ぎっくり腰専門 アークス整体院

外苑前 出張 ぎっくり腰|ぎっくり腰専門 アークス整体院

コラム:仕事の満足度と慢性腰痛の関係について

結論:仕事の待遇は願っても変えられない。不満は別の方法を求める。

仕事の満足度と慢性腰痛には密接な関係がある。
仕事の満足度に関係するのは以下のもの。

  1. 収入
  2. 人間関係
  3. 仕事内容
  4. 職場環境

これらは本人が望んで変えられるものではない。
そのため、別の方法で不満を改善することが求められる。
不満はストレスとなる。
ストレスが心身を蝕む。
これによって慢性疲労などが生じ腰痛を起こしやすくなる。

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港区の外苑前の皆様、ぎっくり腰や腰痛のことでしたらお任せくださいませ。

仕事の満足度と慢性腰痛の関係について

さて、本日は慢性腰痛をお持ちになられている方から、仕事に不満があることは腰痛(慢性的なぎっくり腰)と関係するのか?というご相談がありましたのでこれについてお話させていただきたいと思います。

仕事の満足度は腰痛・ギックリ腰の発生と大きく関係する。

この仕事の満足度というものは腰痛やぎっくり腰などの発生と大きく関係します。

満足度は4つの基準であらわされる。

私達はどんなところで仕事の満足度を感じるのかと申しますと主に4つの側面から成り立つといわれております。

  1. 収入:やはりどんなに社会貢献することができても本人やその家族が十分な生活が成り立つ収入がなければ周囲は認めてくれません。お金はもっとも人間関係などにトラブルを招きます。こういったものが不十分な場合は不満を感じてしまうことです。
  2. 仕事内容:収入は十分にあっても周囲から非難を受けるような反社会的な仕事や、法律には触れなくても人様から軽蔑されてしまうような仕事内容であったりすると不満を感じ易いです。昔からギャンブルなどの職種や水商売、銀行業などの方は不満を訴えることが多いです。江戸時代などでも士農工商と言われ、商業がもっとも軽んじられた時代背景などからも仕事内容はストレスなどにつながるケースは多いです。
  3. 職場環境:職場環境が悪いことも不満足につながることが多いです。お給料や人間関係、仕事内容は良いのですが、例えば通勤に片道2時間かかってしまうなど働くのに適さない環境で過ごしておりますと不満が募ってしまいます。
  4. 人間関係:上司と上手く行かなかったり部下から慕われなかったりと人間関係が上手く行かなかったり周囲から軽んじられてしまうと不満を感じてしまいます。

満足度が低くなるとストレスが大きくなる。

この満足度が低くなってしまいますとやはり周囲から責められてしまったり非難を受けてしまったり、自分自身が苦痛に耐えられなくなってしまい次第にストレスを大きく感じるようになります。

ストレスが心身の変調を招いたり、現実逃避に向かわせる

こういったストレスを感じるようになるとどうなるのかと申しますと少しずつ心身が蝕まれて行き変調を招いてしまうこともございますし、タバコやお酒などの依存症となることで現実逃避をしようとお考えになられます。

依存症や心身のダメージが腰部に負担をかける。

お酒やタバコの依存症に陥ることで体の健康を損ねてしまったり、ストレスに蝕まれたダメージが体に疲労を溜め込んでしまい次第に慢性疲労に陥ります。こういった疲労の蓄積や心身のダメージが慢性腰痛などの原因になってしまうのです。

仕事そのものを変えることは難しいので別の方法を検討することも良い。

やはり仕事などに不満を感じていたとしても多くの方はそれを変えることはできません。収入を増やしたいと思っても仕事は発注と受注によって成り立っているのですからどうにもできません。人間関係も変えたいと思って変わることはありません。環境も同じです。代えられるものは自分だけしかありません。

やはりこういったときには別の方法を検討してみることが良いと言えます。たとえば収入が不足しているのでしたら副業などをしたり、人間関係が悪いと思えば趣味など自分の世界を持つようにしてみることも良いでしょう

外苑前の出張整体はぎっくり腰専門へ

それでは今回はぎっくり腰とは異なるお話をさせていただきましたが、当院はぎっくり腰がメインとなります。もしもぎっくり腰にお困りになられたときには外苑前まで緊急にて出張整体をさせていただきますのでご安心してお求めになってくださいませ。

それではご覧くださいましてありがとうございました。

腰痛と仕事

結論:怪我は負った人が損をする

(腰痛治療という観点ではなく職業人としての観点での内容)

