ぎっくり腰専門 アークス整体院

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  1. 自分で治す!股関節痛⑨第四章 糖質制限のメカニズムはこうなっている 毎日1回は満足するまで食べる~
  2. 自分で治す!股関節痛⑧第四章 糖質制限のメカニズムはこうなっている
  3. 自分で治す!股関節痛⑦第三章 関節軟骨型の股関節を治す揺らし体操
  4. 自分で治す!股関節痛⑥第三章 痛みナビ体操で股関節痛を自分で治す
  5. 自分で治す!股関節痛⑤第二章 自分で出来る股関節痛のタイプ診断
  6. 自分で治す!股関節痛④第一章 2通りある変形性股関節症の手術
  7. 自分で治す!股関節痛③第一章 おさえておきたい!股関節痛のメカニズム 変形性股関節症はこんな病気
  8. 自分で治す!股関節痛②第一章 おさえておきたい!股関節痛のメカニズム ③関節軟骨の痛み
  9. 自分で治す!股関節痛①著者:銅冶英雄(お茶の水整形外科 機能リハビリテーションクリニック院長)
  10. 股関節痛は痛くない!⑮第三章 楽に長く歩けるようになるこつ
  11. 股関節痛は痛くない!⑭第三章 筋肉をほぐしてからやわらかくすれば股関節痛は改善する 痛みを自己管理するためのストレッチ
  12. 股関節痛は痛くない!⑬第二章 痛いのは本当に股関節ですか? 手術前には筋肉をほぐしておくことが大事
  13. 股関節痛は怖くない!⑫第二章 痛いのは本当に股関節ですか? 股関節痛の原因を突き止めましょう。
  14. 股関節痛は怖くない!⑪第二章 痛いのは本当に股関節ですか? 筋肉の病気が引き起こすさまざまな症状
  15. 股関節痛は怖くない!⑩第二章 痛いのは本当に股関節ですか? 忘れ去られた触診~
  16. 股関節痛は怖くない!⑨第二章 痛いのは本当に股関節ですか? 深層外旋六筋~
  17. 股関節痛は怖くない!⑧第二章 痛いのは本当に股関節ですか? 靭帯~
  18. 股関節痛は怖くない!⑦第一章 本当は怖くない変形性股関節症 股関節を長持ちさせる方法
  19. 股関節痛は怖くない!⑥第一章 本当は怖くない変形性股関節症 股関節周りの筋力が弱まる本当の理由
  20. 股関節痛は怖くない!⑤第一章 本当は怖くない変形性股関節症 骨が持っている素晴らしい修復力
  21. メイヨー・クリニック関節炎①著者メイヨークリニック 編集主幹 ジーン・ハンダー(医学博士)2003年
  22. 股関節の病気と怪我⑱第八章 こんなことが知りたい
  23. 股関節の病気と怪我⑲第八章 こんなことが知りたい 特発性大腿骨頭壊死症に関するQ&A
  24. 股関節の病気と怪我⑰第七章 どんな援助が受けられるのか 身体障害者手帳を持っているとどんな恩恵が受けられるのか?
  25. 股関節の病気と怪我⑯第六章 日常生活で気をつけたいこと
  26. 股関節の病気と怪我⑮第五章 高齢者に多い股関節部の骨折~
  27. 股関節の病気と怪我⑭第三章 股関節リウマチとはどんな病気か レントゲン像にあらわれる変化
  28. 股関節の病気と怪我⑬第三章 特発性大腿骨頭壊死症とはどんな病気か 特発性大腿骨頭壊死症と間違われ易い病気
  29. 股関節の病気と怪我⑫第三章 特発性大腿骨頭壊死症とはどんな病気か 骨移植術
  30. 股関節の病気と怪我⑪第三章 特発性大腿骨頭壊死症とはどんな病気か レントゲン像にあらわれる変化
  31. 股関節の病気と怪我⑩第三章 特発性大腿骨頭壊死症とはどんな病気か 診断確定のためにはどんな検査が必要か
  32. 股関節の病気と怪我⑨第三章 特発性大腿骨頭壊死症とはどんな病気か どんな症状があらわれてくるか
  33. 股関節の病気と怪我⑧第三章 特発性大腿骨頭壊死症とはどんな病気か なぜ患者が増えてきたか
  34. 股関節の病気と怪我⑦第二章 注意したいポイント 早期発見のためには~
  35. 股関節の病気と怪我⑥第二章 痛み止めの薬を服用する
  36. 股関節の病気と怪我⑤第二章 どんな治療法があるか
  37. 消えるヘルニア さらば腰痛①著者:圓尾 宗司(兵庫医科大学教授)はじめに 第一章ぎっくり腰のお話
  38. 股関節の病気と怪我④第二章 レントゲン像にあらわれる変化
  39. 股関節の病気と怪我③第二章 不自由になる動作とは~
  40. 股関節の病気と怪我②第二章 先天性股関節脱臼や臼蓋形成不全のある人は要注意~
  41. 股関節の病気と怪我①著者二ノ宮 節夫(埼玉医科大学教授)股関節の痛みの本ですが、坐骨神経痛に見られるお尻の痛み
  42. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑬歪みチェックと簡単体操
  43. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑫第二章 手習いは 五十どころか 八十で
  44. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑪第二章 人生応援歌
  45. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑩不味い蕎麦 店主ヘルニア コシが抜け
  46. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑨痩せるのに 金はいらぬと ホームレス
  47. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑧効かぬから 健康器具に 害はなし
  48. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑦受験生 夜更かし夜食で 朝起きず
  49. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑥良く見れば 痛みの正体 枯れ尾花
  50. 腰痛 昔の常識はいまの非常識⑤肩や首 揉んで肩こり 酷くなり
  51. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑱第三章 危ない常識”サイズ”はあてにならない
