ぎっくり腰専門 アークス整体院

背骨の彎曲について|アークス整体院

結論:背骨にはカーブがある。適度なS字彎曲を保つことでバネとして衝撃を吸収できる。カーブが損なわれると腰を痛めてしまう。

背骨の彎曲・カーブ

背骨にはカーブがあります。カーブがあるから衝撃をバネのように吸収できる。腰痛になりやすい方では、カーブが損なわれてストレートになります。衝撃に弱いのです。

円背姿勢

円のように丸くなった背中について。背骨が「ストレート」な状態とも表現できます。カーブが損なわれた背骨は衝撃に弱く、ちょっとしたクシャミ、つまづいたぐらいで腰を痛めます。

猫背と腰痛

猫背では上半身が前傾気味になります。頭の重さを支えるために腰や背中の筋肉がはたくため、肩こりや腰痛を起こします。

猫背:その他

もしも猫背を改善したいと思ったのでしたら、パソコン画面の位置に着目してみてください。画面の位置を高くして下をうつむかないようにする。それだけで腰の負担は軽減されます。

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