ぎっくり腰専門 アークス整体院

表参道 出張 ぎっくり腰|ぎっくり腰専門 アークス整体院

コラム:ぎっくり腰でマッサージが有効となるケース

結論:リラックス目的なら有効

ぎっくり腰ではマッサージは良くないという説が強い。
だが、有効なものもある。
その代表が非器質性腰痛である。
いわゆる精神の変調が原因のぎっくり腰。
体に加わったストレスの緊張を緩和させる。
そうすることで症状が軽くなる。
また痛みの出ないところを施術するのも良い。
患部から離れた場所を施術するのであれば有効である。

表参道の出張の整体はぎっくり腰専門へ

表参道の皆様、出張のぎっくり腰や腰痛のことでしたらお任せくださいませ。

Q、ぎっくり腰は揉んではダメだと聞きますが、マッサージで治ってしまうぎっくり腰もあるの?

本日は表参道にお住まいになられている女性の方からのご相談になります。ぎっくり腰に陥ってしまったことがこれまでに何度もあり、そのときに病院や整骨院などでは『ぎっくり腰のときに痛いところを揉むと痛みが悪化する』とお聞きしたようです。それは本当なのでしょうか?逆にマッサージで治ってしまうぎっくり腰もあるのですか?こういったご相談になります。

ぎっくり腰では各療法で『これでなければ絶対に治らない』というものが必ず存在する。

では回答になりますが、あくまで一般論とは異なることを御伝えするのですが、沢山ある療法というものは必ずこの方法でなければこのタイプのギックリ腰を緩快することは難しいというものがございます。もちろんマッサージでなければ改善できぬぎっくり腰も存在しますし、極端な話ですと仕事の作業方法の間違いによって生じるようなぎっくり腰では作業者ときちんとカウンセリングをすることでどうして間違った方法で実施してしまうのかを明らかにしなければ完治には至りません。また、冷やすことで痛みが軽減するタイプもありますし、暖めることで改善するものもございます。一般論では冷やして安静にして揉まない方が良いという内容であってもきちんとぎっくり腰のタイプを見極めればそれが必要となることは必ずございます。

ぎっくり腰でマッサージが有効となるタイプは非器質性腰痛

ではどういうぎっくり腰のときにマッサージや指圧のような治療法が有効になるのかと申しますと、その代表となるものが非器質性疼痛型(非器質性腰痛)がそれに該当します。いわゆるレントゲンなどでまったく異常がなく、構造的な問題などもないのになぜか痛みを発してしまうようなタイプのぎっくり腰です。

非器質性腰痛とは精神的な緊張が原因するもの。

ではこの非器質性腰痛とは一体何なのでしょうか?これは分かり易く申し上げますと精神的なストレスなどが原因して腰部が緊張したり、体の緊張が発生したり、精神的な変調が痛みを感じるシステムを拡声器のようにオーバーに働かせてしまい大げさに感じさせてしまったりと意地悪を働かせてしまい緊張が強まってしまうものを意味します。

こういったものに対してマッサージはとても有効に作用することがあるのです。

患部に直接作用しないように行う療法もある。

また、ぎっくり腰に陥ってしまったような場合であっても全てが揉んではならないというわけではありません。例えば腰とはまったく関係性のない足や上半身の胸椎や頚椎なども痛みに関係しておりますが、幹部とは異なる場所であっても痛みを緩快させる働きがとても高いです。悪い所を直接施術しないようにすることで実施できることもございます。

表参道の出張整体はぎっくり腰専門へ

それでは表参道の皆様、ここまでご覧になってくださいましてありがとうございました。表参道でぎっくり腰などに陥ってしまわれたときには直ぐにでもそちらへと駆けつけますので出張整体をお求めになってくださいませ。

