ぎっくり腰専門

江東区 ぎっくり腰|ぎっくり腰専門 アークス整体院

コラム:スチュワーデスのぎっくり腰

結論:出産経験を持たない女性は痛いと、神経症傾向になる

スチュワーデス

著作者:Condor.com(写真はイメージです。)江東区在住のスチュワーデスのKさん(30代)のぎっくり腰のケース

〔目次〕江東区のビジネスホテルからぎっくり腰の依頼をしたスチュワーデスのKさんのぎっくり腰物語(フィクションコラム)の各章の概要です。

  1. スチュワーデスのぎっくり腰立ち仕事では体の背面の筋肉を酷使してぎっくり腰を起こす。
  2. 江東区からのご依頼S国に普段はお住まいになられているスチュワーデスのKさん30代女性
  3. 体験談 客室乗務員としてお客さんと接するKさん、仕事への熱い思いを語る。
  4. きっかけ着陸後のお手伝い中にぎっくり腰になる。お客さんの見た目から想像できない荷物の重さだったために腰を痛めてしまう。
  5. ぎっくり腰と仕事の関係立ち仕事は体の背面の筋肉を酷使するため不意に腰を屈めると傷めてしまう。一日中ミドルヒールを履いて過ごすことも影響
  6. 予測立ち仕事によるぎっくり腰は体の背面の緊張を緩和させることが必要。 緊張した筋肉は衝撃に脆い
  7. 電話での問診しゃべり口調が早口になっており、精神的に動揺していることが感じ取れる。神経症傾向が疑われる
  8. 治療結果江東区のぎっくり腰も無事に改善しました。めでたし、めでたし。

スチュワーデスのぎっくり腰

江東区のビジネスホテルからぎっくり腰の出張治療のご依頼をされるスチュワーデスのKさん(30代)、着陸後の荷物のお手伝い中にギックリ腰を患ってしまう。立ち仕事では体の背面の筋肉を酷使するため腰を屈める動作で予期せぬ強い力が働くと酷使によって硬直した腰の筋肉を傷めてしまう。出産経験を持たない若い女性では神経症傾向なところがあるので慎重な治療が求められる。

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江東区からのぎっくり腰のご依頼

今回のぎっくり腰のご依頼は江東区に在住のスチュワーデスをされているKさんです。Kさんは30代の女性。普段は海外で暮らしているのですが、客室乗務員として国際便、主にS国と日本の便に乗車されているということです。その日のフライトではS国からH空港へとやって来て、空港に到着した時点でぎっくり腰を患ったということ。

ではKさんのお話を再現してゆきましょう。

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Kさんのぎっくり腰体験談

「ありがとう。素敵な旅だったわ♪」
フライトを終えるとご夫人はニッコリと微笑んでくださいました。
空港の夕日

上空から眺める夕日も綺麗。
でも空港から見える夕日も素晴らしいです。
この仕事をしているとお客様と一番心が通じ合うのがこの瞬間。
長い旅の疲れも吹き飛んで多くの方が私達に優しく声をかけてくれます。
夕日の逆行がまぶしくてご夫人のお顔は良く見えませんがでも彼女がとても満足して旅を終えたことが分かる。フライト中ずっと彼女は窓の外を眺めていた。お隣の娘さんも静かに彼女の手を握っていた。

人それぞれ旅には色んな思いがあります。

辛い人生のひと時の癒しでもあるかもしれない。現実逃避なのかもしれない。人生の節目として体が元気なうちに最後の思い出を作りたい。そんな気持ちになって旅を選んだのかもしれない。でも、どんな方にも最後は笑ってフライトを終えてもらいたい。だから、全てのお客さんが便から降りて、無事に空港を後にするまで最後まで笑顔を絶やさないようにしているんです。

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ぎっくり腰のきっかけ:着陸後のお手伝い中にぎっくり腰に

ご夫人が席から立つ時に手荷物を持って差し上げました。
「さあ、お持ちします。」
「はい」
そういってケースを手にしたときにそれは突然起こったのです。
「ズシッ!」
60代ぐらいの彼女の荷物がまさかそんなにも重たいとは思いにもよりませんでした。見た感じは数キロ程度といった感じ。でも実際には10キロぐらいはあったんでしょうね。きっとお土産や色んなものが入っていた。だから手渡された瞬間に体が前に引っ張られて腰に鈍い音が走ったんです。

