ぎっくり腰専門 アークス整体院

浜松町 出張 ぎっくり腰|ぎっくり腰専門 アークス整体院

コラム:ぎっくり腰で気をつけるべき夜間痛

結論:夜間に痛くなったらアークス整体院を受診する

ぎっくり腰で気をつけるべき兆候がある。
その一つが就寝中に発する夜間痛。
通常は安静にして体を適切に保温すれば痛みは和らぐ。
痛みが強いときには病的な状態が考えられる。
夜間痛から除外すべきもの
①寝相が悪いもの、
②体温のケア不足による冷えなど、
夜間痛は筋緊張バランスの不均衡。
極端な代謝低下など病的な状態が背景となって生じる。
このためアークス整体院に相談しよう。

浜松町の出張整体はぎっくり腰専門へ

浜松町の皆様、ぎっくり腰や腰痛のことでしたらお任せくださいませ。

Q、ぎっくり腰ですが夜間就寝中に痛みが増すのですが・・・

さて、本日ご相談くださったのは浜松町にお住まいになられている女性の方です。ぎっくり腰を患ってしまい寝た状態から動くと痛みがでるということです。そこで横になって安静にしているのですが、なぜなのか?就寝中になると腰の痛みが強くなるということです。こういったものはどうして生じてしまうのですか?このような質問となります。

就寝中の痛みの夜間痛は通常ならば起こらないことに注意

ではお話させていただきますと、本日ご質問いただいた夜間の就寝中の痛みというものは医学的には夜間痛と呼ばれます。五十肩などでは症状が進行すると現れることがございます。普通のぎっくり腰では以下のような条件に当てはまったときに発生しますがそれ以外では通常ならば出ることは考えにくいのではないかと思います。

夜間痛から除外するべきもの①寝相が悪くて腰を刺激している

まずこれは夜間痛ではありませんよ。というものを述べさせていただきますと、寝相が悪くて腰を刺激しているようなものが上げられます。寝返りをうったときに強く腰を捻ってしまったり、仰向きになったときに腰の反りが強かったりと腰痛患者は比較的に仰向けになったときに腰周りの筋肉の緊張の強さの影響で腰が反ってしまうことがあり、それが腰部に刺激を与えてしまうことがあるのです。したがって多くの方が側臥位(よこむき寝)になります。こういった寝相が関係しているものは夜間痛には含みません。

除外すべきもの②寝冷え室温・寝具・寝巻き(パジャマなどの衣服)が関係しているもの。

つぎに除外するものを述べるとしましたら、寝冷えなどがあると思います。底冷えするお部屋で寝ていたり、寝具の生地が細かすぎて皮膚に触れると接触する面積が大きくて体温を漏出してしまったり、寝巻きの露出部分が大きくて体温を保温することができておらなかったりという衣服の問題もあります。基本的には人間の体温は冷えすぎると痛みが強くなることもあるのです。

夜間痛のメカニズム①筋緊張バランスの不均衡

ではなぜ就寝中にぎっくり腰の痛みが強くなると危険なケースがあるのかと申しますと、五十肩などを例に挙げますと筋肉の緊張バランスが不均衡になってしまうことが挙げられます。肩の一部の緊張が強まっており、就寝中に他の部位の緊張が弱まると不均衡の度合いが起きているときよりもより大きくなります。この緩急の差によって患部に加わる刺激が強くなり痛みがもたらされてしまうのです。つまりぎっくり腰で同じような状態が発生したとしたら、病的に損傷している部分があるのか?もしくは細菌感染などの可能性があるのか?いずれにせよ筋肉が休んで弛緩しているはずが何らかの病的原因が背景にあって痛みを発している可能性があります。

②代謝低下によるもの

先ほど冷えの影響を述べましたが、ああいった冷え切った外気温に過度に晒されるようなセルフケア不足ものは含めずに体温漏出などのケアをしたり、室温を正常にしているにも関わらず寝ているときの代謝の低下によって筋肉から痛みを発するようなときには病的な心理状態、もしくは体が衰弱していることを物語っております。細菌感染などで体力を奪われてしまったりと何らかのぎっくり腰以外の病的な状態が考えられます。

当てはまる場合にはアークス整体院へご相談を

今述べた筋不均衡や代謝低下など何らかの異常を自覚されたときには対応を指示しますので是非ともアークス整体院へとご相談していただければと思います。

浜松町の出張整体はぎっくり腰専門へ

それでは浜松町にお住まいになられている皆様方、出張整体などでぎっくり腰に対応しているお店をお求めになられておりましたらぎっくり腰だけの出張整体を専門的に手がけておりますアークス整体院へとお申し付けになってくださいませ。それでは本日も最後までご覧くださいましてありがとうございました。

