下げない|腰痛治療

結論:コミュニケーションに自虐ネタを使うと、後々人間関係のストレスを増やす

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腰痛患者の原因には心理社会的な要因があると言われます。家庭や仕事などの社会生活の不満が腰痛を引き起こすこともあります。不満や苛立ちなどのネガティブな感情は脳機能を損ねて、痛みを感じ易くしたり、痛みの発現を過剰にするからです。そこでは仕事や他人とのコミュニケーションが重要になります。学校や会社などの新生活のときに自分の話の引き出しが少ない人はついつい自虐ネタを使ってグループの輪に無理矢理溶け込もうとします。ところがその場の笑いは取れても株を下げるため周囲の人から見下されたり、事ある度に馬鹿にされたりと対人関係に支障を来たし易いです。自虐ネタはお笑い芸人・コメディアンなど笑いで対価を得る職業の方には有効ですが我々は働いて糧を得ることで生活をしているため、笑いをとっても生活にはつながりません。対人関係に支障を来たさないように日頃からテレビを見たり、本を読んだりと話の引き出しを作るような努力をすることも必要だと言えます。他人とのコミュニケーションで沈黙に耐えられないとついつい自虐ネタを使ってしまうが沈黙に耐えることも必要なことでしょう。

感情

気持ちと体の辛さの関係

上司に叱られたら腰痛になった

予測の自己実現

嬉しいことがあると痛みが和らぐ、辛いと何もしなくても痛い

慢性痛と不快感情の関係

感情によって痛みを感じないこともある

感情と痛みの関係

慢性痛の原因となるアレキシサイミア

躁状態の特徴

対人関係

飴と鞭のバランス

人間関係における4つの役割

会話から嘘を見抜く方法

女性の慢性腰痛は話を聞いてもらうことで治る

患者の心理と接客対応

タイミングを計って心理腰痛を治す

人間関係からくる疲れへの対処法

不満を身近な人に言わない

人間関係を上手く行かせる方法

防衛機制

代償行動

逃避

反動形成

投影

同一視

昇華

自己治癒論による依存症と腰痛

不安

病気と心の弱さについて

心理的不安とぎっくり腰

未病の特徴は不適応と心理不安

心理的な不安が原因となる腰痛患者の特徴

予後に対しての不安

痛みによる不安やストレス

腰痛患者が運動をしたがる心理

患者が沢山話をしたり、極端な行動をとりたがる原因

ぎっくり腰で不安が強いです。どうしたら?

将来の不安をなくせば腰痛を防止できる

心理分析

犯罪者の心理と腰痛

ぎっくり腰の痛みが強烈

コルサコフ症候群

クレッチマーの類型論

スケープゴート理論

外的帰属と内的帰属

イニシャルドリーム

病人のメンタル構造

ピークエンドの法則

バンドワゴン効果

エメットの法則

メンタルケア

病的心理によるもののメンタル調整法

治すために必要なたった一つの条件

ゆるさはぎっくり腰防止の必須要素

バリスアプローチ

簡単にぎっくり腰を防止できるコーヒーの意外な効果とは?

アクティブリスニングについて

思い悩んだときにやるべきこと

腰痛治療に必要な多面性

根性がない人でも出来る腰痛対策

心弱った重症患者のケア方法

腰痛とメンタルケア

胎内回帰療法

朝方に起こりやすいメンタル的不調の原因

その他心理

会社の業績を落とすリンゲルマン効果

腰痛患者の心理は治療と向き合わない

痛みと精神状態の関係

障害の受容過程

虐待と腰痛

痛みによる精神失調

腰痛と催眠

心理状態と姿勢

奥様の心の支えで克服したケース

精神的なものが作用するか?

意識的な腰痛と無意識な腰痛

ボーダーライン人格障害による腰痛

おまじないのぎっくり腰の予防効果は自信

行動指針

依存症の克服は?

運動による精神安定効果

株を下げるな

コメディー番組を見ると腰痛が治る

言い訳してやらない人の対策

家庭円満にし腰痛を防止するための方法

家庭円満で腰痛を患わない方法

精神病

精神病扱いされる理由は責任回避

ギャンブル依存症と腰痛

脳医学

ピグマリオン効果

バーナム効果

アルコール依存症と腰痛

脳疲労による腰痛

知っておくべきハロー効果

脳の活動性とモチベーションアップ

ヘリパトス

腰痛持ちでも幸せになれる単純接触効果

脳機能から見たぎっくり腰の慢性化の仕組み

原因別

「原因」カテゴリーを、さらに18個に区分します。

きっかけ

腰痛メカニズム

ヘルニア

椎間板

腰部脊柱管狭窄症

坐骨神経痛①

坐骨神経痛②

持上げ動作

体型

力学

筋肉(総論)

筋肉(個別筋)

腹筋

内科

高齢者関連

女性

子供

自然

ぎっくり腰ブログ

※最新ページ

ぎっくり腰と静的ストレス

アークス整体院プライベートブログ

プライベートブログ

僕が何を考え、どういった人物なのか?治療とはまったく関係しない話だけを取り扱います。

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「原因」カテゴリーを、さらに18個に区分します。

きっかけ

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坐骨神経痛①

坐骨神経痛②

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