ご覧になってくださいましてありがとうございました。

マッサージ

結論:プロがマッサージすれば良くなる

  1. マッサージがリラックスする理由触覚刺激が本能的なリラックスを与える、反射抑制、物理的伸張、熱伝達、感覚中枢のリセット効果
  2. マッサージの気持良さと体の関係気持ち良いところほど悪いものが溜まっていたり内臓が弱っていたりする。
  3. マッサージにおける手の温度について患者の熱伝導で体温を奪ってしまうと患者の体調が悪化するので熱の状態に気をつけることが必要。
  4. 水虫は衛生上マッサージできない水虫菌が先生の指に感染すると仕事が出来なくなってしまうのでどこのお店もお断りしております。
  5. マッサージの禁忌適応は?傷口や妊婦のお腹、発熱中など気をつけることがいくつかあります。
  6. マッサージの好転反応はどんなものがある?血流が改善したり、体温が上昇したり、運動をした後のような状態になる。
  7. セルフマッサージと他人に解してもらうマッサージの効果の違い自分で揉むほど新たな疲労が溜まる。
  8. 様々な文献で紹介されているマッサージ治療 有効性は高いが素人が実行するには不向き、マッサージ機を用いると良い
  9. ぎっくり腰でマッサージが有効となるケースリラックス目的ならよい
腰痛の対応・対処|アークス整体院

対応・対処

結論:ぎっくり腰中に歩いて痛みが緩和されることはない。専門家に任せよう。

急性期の腰痛判断●前兆、●初期の経過観察、●緊急判断、●急性期症状、●急性期経過、

急性期の腰痛対処●対処、●問診、●応急処置、●緩和処置急性期、●周囲の人の対応、●動き方、●間違った対処、●安静、●トイレ排泄

慢性期判断、検査●中期的な判断、●長期的な判断、●セルフチェック法、●腰痛の検査データ、●評価法・検査、●腰痛検査の流れ

医療機関の対処●救急車、●病院、●医者、●レントゲン・MRI・画像検査、手術(●ヘルニア、●坐骨神経痛、●失敗、●その他)、●湿布・貼り薬・外用薬、●飲み薬・内用薬・内服薬・座薬、●注射、●トリガーポイント、

一般的対処①早期ケア・間違ったケア●アイシング・冷やす療法、●ぎっくり腰ケア、●間違ったケア、

一般的対処②慢性期ケア緩和処置(●慢性期)、●温熱療法、お風呂(●腰痛治療効果、●お風呂の弊害、●入浴で気をつけること)、●慢性腰痛ケア

食事・栄養●食事・栄養、●食事による長期的な腰痛対策、●ダイエットと食事、●サプリメント・プロテイン、●カルシウム、●お酒、●たばこ

手技対処●手技療法、●マッサージ、●マッサージの疑問、●間違ったマッサージ

腰痛対策●お皿洗いでの腰痛対策、●作業場面での腰痛対策、●一般防止策、●生活場面での腰痛対策、●腰痛対策の体の使い方、●着替え、●中長期的なトイレ・排泄

道具での対処①(固定法)コルセット(●基本事項、●過信、●弊害、●その他)●腰ベルト以外の固定

道具での対処②(生活補助)●腰痛対策での道具の考え方、●力仕事補助アイテム、●健康器具、●カバン・バッグ、●靴、●足元対策、●杖、●衣類・身につけるもの、●その他道具

店舗案内事務的内容・店舗案内

今日の一言治療とは関係のない、その日思いついたこと。思ったことを、思ったままに書き綴るページ。

最新ページ最近書いた内容を書き溜めておく場所

基本★基礎知識編、★痛み科学

原因別★きっかけ、★腰痛メカニズム、★ヘルニア、★椎間板、★腰部脊柱管狭窄症、★坐骨神経痛、★持上げ動作、★力学・体型、★筋肉、★内科、★高齢者、★女性・子供、★心理、★自然