「うっ!」
堪らずに壁に寄りかかりました。そのときの痛みはちょっと休憩したら治まりましたけどでも本当にタイミングが良かったです。午前中にこれだったらちょっとヤバかった・・・何とかその日の仕事を終えて知り合いと約束していたビジネスホテルにチェックインします。ホテルにたどり着いてベッドに横になると我慢していた痛みが一挙に噴出してきます。右のお尻から太腿にかけてが痛い。腰を屈めることも難しい。居ても立っても居られなくなりました。でも江東区ってどんな治療院があるのか分かりませんよね。そこで以前からチェックしていたアークス整体院さんに出張整体を依頼したんです。

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ぎっくり腰と仕事の関係:立ち仕事は体の背面の筋肉を酷使するため不意に腰を屈めると傷めてしまう。

ということでKさんからのお話はこれぐらいにさせていただきましょう。以下は治療院側からのお話となります。お電話でKさんからご相談をいただいた時点で言えることは彼女はキャビンアテンダントのお仕事をされているということですからやはり、どちらかと言えば立ち仕事に該当します。また色々とお話をお聞きする中で一日中会社から支給されるミドルヒール(ハイヒールよりも少し低めのもの)を履いて過ごされるそうです。

そのため常にピサの斜塔のように体が前方に傾きます。
ピサの斜塔

この傾きを補正するために体の背面の筋肉が緊張を強いられます。緊張して固まった背中や腰、お尻などの筋肉は固くて不意に力が加わったときに損傷に脆いです。また、固まった筋肉は腰の曲げ伸ばしの動作を妨げます。とくに今回のようにお客さんのケースを持ったときに自分で想定する荷物の重さよりも重すぎたり、軽すぎたりすると体が予期せぬ重量に備えておりませんから咄嗟に腰に力が働いて腰を傷めてしまうんですね。

そして、こういった体が前方に傾く現象は別段ヒールを履く人だけに限定したものではありません。人の体は胴体の真ん中に背骨があるわけではありませんよね。背骨は後方にある。そして内臓は前方にある。だからどうしても前方の方が重たくなるため何もしていなくても前方に傾く特徴を持っており、それに備えて常に体の後面の背中・お尻などが固くなりがちなんですね。

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ぎっくり腰の予測:立ち仕事によるぎっくり腰は体の背面の緊張を緩和させることが必要。

ということで色々と想像が巡るのですが、今回のぎっくり腰予測としては、体の背面の筋肉が固くなりすぎて衝撃吸収の役割を果たせなくなったところに強い力が加わってしまったのだという想定が付きます。彼女の場合は体の背面の緊張を緩和させることで狭まった体の可動域を改善させれば恐らくは腰の痛みは改善されるだろうということが判断できるのでした。

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ぎっくり腰の電話での問診:しゃべり口調が早口になっており、精神的に動揺していることが感じ取れる。

Kさんの治療そのものはとても簡単なものが予測されました。しかし、お電話口で感じたことは彼女のしゃべったときの印象が精神的に動揺していることです。

結婚前の若い女性では総じて出産経験がありませんので、痛みに晒されたときに過剰な反応を抱きがちです。神経症を患っている患者さんでは未婚者や既婚者でもお子さんが居なかったりと出産経験の無い方が多く、やはり痛みを受けたときに精神的な動揺がとても大きいことが一般的です。神経症を患っているような印象もありますのでその点には十分に注意が必要だろうと考えました。下手をすると治療前に余りにも神経質になりすぎて予期せぬ体調不良を起こしてしまうこともありますからね。

つまり、今回の治療の課題は腰の患部の治癒を目指すというよりも安心をしてもらうこと。こちらの治療を全面的に信頼してもらうことが不可欠だろうと考えたわけです。

神経症というのはとても怖いものです。例えば一旦気になりだしたりするとオフィスワークをしている方なら隣の席の人のタイピングの音が気になってしまい怒鳴りかかったり、カッとなって相手に苛立ちをぶつけたり、色んな場面で衝突を起こしやすい人なんですね。でも痛みがあるからと余りにも気にしてしまうともっと大きな痛みである出産の苦痛を乗り越えることはできません。