  52. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑰第三章 ハイヒールは悪魔の靴
  53. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑯第三章 小さすぎる靴はあなたの寿命を縮める~
  54. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑮第三章 あなたの体にフィットした靴とは?5つのポイント~
  55. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑭第三章 靴選び3大要素「殺し」「捨て寸」「トゥ・スプリング」とは~後半
  56. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑬第三章 靴選び3大要素「殺し」「捨て寸」「トゥ・スプリング」とは~前半
  57. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑫第三章 シュー・フィッターはどこまで信用できるか?
  58. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑪第三章 靴の選び方ひとつで、あなたの健康・寿命にこんなに差が出る
  59. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑩第二章 背骨の歪みを治す新しい3つの習慣
  60. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑨第二章 この脚長差が頭痛の原因になる~
  61. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑧第二章 脳と神経に直接ひびく背骨のズレのこわさ~
  62. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑦第二章 朝晩の面積の差が物語る足と健康の秘密
  63. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑥第二章 O脚もX脚も足もと かかとの骨の異常から
  64. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑤第二章 体と足のゆがみさえ解消すればどんどん健康になる
  65. 肩こり・腰痛は靴が原因だ④第一章 ③姿勢チェック・まさかと思う人ほど要注意12項~
  66. 肩こり・腰痛は靴が原因だ③第一章 ②靴チェック・減り方に現れた隠れた歪み~
  67. 肩こり・腰痛は靴が原因だ②第一章 からだチェックで不調が起きる急所が分かる!①足チェック・「ハイアーチ」って知ってますか?
  68. 肩こり・腰痛は靴が原因だ 著者:鈴木 裕一郎(ドイツ・シューマイスター観足法研究家)1998年出版
  69. ひざ・肩・腰の痛みと分かれる正しいやり方著者:宗田 大(東京医科歯科大学整形外科教授)2000年出版
  70. 消えるヘルニア さらば腰痛⑫第四章 腰痛の診断 MRI~
  71. 消えるヘルニア さらば腰痛⑪第4章 腰痛の診断
  72. 消えるヘルニア さらば腰痛⑩第3章 その他の腰痛
  73. 消えるヘルニア さらば腰痛⑨第3章 腰痛を引き起こす病気5
  74. 消えるヘルニア さらば腰痛⑧第3章 腰痛を引き起こす病気4
  75. 消えるヘルニア さらば腰痛⑦第3章 腰痛を引き起こす病気3
  76. 消えるヘルニア さらば腰痛⑥第3章 腰痛を引き起こす病気2
  77. 消えるヘルニア さらば腰痛⑤第3章 腰痛を引き起こす病気1
  78. 消えるヘルニア さらば腰痛④第2章 腰の仕組みと働き2
  79. 消えるヘルニア さらば腰痛③第2章 腰の仕組みと働き1
  80. 消えるヘルニア さらば腰痛② 著者:圓尾 宗司(兵庫医科大学教授)1997年出版
  81. よくわかる腰痛の原因と治し方⑥パート6 強直性脊椎炎~
  82. よくわかる腰痛の原因と治し方⑤パート6 椎間関節症 強直性脊椎骨増殖症
  83. よくわかる腰痛の原因と治し方④パート5 「腰痛」を起こす疾患と原因 ぎっくり腰
  84. よくわかる腰痛の原因と治し方③パート4 腰痛になったとき自分で出来ること ぎっくり腰ならまずどうするか
  85. よくわかる腰痛の原因と治し方②パート2 なぜ痛いか、どんな痛みか? 腰の数ほど ある腰痛の種類
  86. よくわかる腰痛の原因と治し方① 著者:関 直樹(日中友好会館クリニック所長)2002年出版
  87. 自分で治す 特効腰痛療法⑪労倦型腰痛
  88. 自分で治す 特効腰痛療法⑩気滞型腰痛
  89. 自分で治す 特効腰痛療法⑨?血型腰痛
  90. 自分で治す 特効腰痛療法⑧腎虚型腰痛
  91. 自分で治す 特効腰痛療法⑦漢方薬療法を始める前に~
  92. 自分で治す 特効腰痛療法⑥ツボ療法のいろいろ
  93. 自分で治す 特効腰痛療法⑤東洋医学の腰痛分類と症状の特徴
  94. 自分で治す 特効腰痛療法④腰痛回復期の運動療法
  95. 自分で治す 特効腰痛療法③腰痛中期の運動療法
  96. 自分で治す 特効腰痛療法②急性期Ⅰ 発症直後から2~3日間
  97. 自分で治す 特効腰痛療法① 著者:水島 丈雄(長野県・佐久総合病院、佐久東洋医学研究所医長)、1994年出版
  98. 股関節の痛みをとる本⑦第二章 臼蓋形成不全の子どもの注意は
  99. 股関節の痛みをとる本⑥第二章 普段の生活で気をつけること 結婚や出産について~
  100. 股関節の痛みをとる本⑤第一章 足が短くなったMさん~
  101. 股関節の痛みをとる本④第一章 痛みの特徴
  102. 股関節の痛みをとる本③第一章 動きにともなう痛み
  103. 股関節の痛みをとる本②第一章 股関節が痛い! なぜ痛むのか
  104. 股関節の痛みをとる本著者:糸満盛憲(北里大学医学部整形外科教授)1999年発行