部位別★お尻、★股関節、★頭部・顎、★首・肩・手、★下肢、★膝、★骨格

症状別★腰痛症状、★腰部の経過別の症状、★腰痛と関連性のある症状

睡眠・寝る★睡眠、★寝る姿勢、★寝具

対応・対処★急性期の腰痛対処、★チェック法・評価法、★医療機関の対処、★一般的対処、★食事・栄養、★手技対処、★腰痛対策、★道具による対処

運動・ダイエット★歩く、★運動(腰痛患者用・安全対策・運動理論・誤解)、★ダイエット、★運動器具

仕事★介護、★仕事での腰痛対策、★腰痛による職業問題

姿勢★腰が曲がる、★立位姿勢、★背骨の彎曲した姿勢、★座り姿勢・イス、★その他姿勢

息抜き用★漫談、★小屋暮らし、★整体同業者用、★息抜きコラム

重点ページ

※特に力を入れて書いたページ(登場人物はすべてフィクションです)

  1. 池袋 ぎっくり腰〔ぎっくり腰で立てない〕理由脊柱が硬直し、柱のようになる。背中を丸められないと、体がテコでいう不利な状態になってしまう。足に体重移動ができないため立てない。
  2. 板橋区 ぎっくり腰〔30代漫画家男性のぎっくり腰〕長時間腰掛けて漫画を執筆する男性、座り続けると筋肉の協調性が損なわれてわずかに歩いただけで腰を患うことがある。
  3. 渋谷区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰の一番の恐怖とは?〕いつまでこの痛みが続くのか、先が見えない痛みの不安が、人を恐怖に駆り立ててしまう。
  4. 千代田区 ぎっくり腰〔トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった〕便秘がちの女性では排便に力を使い果たしてぎっくり腰を起こすことがある。潔癖症で便座に腰掛けられない人は腰を患う。    
  5. 荒川区 ぎっくり腰〔子育てと仕事でぎっくり腰になった〕荒川区の男性。生まれたばかりの子供は短時間睡眠を繰り返す。そのため睡眠不足から腰の筋肉が痙攣してしまう。
  6. 杉並区 ぎっくり腰〔建築デザインをする男性のぎっくり腰〕東京オリンピックに向けて建設ラッシュが続く中で過労からもたらされたぎっくり腰だった。関節可動域が明らかに低すぎるケース
  7. 北区 ぎっくり腰〔仕事の出張でぎっくり腰になった〕荷物を持上げてぎっくり腰になる典型。しかし、軽い荷物でも、自分の体重を含めた重量に着目する。上半身の重みが一番の凶器
  8. 台東区 ぎっくり腰〔中国人観光客、モンファさんの症例〕言葉が通じない外国人であっても決して失礼は許されない。ぎっくり腰の治療はコミュニケーションは必須です。
  9. 豊島区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰のときの寝返りの方法〕両手両膝を持上げたり、テコのように使うと楽に寝返りが打てる。介護テクニック
  10. 文京区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰になったらどうするのか?〕慌てて救急車を呼ばないように気をつけましょうね。冷静になることがまず必要です。
  11. 中野区 ぎっくり腰〔生後間もない赤ちゃんの抱っこでぎっくり腰になった〕抱っこのしすぎでぎっくり腰になった症例。背中の僧帽筋から由来する症状だった。
  12. 練馬区 ぎっくり腰〔車から降りるときにぎっくり腰になった〕車から降りようとして腰を捻ってぎっくり腰になった症例。仕事の出張の出発直前に腰を痛めてしまう。
  13. 世田谷区 ぎっくり腰〔腰方形筋によるぎっくり腰〕ブラジルから帰化した江川さん。小屋暮らしの貧しい少女時代だった。日本での忙しい日々でぎっくり腰を患う。
  14. 目黒区 ぎっくり腰〔子育ての疲労によるぎっくり腰〕まさかの40代での第三子の出産、ようやく外で働けると思った矢先の出来事だった。子育ての過労からぎっくり腰になる。
  15. 新宿区 ぎっくり腰〔座っているとお尻が痛くてたまらない〕お尻の中殿筋に筋スパズムが生じたものがある。痙攣した筋肉は股関節を曲げることで引っ張られると強烈な拒絶反応を起こす。
  16. 江東区 ぎっくり腰〔スチュワーデスのぎっくり腰〕長いフライトの最後で腰を痛める。話ぶりから、単なるぎっくり腰ではなく、心因性腰痛であることがわかる。
  17. 港区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰予防に必要な栄養素は?〕鉄分やたんぱく質も大切だけどそれ以上にカルシウムが必要。カルシウムは日本人全てが不足しているから。
  18. 足立区 ぎっくり腰〔ブロック注射で治らないぎっくり腰を改善した〕藤田さんの症例、脊柱起立筋が痙攣を起していた。ブロック注射でも直らないが筋肉の末梢牽引で痙攣は取れた。
  19. 墨田区 ぎっくり腰〔3歳の娘を抱っこしたらぎっくり腰になった〕体重の24%を上回ると腰を痛めるリスクが高まる。ところが3歳ぐらいで24%に達してしまうためぎっくり腰になった。