産みの苦しみ

ぎっくり腰も痛いでしょうけど、出産の場合はお腹を突き破って赤ちゃんがメリメリと産道を通過してくるんですからね。ぎっくり腰で痛みに耐えかねる方は産みの苦しみを経験したら死んでしまいます。だからあまりに神経質すぎて痛みに過敏すぎると本能的に男性もそういった女性を避けてしまい、結婚できなくなってしまうこともあるんです。

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ぎっくり腰の治療結果:無事に整体によってぎっくり腰を完治させる。

ということで江東区へと出張してKさんのぎっくり腰治療を実際に行わせていただいたわけです。最初の見立てがきちんとできておりましたので別段難しい治療ではありませんでしたが、やはりデリケートな方にはしっかりと時間をかけてご説明をしたり、丁寧に手技操作をしたり、所々で些細なことでも声掛けを怠らないようにすることが普段とは異なる今回の治療のポイントでした。

治療を終えるとKさんはスックリと立ち上がって腰の状態が改善されたことにご満足してくださいました。今回のぎっくり腰の治療も大成功。これからも江東区へと出張整体をしてぎっくり腰の対処をしますので是非とも江東区の皆様、ご連絡をくださいね。

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代表的な質問

結論:ぎっくり腰は整体で治るものが多い

  1. ぎっくり腰とは?ぎっくり腰とは医学的には「急性腰痛症」と呼び、幅広い腰の急性腰痛の総称である。
  2. 症状急激に起こる腰部の激痛により歩行困難、起立困難となり臥位姿勢を余儀なくされ、生活が障害され、極度な精神的な不安を呈すること。
  3. 原因直接的な原因は過度な疲労と背骨の彎曲、そしてスリップディスク(椎間板のズレ)、関節的な背景には3大外傷要因のディスユーズ・ミスユーズ・オーバーユースがある。
  4. 放置すると(無理すると)?椎間板の圧迫症状を解消せぬまま歩き回れば椎間板の変形や、痛みによる逃避歩行など痛い部位をかばった偏った姿勢により余計に痛みが強くなり、永続した椎間板ヘルニアなどに進行するケースがある。
  5. 救急車は?命に関わる方が利用するものであり、その場で動かずに居れば大丈夫なときは利用すべきではありません。まずは様子を診ることが必要です。
  6. 応急処置は? 急性期の炎症症状と、慢性期の患部の血行障害の2つを同時に併せ持つ複雑な病態。湿布を貼付して体を保温し、安静に過ごすが正しい対応。
  7. いつまで様子を診るの? どれだけという決まりはないが症状の経過を見ることが必要。一般的には受傷早期の血管反射(交感神経反射)が過敏な半日(6時間~12時間)だけ様子を見て、痛みが鎮まらない場合は速やかに整体を受診するべき。
  8. 病院は?ぎっくり腰専門というものは民間療法の当院だけの特徴であり、総合病院や整形外科よりもぎっくり腰の臨床経験が豊富です
  9. 緊急性があるのは?①体位変換しても楽なポジションの無い痛み、②排尿排便不能、③我慢できぬほどの安静時痛で痛みが徐々に悪化する。、④発熱・嘔吐などの症状の随伴、⑤明らかな強大な外力によって負傷