  105. 動かしながら治す ギックリ腰 腰痛 寝違え③第二章 寝違え 五十肩 即効動体療法/症例と解説
  106. 動かしながら治す ギックリ腰 腰痛 寝違え② 第一章 P68~即効動体療法で治療します。
  107. 動かしながら治す ギックリ腰 腰痛 寝違え 目からウロコの動体療法著者:大島 正樹(動体療法学会会長)
  108. 肩こり・腰痛は靴が原因だ21第四章 しこり退治の強い武器「指角」「こぶし」の使い方
  109. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑳第四章 一日たった15分、最大効果をあげる時刻とは
  110. 肩こり・腰痛は靴が原因だ⑲第三章 矯正用サンダルのすぐれた効用
  111. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰②二日目 八五郎 五十肩
  112. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰編者:身体調整法研究所 2009年出版
  113. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑭転ばないための靴の工夫は~
  114. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑬冷え性の方と厚手ソックス~
  115. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑫足のむくみと冷え性に対する靴選びは
  116. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑪開張足に適した靴の選び方
  117. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑩扁平足に適した靴の選び方~(P57)
  118. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑨有痛性踵骨棘がある場合の靴選びの注意点
  119. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑧患者さんの靴選びの盲点~
  120. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑦変形性股関節症の患者さんの靴選びとその注意点~
  121. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑥足に適した靴の選び方は:甲の抑えの重要性~
  122. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド⑤足に適した靴の選び方は~
  123. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド④ウォーキングシューズは万能か~
  124. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド③柔らかい靴はどんな動きに適しているか~
  125. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド②足のトラブルはいつ頃から発生したか~
  126. 腰痛・下肢痛のための 靴選びガイド著者:田中尚喜(東京厚生年金病院リハビリテーション室)、監修:伊藤晴夫(東京厚生年金病院)
  127. つらい腰痛 膝痛が楽になる②パート4 症状が進んだら
  128. つらい腰痛 膝痛が楽になる著者:中村耕三(東京大学整形外科教授)2011年出版
  129. 家庭でできる腰痛の原因と治し方監修:黒田 栄史(聖路加国際病院整形外科医長)
  130. 良く効く腰痛治療全ガイド⑥カイロプラクティック~
  131. 良く効く腰痛治療全ガイド⑤保険の効くマッサージ~
  132. 良く効く腰痛治療全ガイド④アトラス仙骨療法~
  133. 良く効く腰痛治療全ガイド③腰痛治療の原則~
  134. 良く効く腰痛治療全ガイド②腰のしくみとメカニズム~
  135. 良く効く腰痛治療全ガイド①監修:藤巻 悦夫(昭和大学名誉教授・昭和大学医師会会長)
  136. よくわかる腰痛の原因と治し方⑪パート7 自宅で出来る指圧とお灸~
  137. よくわかる腰痛の原因と治し方⑩パート7 漢方でする腰痛の治療 腰痛に聞く鍼灸ツボ療法
  138. よくわかる腰痛の原因と治し方⑨パート7 漢方でする腰痛の治療 漢方の気・血・水~
  139. よくわかる腰痛の原因と治し方⑧パート7 漢方でする腰痛の治療 いまなぜ東洋医学なのか
  140. よくわかる腰痛の原因と治し方⑦馬尾神経腫瘍(P122~)
  141. 腰痛・関節痛にならない体の使い方③ウォームアップ
  142. 腰痛・関節痛にならない体の使い方②時間をたてば治る痛みと時間が立っても治らない痛み~
  143. 腰痛・関節痛にならない体の使い方著者:及川雅登 2014年出版
  144. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰25足の折り曲げ~
  145. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰24足部と足根部の調整
  146. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰23膝関節の緩め
  147. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰22隠居の調整法指南第六回
  148. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰 21背筋の緩め
  149. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰 ⑳胸椎の緩め~
  150. 決定版 腰痛読本 熊さんのギックリ腰 ⑲十二番 効果の確認