マッサージ

結論:プロがマッサージすれば良くなる

マッサージがリラックスする理由

マッサージの気持良さと体の関係

マッサージにおける手の温度について

水虫は衛生上マッサージできない

マッサージの禁忌適応は?

マッサージの好転反応はどんなものがある?

セルフマッサージと他人に解してもらうマッサージの効果の違い

様々な文献で紹介されているマッサージ治療

ぎっくり腰でマッサージが有効となるケース

対応・対処

結論:ぎっくり腰中に歩いて痛みが緩和されることはない。専門家に任せよう

急性期の腰痛判断

急性期の腰痛対処

慢性期判断、検査

医療機関の対処

一般的対処①早期ケア・間違ったケア

一般的対処②慢性期

食事・栄養

手技対処

腰痛対策

道具での対処①(固定法)

道具での対処②(生活補助)

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ぎっくり腰

◆店名:

アークス整

◆所在地:

東京都豊島区
南長崎
3-15-12
402

◆最寄り駅:

・西武池袋線
「椎名町(池袋駅から1駅)」、

・西武池袋線
「東長崎」、

・都営大江戸線
「落合南長崎」、

◆ぎっくり腰の緊急依頼
→電話番号
090-2413-0651

重点ページ

※特に力を入れて書いたページ(登場人物はすべてフィクションです)

池袋 ぎっくり腰ぎっくり腰で立てない

板橋区 ぎっくり腰30代漫画家男性のぎっくり腰

渋谷区 ぎっくり腰ぎっくり腰の一番の恐怖とは?

千代田区 ぎっくり腰トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった

荒川区 ぎっくり腰デッドリフトで腰を痛めた30代男性

杉並区 ぎっくり腰建築デザインをする男性のぎっくり腰

北区 ぎっくり腰仕事の出張でぎっくり腰になった

台東区 ぎっくり腰中国人観光客、モンファさんの症例

豊島区 ぎっくり腰ぎっくり腰のときの寝返りの方法

文京区 ぎっくり腰ぎっくり腰になったらどうするのか?

中野区 ぎっくり腰生後間もない赤ちゃんの抱っこでぎっくり腰になった

練馬区 ぎっくり腰車から降りるときにぎっくり腰になった

世田谷区 ぎっくり腰腰方形筋によるぎっくり腰

目黒区 ぎっくり腰子育ての疲労によるぎっくり腰

新宿区 ぎっくり腰座っているとお尻が痛くてたまらない

江東区 ぎっくり腰スチュワーデスのぎっくり腰

港区 ぎっくり腰ぎっくり腰予防に必要な栄養素は?

足立区 ぎっくり腰ブロック注射で治らないぎっくり腰を改善した

墨田区 ぎっくり腰3歳の娘を抱っこしたらぎっくり腰になった