腰部関連症状

結論:腰痛は単純ではない

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  4. 他の部位との障害の関係腰の痛みによって体が左右に傾くと股関節に捻れを生じ膝が痛くなる
  5. 腰の痛みと関連痛の関係について腰からは足に巡る神経が伸びている。足の障害があるときに足だけを検査するが、腰から由来する痛みのこともある。
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  11. 腰部疾患のつながりについてあらゆる腰部疾患というのは意外なところでつながっております。
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  1. 池袋 ぎっくり腰〔ぎっくり腰で立てない〕理由脊柱が硬直し、柱のようになる。背中を丸められないと、体がテコでいう不利な状態になってしまう。足に体重移動ができないため立てない。
  2. 板橋区 ぎっくり腰〔30代漫画家男性のぎっくり腰〕長時間腰掛けて漫画を執筆する男性、座り続けると筋肉の協調性が損なわれてわずかに歩いただけで腰を患うことがある。
  3. 渋谷区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰の一番の恐怖とは?〕いつまでこの痛みが続くのか、先が見えない痛みの不安が、人を恐怖に駆り立ててしまう。
  4. 千代田区 ぎっくり腰〔トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった〕便秘がちの女性では排便に力を使い果たしてぎっくり腰を起こすことがある。潔癖症で便座に腰掛けられない人は腰を患う。    
  5. 荒川区 ぎっくり腰〔子育てと仕事でぎっくり腰になった〕荒川区の男性。生まれたばかりの子供は短時間睡眠を繰り返す。そのため睡眠不足から腰の筋肉が痙攣してしまう。
  6. 杉並区 ぎっくり腰〔建築デザインをする男性のぎっくり腰〕東京オリンピックに向けて建設ラッシュが続く中で過労からもたらされたぎっくり腰だった。関節可動域が明らかに低すぎるケース
  7. 北区 ぎっくり腰〔仕事の出張でぎっくり腰になった〕荷物を持上げてぎっくり腰になる典型。しかし、軽い荷物でも、自分の体重を含めた重量に着目する。上半身の重みが一番の凶器
  8. 台東区 ぎっくり腰〔中国人観光客、モンファさんの症例〕言葉が通じない外国人であっても決して失礼は許されない。ぎっくり腰の治療はコミュニケーションは必須です。
  9. 豊島区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰のときの寝返りの方法〕両手両膝を持上げたり、テコのように使うと楽に寝返りが打てる。介護テクニック
  10. 文京区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰になったらどうするのか?〕慌てて救急車を呼ばないように気をつけましょうね。冷静になることがまず必要です。
  11. 中野区 ぎっくり腰〔生後間もない赤ちゃんの抱っこでぎっくり腰になった〕抱っこのしすぎでぎっくり腰になった症例。背中の僧帽筋から由来する症状だった。
  12. 練馬区 ぎっくり腰〔車から降りるときにぎっくり腰になった〕車から降りようとして腰を捻ってぎっくり腰になった症例。仕事の出張の出発直前に腰を痛めてしまう。
  13. 世田谷区 ぎっくり腰〔腰方形筋によるぎっくり腰〕ブラジルから帰化した江川さん。小屋暮らしの貧しい少女時代だった。日本での忙しい日々でぎっくり腰を患う。
  14. 目黒区 ぎっくり腰〔子育ての疲労によるぎっくり腰〕まさかの40代での第三子の出産、ようやく外で働けると思った矢先の出来事だった。子育ての過労からぎっくり腰になる。
  15. 新宿区 ぎっくり腰〔座っているとお尻が痛くてたまらない〕お尻の中殿筋に筋スパズムが生じたものがある。痙攣した筋肉は股関節を曲げることで引っ張られると強烈な拒絶反応を起こす。
  16. 江東区 ぎっくり腰〔スチュワーデスのぎっくり腰〕長いフライトの最後で腰を痛める。話ぶりから、単なるぎっくり腰ではなく、心因性腰痛であることがわかる。
  17. 港区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰予防に必要な栄養素は?〕鉄分やたんぱく質も大切だけどそれ以上にカルシウムが必要。カルシウムは日本人全てが不足しているから。
  18. 足立区 ぎっくり腰〔ブロック注射で治らないぎっくり腰を改善した〕藤田さんの症例、脊柱起立筋が痙攣を起していた。ブロック注射でも直らないが筋肉の末梢牽引で痙攣は取れた。
  19. 墨田区 ぎっくり腰〔3歳の娘を抱っこしたらぎっくり腰になった〕体重の24%を上回ると腰を痛めるリスクが高まる。ところが3歳ぐらいで24%に達してしまうためぎっくり腰になった。

腰部関連症状

結論:腰痛は単純ではない

圧痛点を伴わないぎっくり腰

ぎっくり腰で最も多彩な症状を示す年齢

腰の高いところの慢性的な痛み

他の部位との障害の関係

腰の痛みと関連痛の関係について

眼精疲労はぎっくり腰と関係するのか?

ぎっくり腰はどこから痛みを発しているのか?

体重が掛ったときだけ腰が痛い

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ぎっくり腰のときに気をつけたい兆候の夜間痛

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