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ご予約前の諸注意可能な限り丁寧・真摯に対応しますのでご安心ください。

店舗案内事務的内容・店舗案内

今日の一言治療とは関係のない、その日思いついたこと。思ったことを、思ったままに書き綴るページ。

最新ページ最近書いた内容を書き溜めておく場所

基本★基礎知識編、★痛み科学

原因別★きっかけ、★腰痛メカニズム、★ヘルニア、★椎間板、★腰部脊柱管狭窄症、★坐骨神経痛、★持上げ動作、★力学・体型、★筋肉、★内科、★高齢者、★女性・子供、★心理、★自然

部位別★お尻、★股関節、★頭部・顎、★首・肩・手、★下肢、★膝、★骨格

症状別★腰痛症状、★腰部の経過別の症状、★腰痛と関連性のある症状

睡眠・寝る★睡眠、★寝る姿勢、★寝具

対応・対処★急性期の腰痛対処、★チェック法・評価法、★医療機関の対処、★一般的対処、★食事・栄養、★手技対処、★腰痛対策、★道具による対処

運動・ダイエット★歩く、★運動(腰痛患者用・安全対策・運動理論・誤解)、★ダイエット、★運動器具

仕事★介護、★仕事での腰痛対策、★腰痛による職業問題

姿勢★腰が曲がる、★立位姿勢、★背骨の彎曲した姿勢、★座り姿勢・イス、★その他姿勢

息抜き用★漫談、★小屋暮らし、★整体同業者用、★息抜きコラム

重点ページ

※特に力を入れて書いたページ(登場人物はすべてフィクションです)