  1. 仕事で腰痛が悪化した、上司の責任は?上司に責任を問うのは難しいように思える。
  2. 一生懸命働く方の仕事を休めない悩み少しでも稼ぎを減らしたくない、体に鞭を打って働いて過労が背景で陥ることが多い
  3. 産休・育児休暇中の職員のいるぎっくり腰人員不足で殺人的な職務に追われておられる中でもマタハラにならぬように一人ひとりが頑張ってお仕事を続けて行く、職場の人数はやがて増えて行き仕事が楽になる
  4. 慢性腰痛の社員に対する安全配慮義務は?会社には労働者が腰痛に陥らないように仕事上の配慮をする義務がある。しかし現実的にはそこまで目が届かないことが多いため働く労働者が団結して会社に意見を上げることが必要となる。腰痛に陥ってから文句を言うのではなく、なる前の対処が必要
  5. 残業代のあり方についてダラダラ働いて不正に残業代を稼ごうとする悪意ある働き方を見直そうという動きがある。
  6. 家庭に仕事は持ち込まない仕事とは辛くて苦しいもの。ついつい不満や愚痴を聞いてもらいたくて奥さんに話したりするが、それを聞いているひとが心を病んでしまったり、ストレスを蓄積してぎっくり腰を引き起こすことがある。人は想像の巡らないものに過度な不安を覚えるもの
  7. 給料・職業と腰痛腰痛にはお金の悩みも多く関係している。好きなことをして働きたいが同時にお金の問題も考えないといけないだろう。
  8. 職場の引越しでなった治療と供に緊急時の代理要員を手配する必要があります
  9. 労働基準法の腰痛者の運搬制限労働者の安全を守る義務があり、重量物の取り扱いに関しては細かい決まりがある。
  10. 腰痛持ちの社員に対する安全配慮義務安全配慮の義務はあるが腰痛者を個別に保護する決まりはありません。
  11. 仕事と健康無理を重ねる毎日で過労におちいってわずらう。家族を養って行くために健康を犠牲にする。分かっていながら避けられぬがときには足元を固めることを重視することも必要である。
  12. 運送業で腰を痛めたら本人が悪いのか?勤務中に腰を痛めたときには業務中の負傷か不摂生か判断できぬため、労災として認めてもらえない
  13. 仕事の満足度と慢性腰痛の関係自分の意思で変えられない仕事は何とかしたくてもできない。別のことで心を満たす方が良い
  14. ぎっくり腰で出勤出来れば自宅で安静にして過ごすが、どうしても仕事に出勤するなら移動はタクシーにしたり、出来るだけ腰掛けて過ごせるデスクワークなどをメインにすると良い
腰痛と仕事|アークス整体院

仕事

結論:腰痛持ちだと自覚するなら力仕事は止めるべきだ。

介護●原因、●防止、●生活介助、●移乗、●起立・体位変換補助、●その他、●仕事相談

仕事での腰痛対策●会社、●ドライバー、●力仕事・肉体労働、●農業、●立ち仕事、●腰痛ビジネステクニック

腰痛による職業問題●仕事、●社会のギャップ、●退職・解雇、●休み、●進退、●力仕事への就職相談、●職業選択、●ヘルニア患者の職業選択、●経営者用

店舗案内事務的内容・店舗案内

今日の一言治療とは関係のない、その日思いついたこと。思ったことを、思ったままに書き綴るページ。

最新ページ最近書いた内容を書き溜めておく場所

基本★基礎知識編、★痛み科学

原因別★きっかけ、★腰痛メカニズム、★ヘルニア、★椎間板、★腰部脊柱管狭窄症、★坐骨神経痛、★持上げ動作、★力学・体型、★筋肉、★内科、★高齢者、★女性・子供、★心理、★自然

部位別★お尻、★股関節、★頭部・顎、★首・肩・手、★下肢、★膝、★骨格

症状別★腰痛症状、★腰部の経過別の症状、★腰痛と関連性のある症状

睡眠・寝る★睡眠、★寝る姿勢、★寝具

対応・対処★急性期の腰痛対処、★チェック法・評価法、★医療機関の対処、★一般的対処、★食事・栄養、★手技対処、★腰痛対策、★道具による対処

運動・ダイエット★歩く、★運動(腰痛患者用・安全対策・運動理論・誤解)、★ダイエット、★運動器具

仕事★介護、★仕事での腰痛対策、★腰痛による職業問題

姿勢★腰が曲がる、★立位姿勢、★背骨の彎曲した姿勢、★座り姿勢・イス、★その他姿勢

息抜き用★漫談、★小屋暮らし、★整体同業者用、★息抜きコラム

重点ページ

※特に力を入れて書いたページ(登場人物はすべてフィクションです)