  10. 後遺症にはなりませんか?後遺症は椎間板の変形による腰椎椎間板ヘルニア、自宅で寝ていて過ごしていることで生じやすい。受傷早期に見られるスリップディスクを速やかに解消しよう。
  11. クセには?初期に適切な処置を受けなかった場合や、長期間の安静だけの治療では再発する可能性があります。
  12. 死ぬことは?ぎっくり腰ならば直接の死因となることはありません。
  13. 急性期の過ごし方は?初期処置をきちんと受けねばどれほど気をつけても悪化の可能性があります。安静第一、無理は禁物、中腰動作に充分に気をつけ、動くときには油断しないようにゆっくり慎重に動きましょう。
  14. どんな施術?原因となる急激な力によって生じた過重な反射抑制による自然治癒の妨げに対して、①経絡療法による反射抑制の解除、②筋膜リリース操作、③マニュピレーション、④アジャストメント・モビライゼーション、⑤化学物質のドレナージなど原因に対応した方法を行います。
  15. 病院との違い病院では器質的な側面を重視してレントゲンなどの画像診断をし、痛み止めを処方するが、ぎっくり腰は運動器疾患であるため、異常を見つけることもできず、さらにはこの一次痛にはお薬は効かず。整体では機能的な側面にアプローチするため治癒が見出される。
  16. 他院との違い他との違いの一番は熱意!国家資格、高い専門性、きめ細かなギックリ腰患者様へのサポート
  17. 自然治癒まで寝るのは?寝ていて収まるのは炎症反応と筋肉の疲労のみ。挟み込まれた椎間板や捻じれた関節を戻さなければ痛みは容易く再発する。
  18. 自然治癒の期間整体による初期処置の有無により早いものは即改善、受けぬ場合は10日ほどを要することも多い、治癒までに要する日数には性別・年齢・受傷機転など様々な条件によって大きく異なる。
  19. 温めるのと冷やすのは?温めも冷やしもせずに湿布を貼付して、体を毛布や衣類で充分に保温してください。
  20. どうやったら治るの?原因を取り除くことにあります。直接的な原因のスリップディスクの解消、そして間接的な複数の要因を適切に対処することが必要です。多くのものには過剰な伸張反射が影響しております。
  21. 予防トレーニングトレーニングの秘訣は「自分の体力レベルに見合った運動をすること」
  22. 湿布は?ぎっくり腰はアイシングも温熱も症状の悪化につながります。したがって湿布によるリラクゼーション効果を期待しましょう。気持ちよさでリラックスできます。温湿布・冷湿布など気持ちよい方を選ぼう。
  23. 難しいのは?体位変換しても楽なポジションの無い痛み、②排尿排便不能、③我慢できぬほどの安静時痛で痛みが徐々に悪化する。、④発熱・嘔吐などの症状の随伴、⑤明らかな強大な外力によって負傷
  24. 整体で治るの?多くの方がご利用いただいた直後に多くのお喜びのお言葉を残されます。それまでまったく身動きが取れぬ方が自由に起き上がれるようになることもたくさんあります。
  25. 何回ぐらいで治るの?これまでの多くの方が1回で改善を実感されております。わずかな回数で済んでしまうことがほとんどです。
  26. どこが痛くなるの?第四腰椎と第五腰椎の間、そして腰仙関節、この2箇所だけで90%の発生率。その他にも仙腸関節、傍脊柱起立筋群、長期化した例では逃避運動により痛みの箇所がお尻や太もも、ふくらはぎ、背中など広範囲に拡大する