  1. 池袋 ぎっくり腰〔ぎっくり腰で立てない〕理由脊柱が硬直し、柱のようになる。背中を丸められないと、体がテコでいう不利な状態になってしまう。足に体重移動ができないため立てない。
  2. 板橋区 ぎっくり腰〔30代漫画家男性のぎっくり腰〕長時間腰掛けて漫画を執筆する男性、座り続けると筋肉の協調性が損なわれてわずかに歩いただけで腰を患うことがある。
  3. 渋谷区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰の一番の恐怖とは?〕いつまでこの痛みが続くのか、先が見えない痛みの不安が、人を恐怖に駆り立ててしまう。
  4. 千代田区 ぎっくり腰〔トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった〕便秘がちの女性では排便に力を使い果たしてぎっくり腰を起こすことがある。潔癖症で便座に腰掛けられない人は腰を患う。    
  5. 荒川区 ぎっくり腰〔子育てと仕事でぎっくり腰になった〕荒川区の男性。生まれたばかりの子供は短時間睡眠を繰り返す。そのため睡眠不足から腰の筋肉が痙攣してしまう。
  6. 杉並区 ぎっくり腰〔建築デザインをする男性のぎっくり腰〕東京オリンピックに向けて建設ラッシュが続く中で過労からもたらされたぎっくり腰だった。関節可動域が明らかに低すぎるケース
  7. 北区 ぎっくり腰〔仕事の出張でぎっくり腰になった〕荷物を持上げてぎっくり腰になる典型。しかし、軽い荷物でも、自分の体重を含めた重量に着目する。上半身の重みが一番の凶器
  8. 台東区 ぎっくり腰〔中国人観光客、モンファさんの症例〕言葉が通じない外国人であっても決して失礼は許されない。ぎっくり腰の治療はコミュニケーションは必須です。
  9. 豊島区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰のときの寝返りの方法〕両手両膝を持上げたり、テコのように使うと楽に寝返りが打てる。介護テクニック
  10. 文京区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰になったらどうするのか?〕慌てて救急車を呼ばないように気をつけましょうね。冷静になることがまず必要です。
  11. 中野区 ぎっくり腰〔生後間もない赤ちゃんの抱っこでぎっくり腰になった〕抱っこのしすぎでぎっくり腰になった症例。背中の僧帽筋から由来する症状だった。
  12. 練馬区 ぎっくり腰〔車から降りるときにぎっくり腰になった〕車から降りようとして腰を捻ってぎっくり腰になった症例。仕事の出張の出発直前に腰を痛めてしまう。
  13. 世田谷区 ぎっくり腰〔腰方形筋によるぎっくり腰〕ブラジルから帰化した江川さん。小屋暮らしの貧しい少女時代だった。日本での忙しい日々でぎっくり腰を患う。
  14. 目黒区 ぎっくり腰〔子育ての疲労によるぎっくり腰〕まさかの40代での第三子の出産、ようやく外で働けると思った矢先の出来事だった。子育ての過労からぎっくり腰になる。
  15. 新宿区 ぎっくり腰〔座っているとお尻が痛くてたまらない〕お尻の中殿筋に筋スパズムが生じたものがある。痙攣した筋肉は股関節を曲げることで引っ張られると強烈な拒絶反応を起こす。
  16. 江東区 ぎっくり腰〔スチュワーデスのぎっくり腰〕長いフライトの最後で腰を痛める。話ぶりから、単なるぎっくり腰ではなく、心因性腰痛であることがわかる。
  17. 港区 ぎっくり腰〔ぎっくり腰予防に必要な栄養素は?〕鉄分やたんぱく質も大切だけどそれ以上にカルシウムが必要。カルシウムは日本人全てが不足しているから。
  18. 足立区 ぎっくり腰〔ブロック注射で治らないぎっくり腰を改善した〕藤田さんの症例、脊柱起立筋が痙攣を起していた。ブロック注射でも直らないが筋肉の末梢牽引で痙攣は取れた。
  19. 墨田区 ぎっくり腰〔3歳の娘を抱っこしたらぎっくり腰になった〕体重の24%を上回ると腰を痛めるリスクが高まる。ところが3歳ぐらいで24%に達してしまうためぎっくり腰になった。

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適応範囲腰の痛みなど幅広いものに対応してますのでご相談をください。

お断りするものまずはご相談をください。

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池袋 ぎっくり腰

ぎっくり腰

◆店名:

アークス整

◆所在地:

東京都豊島区
南長崎
3-15-12
402

◆最寄り駅:

・西武池袋線
「椎名町(池袋駅から1駅)」、

・西武池袋線
「東長崎」、

・都営大江戸線
「落合南長崎」、

◆ぎっくり腰の緊急依頼
→電話番号
090-2413-0651

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池袋 ぎっくり腰ぎっくり腰で立てない

板橋区 ぎっくり腰30代漫画家男性のぎっくり腰

渋谷区 ぎっくり腰ぎっくり腰の一番の恐怖とは?

千代田区 ぎっくり腰トイレで踏ん張ってぎっくり腰になった

荒川区 ぎっくり腰デッドリフトで腰を痛めた30代男性

杉並区 ぎっくり腰建築デザインをする男性のぎっくり腰

北区 ぎっくり腰仕事の出張でぎっくり腰になった

台東区 ぎっくり腰中国人観光客、モンファさんの症例

豊島区 ぎっくり腰ぎっくり腰のときの寝返りの方法

文京区 ぎっくり腰ぎっくり腰になったらどうするのか?

中野区 ぎっくり腰生後間もない赤ちゃんの抱っこでぎっくり腰になった

練馬区 ぎっくり腰車から降りるときにぎっくり腰になった

世田谷区 ぎっくり腰腰方形筋によるぎっくり腰

目黒区 ぎっくり腰子育ての疲労によるぎっくり腰

新宿区 ぎっくり腰座っているとお尻が痛くてたまらない

江東区 ぎっくり腰スチュワーデスのぎっくり腰

港区 ぎっくり腰ぎっくり腰予防に必要な栄養素は?

足立区 ぎっくり腰ブロック注射で治らないぎっくり腰を改善した

墨田区 ぎっくり腰3歳の娘を抱っこしたらぎっくり腰になった