  1. 池袋 ぎっくり腰〔ぎっくり腰で立てない〕理由脊柱が硬直し、柱のようになる。背中を丸められないと、体がテコでいう不利な状態になってしまう。足に体重移動ができないため立てない。
  2. 板橋区 ぎっくり腰〔30代漫画家男性のぎっくり腰〕長時間腰掛けて漫画を執筆する男性、座り続けると筋肉の協調性が損なわれてわずかに歩いただけで腰を患うことがある。
  3. 渋谷区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰の一番の恐怖とは?〕いつまでこの痛みが続くのか、先が見えない痛みの不安が、人を恐怖に駆り立ててしまう。
  4. 千代田区 ぎっくり腰〔トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった〕便秘がちの女性では排便に力を使い果たしてぎっくり腰を起こすことがある。潔癖症で便座に腰掛けられない人は腰を患う。    
  5. 荒川区 ぎっくり腰〔子育てと仕事でぎっくり腰になった〕荒川区の男性。生まれたばかりの子供は短時間睡眠を繰り返す。そのため睡眠不足から腰の筋肉が痙攣してしまう。
  6. 杉並区 ぎっくり腰〔建築デザインをする男性のぎっくり腰〕東京オリンピックに向けて建設ラッシュが続く中で過労からもたらされたぎっくり腰だった。関節可動域が明らかに低すぎるケース
  7. 北区 ぎっくり腰〔仕事の出張でぎっくり腰になった〕荷物を持上げてぎっくり腰になる典型。しかし、軽い荷物でも、自分の体重を含めた重量に着目する。上半身の重みが一番の凶器
  8. 台東区 ぎっくり腰〔中国人観光客、モンファさんの症例〕言葉が通じない外国人であっても決して失礼は許されない。ぎっくり腰の治療はコミュニケーションは必須です。
  9. 豊島区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰のときの寝返りの方法〕両手両膝を持上げたり、テコのように使うと楽に寝返りが打てる。介護テクニック
  10. 文京区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰になったらどうするのか?〕慌てて救急車を呼ばないように気をつけましょうね。冷静になることがまず必要です。
  11. 中野区 ぎっくり腰〔生後間もない赤ちゃんの抱っこでぎっくり腰になった〕抱っこのしすぎでぎっくり腰になった症例。背中の僧帽筋から由来する症状だった。
  12. 練馬区 ぎっくり腰〔車から降りるときにぎっくり腰になった〕車から降りようとして腰を捻ってぎっくり腰になった症例。仕事の出張の出発直前に腰を痛めてしまう。
  13. 世田谷区 ぎっくり腰〔腰方形筋によるぎっくり腰〕ブラジルから帰化した江川さん。小屋暮らしの貧しい少女時代だった。日本での忙しい日々でぎっくり腰を患う。
  14. 目黒区 ぎっくり腰〔子育ての疲労によるぎっくり腰〕まさかの40代での第三子の出産、ようやく外で働けると思った矢先の出来事だった。子育ての過労からぎっくり腰になる。
  15. 新宿区 ぎっくり腰〔座っているとお尻が痛くてたまらない〕お尻の中殿筋に筋スパズムが生じたものがある。痙攣した筋肉は股関節を曲げることで引っ張られると強烈な拒絶反応を起こす。
  16. 江東区 ぎっくり腰〔スチュワーデスのぎっくり腰〕長いフライトの最後で腰を痛める。話ぶりから、単なるぎっくり腰ではなく、心因性腰痛であることがわかる。
  17. 港区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰予防に必要な栄養素は?〕鉄分やたんぱく質も大切だけどそれ以上にカルシウムが必要。カルシウムは日本人全てが不足しているから。
  18. 足立区 ぎっくり腰〔ブロック注射で治らないぎっくり腰を改善した〕藤田さんの症例、脊柱起立筋が痙攣を起していた。ブロック注射でも直らないが筋肉の末梢牽引で痙攣は取れた。
  19. 墨田区 ぎっくり腰〔3歳の娘を抱っこしたらぎっくり腰になった〕体重の24%を上回ると腰を痛めるリスクが高まる。ところが3歳ぐらいで24%に達してしまうためぎっくり腰になった。

腰痛と仕事

結論:怪我は負った人が損をする

(腰痛治療という観点ではなく職業人としての観点での内容)

仕事で腰痛が悪化した、上司の責任は?

一生懸命働く方の仕事を休めない悩み

産休・育児休暇中の職員のいるぎっくり腰

慢性腰痛の社員に対する安全配慮義務は?

残業代のあり方について

家庭に仕事は持ち込まない

給料・職業と腰痛

職場の引越しでなった

労働基準法の腰痛者の運搬制限

腰痛持ちの社員に対する安全配慮義務

仕事と健康

運送業で腰を痛めたら本人が悪いのか?

仕事の満足度と慢性腰痛の関係

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結論:腰痛持ちだと自覚するなら力仕事は止めるべきだ。

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※特に力を入れて書いたページ(登場人物はすべてフィクションです)

池袋 ぎっくり腰ぎっくり腰で立てない

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