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  1. 池袋 ぎっくり腰〔ぎっくり腰で立てない〕理由脊柱が硬直し、柱のようになる。背中を丸められないと、体がテコでいう不利な状態になってしまう。足に体重移動ができないため立てない。
  2. 板橋区 ぎっくり腰〔30代漫画家男性のぎっくり腰〕長時間腰掛けて漫画を執筆する男性、座り続けると筋肉の協調性が損なわれてわずかに歩いただけで腰を患うことがある。
  3. 渋谷区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰の一番の恐怖とは?〕いつまでこの痛みが続くのか、先が見えない痛みの不安が、人を恐怖に駆り立ててしまう。
  4. 千代田区 ぎっくり腰〔トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった〕便秘がちの女性では排便に力を使い果たしてぎっくり腰を起こすことがある。潔癖症で便座に腰掛けられない人は腰を患う。    
  5. 荒川区 ぎっくり腰〔デッドリフトで腰を痛めた30代男性〕仕事の休日の日にトレーニングジムで体を鍛えようとして逆に腰を患ってしまう。
  6. 杉並区 ぎっくり腰〔建築デザインをする男性のぎっくり腰〕東京オリンピックに向けて建設ラッシュが続く中で過労からもたらされたぎっくり腰だった。関節可動域が明らかに低すぎるケース
  7. 北区 ぎっくり腰〔仕事の出張でぎっくり腰になった〕荷物を持上げてぎっくり腰になる典型。しかし、軽い荷物でも、自分の体重を含めた重量に着目する。上半身の重みが一番の凶器
  8. 台東区 ぎっくり腰〔中国人観光客、モンファさんの症例〕言葉が通じない外国人であっても決して失礼は許されない。ぎっくり腰の治療はコミュニケーションは必須です。
  9. 豊島区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰のときの寝返りの方法〕両手両膝を持上げたり、テコのように使うと楽に寝返りが打てる。介護テクニック
  10. 文京区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰になったらどうするのか?〕慌てて救急車を呼ばないように気をつけましょうね。冷静になることがまず必要です。
  11. 中野区 ぎっくり腰〔生後間もない赤ちゃんの抱っこでぎっくり腰になった〕抱っこのしすぎでぎっくり腰になった症例。背中の僧帽筋から由来する症状だった。
  12. 練馬区 ぎっくり腰〔車から降りるときにぎっくり腰になった〕車から降りようとして腰を捻ってぎっくり腰になった症例。仕事の出張の出発直前に腰を痛めてしまう。
  13. 世田谷区 ぎっくり腰〔腰方形筋によるぎっくり腰〕ブラジルから帰化した江川さん。小屋暮らしの貧しい少女時代だった。日本での忙しい日々でぎっくり腰を患う。
  14. 目黒区 ぎっくり腰〔子育ての疲労によるぎっくり腰〕まさかの40代での第三子の出産、ようやく外で働けると思った矢先の出来事だった。子育ての過労からぎっくり腰になる。
  15. 新宿区 ぎっくり腰〔座っているとお尻が痛くてたまらない〕お尻の中殿筋に筋スパズムが生じたものがある。痙攣した筋肉は股関節を曲げることで引っ張られると強烈な拒絶反応を起こす。
  16. 江東区 ぎっくり腰〔スチュワーデスのぎっくり腰〕長いフライトの最後で腰を痛める。話ぶりから、単なるぎっくり腰ではなく、心因性腰痛であることがわかる。
  17. 港区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰予防に必要な栄養素は?〕鉄分やたんぱく質も大切だけどそれ以上にカルシウムが必要。カルシウムは日本人全てが不足しているから。
  18. 足立区 ぎっくり腰〔ブロック注射で治らないぎっくり腰を改善した〕藤田さんの症例、脊柱起立筋が痙攣を起していた。ブロック注射でも直らないが筋肉の末梢牽引で痙攣は取れた。
  19. 墨田区 ぎっくり腰〔3歳の娘を抱っこしたらぎっくり腰になった〕体重の24%を上回ると腰を痛めるリスクが高まる。ところが3歳ぐらいで24%に達してしまうためぎっくり腰になった。

代表的な質問

結論:ぎっくり腰は整体で治るものが多い

ぎっくり腰とは?

症状

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放置すると(無理すると)?

救急車は?

応急処置は?

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病院は?

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後遺症にはなりませんか?

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死ぬことは?

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池袋 ぎっくり腰ぎっくり腰で立てない

板橋区 ぎっくり腰30代漫画家男性のぎっくり腰

渋谷区 ぎっくり腰ぎっくり腰の一番の恐怖とは?

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杉並区 ぎっくり腰建築デザインをする男性のぎっくり腰

北区 ぎっくり腰仕事の出張でぎっくり腰になった

台東区 ぎっくり腰中国人観光客、モンファさんの症例

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練馬区 ぎっくり腰車から降りるときにぎっくり腰になった

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新宿区 ぎっくり腰座っているとお尻が痛くてたまらない

江東区 ぎっくり腰スチュワーデスのぎっくり腰

港区 ぎっくり腰ぎっくり腰予防に必要な栄養素は?

足立区 ぎっくり腰ブロック注射で治らないぎっくり腰を改善した

墨田区 ぎっくり腰3歳の娘を抱っこしたらぎっくり腰になった