ぎっくり腰専門 アークス整体院

腰痛と筋肉(総論)|アークス整体院

結論:筋肉は力を出しすぎると、血流が途絶える。痛みの成分が生成される。筋肉量が多い人ほど痛みが起こらない。

腰痛と筋肉

筋肉は持っている力の30%以上のパワーを出すと、痛みが起こります。軽自動車で高速道路を走るとエンジンが焼け付いて壊れるのと同じ。



筋肉の考え方

「筋肉は鍛えられない!」、「鍛えてもすぐに衰えてしまう。!」、嘆く方も安心ください。使われていない筋肉が70%以上あるのですから。



深層筋

筋肉モリモリになることは難しい。でも見えないイナーマッスルに着目すればきっと痛みは!



筋肉全般

筋肉に期待できる除痛の可能性について!



筋肉量

筋肉モリモリになるためには?黒人のようなマッチョだった若き頃に戻りたい!それならば!



腰部筋群

腰の屋台骨となる筋肉のパーツにクローズアップしたテクニックをまとめます。



腰痛を起こす筋肉に関連する内容

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